Les ongles cassants sont ceux qui sont faibles, qui pèlent et se cassent facilement. Ce problème, lorsqu'il devient grave et provoque une douleur, reçoit le nom médical d' onychorhexis, bien qu'il s'agisse généralement d'une affection temporaire pouvant être évitée et traitée en modifiant quelque peu nos habitudes quotidiennes. De nombreuses causes peuvent provoquer la rupture des ongles et empêcher leur croissance, telles que des facteurs environnementaux, des pénuries alimentaires, une utilisation excessive de certains produits ou des problèmes médicaux plus graves. Faites attention à l'article suivant si vous voulez trouver la réponse exacte à la question de savoir pourquoi mes ongles sont cassants .

Comment s’occuper des ongles cassants Étapes à suivre: 1

Une alimentation inadéquate et surtout une carence en vitamines A, B, D, E, en acides gras oméga-3, en fer, en calcium et en zinc peuvent se refléter dans l'état des ongles, qui semblent beaucoup plus faibles et qui présentent des vergetures des fissures ou des taches. C’est pourquoi, si vous souhaitez avoir des ongles forts et en santé, il est essentiel de vous en occuper de l’intérieur et de faire attention à votre alimentation quotidienne. Dans l'article Les aliments qui favorisent la croissance des ongles, vous trouverez ces nutriments à ne pas manquer pour éviter les ongles cassants.

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Il existe de nombreux facteurs externes qui endommagent les ongles, favorisent leur faiblesse et finissent par causer leur cassure à plusieurs reprises. Parmi eux, nous soulignons la sécheresse des mains, causée par le froid, le chauffage, des changements brusques de température ou des particules de poussière présentes dans l'environnement. N'oubliez pas de garder vos mains bien hydratées en tout temps et ainsi, vous vous assurerez que la surface de vos ongles ne finira pas par souffrir.

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De plus, le fait d'être fréquemment en contact direct avec l'eau ou de prendre des bains très chauds pendant longtemps sont également des facteurs qui peuvent répondre à la question de savoir pourquoi mes ongles sont cassants . Cela finit par ramollir les ongles, les rendre beaucoup plus délicats et enclins à se casser.

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L’ utilisation excessive de produits chimiques tels que les savons alcalins, les produits de nettoyage, les manucures agressives, les cosmétiques de qualité médiocre, etc. est l’ une des causes les plus fréquentes de fragilité des ongles cassants . Tous sont chargés d'éléments abrasifs qui endommagent considérablement la structure de l'ongle et l'affaiblissent et commencent à se fracturer. N'oubliez pas qu'il est important d'utiliser des gants pour manipuler tout produit de nettoyage et choisissez un dissolvant pour vernis à ongles et un vernis à ongles de qualité pour faire une manucure.

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En plus des facteurs externes indiqués ci-dessus, les ongles cassants peuvent également être le symptôme de certaines maladies qui affectent leur état naturel et leur croissance. Parmi ces problèmes de santé, on trouve:

• Le psoriasis sur les mains
• Infection fongique dans les ongles.
• L'hypothyroïdie
• L'anémie
• Altérations rénales ou hépatiques.

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Une fois que vous avez identifié les causes les plus courantes d’ongles cassants, nous vous recommandons de consulter les éléments suivants pour les garder toujours bien nourris, forts et beaux:

• Comment prendre soin des ongles des mains
• Comment renforcer les ongles fragiles
• Comment durcir les ongles
• Comment donner un éclat naturel aux ongles