La perte de cheveux affecte les hommes et les femmes. S'il est vrai que dans le cas des hommes, leur perte est due davantage à une cause génétique, dans le cas des femmes, de nombreux autres facteurs peuvent conduire à une chute excessive. Quand quelqu'un est confronté à ce problème, il est possible qu'il souffre d'un manque important d'estime de soi, d'insécurité et d'épisodes dépressifs, de sorte que la perte de cheveux, en plus d'avoir une incidence esthétique, a un impact considérable sur l'humeur des personnes touchées. Pour répondre à la question de savoir pourquoi vos cheveux tombent, continuez à lire cet article dans lequel nous expliquons les raisons les plus fréquentes de cette affection.

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Causes génétiques

Dans de nombreux cas, et généralement davantage chez les hommes, cette perte de cheveux est due à une origine génétique à laquelle il est impossible de sortir. Cela est dû à la présence d'une hormone masculine appelée dihydrotestostérone, qui inhibe le fonctionnement normal du cycle pilaire, entraînant une chute des cheveux et une croissance affaiblie qui finit par aboutir à sa disparition complète. Cela se produit dans 90% des cas de perte de cheveux chez l'homme.

Dans le cas des femmes, l'alopécie due à des causes génétiques est moins fréquente, mais dans ce cas, la femme affectée aura des cheveux plus minces et une plus petite quantité de cheveux dans la partie de la couronne.

Le stress

Le stress est la cause la plus fréquente de perte de cheveux chez les femmes, bien qu'il puisse également toucher les hommes. Soumettre à des situations que nous ne savons ni maîtriser ni gérer, a de nombreuses conséquences, telles que la perte de cheveux prématurée.

En général, dans ce cas, la perte excessive de cheveux est généralement temporaire et le problème est résolu lorsque nous surmontons cette situation génératrice de stress et que nous retrouvons notre bien-être émotionnel habituel.

Si vous souhaitez savoir quelles habitudes peuvent vous aider à prévenir cette affection, nous vous invitons à lire notre article Comment éviter la perte de cheveux due au stress.

Changements de gare

Bien que, tout au long de l'année, nos cheveux tombent et se développent en raison de leur cycle normal, c'est à notre automne que la plupart des changements se produisent dans notre cuir chevelu. Il est donc normal que tous nos cheveux tombent davantage. période. Cependant, il s’agit d’une chute normale au cours de laquelle les cheveux se régénèrent sans problème et repoussent, de sorte qu’ils ne devraient pas être préoccupants.

Avec l’arrivée du printemps, ce sera lorsque les cheveux reprendront leur apparence, où ils sont tombés auparavant.

Manque de fer

La carence en fer est l’une des principales causes de la chute des cheveux, et c’est une affection très fréquente chez les femmes au début de leurs règles, car la perte de sang entraîne une chute du fer dans notre sang. L’absence de ce minéral peut également être due à l’anémie. Par conséquent, les personnes atteintes de cette affection peuvent remarquer une densité de cheveux plus faible, ainsi que d’autres symptômes tels que la faiblesse, des vertiges et des maux de tête.

Pour remédier à ce problème, prenez des aliments plus riches en fer, tels que la viande, le foie, le tofu ou les noix.

Problèmes hormonaux

Un trouble hormonal, tel que l'hypothyroïdie, entraîne une chute excessive des cheveux, mais de manière lente et égale dans toute la tête. Il n'y a donc pas de points chauves, mais la chute est répartie dans tout le cuir chevelu.

Cela est dû au désordre qui ralentit la thyroïde au cours du processus hormonal. Parallèlement à ce symptôme, nous devons en ajouter d'autres, comme une augmentation de poids et une sensation de fatigue continue.

Une mauvaise alimentation

Une mauvaise alimentation influe également sur la chute des cheveux et le fait de ne pas adopter une alimentation riche en vitamines et en minéraux fera souffrir et affaiblir nos follicules pileux, de sorte que les cheveux tomberont plus facilement. Pour cela, il est préférable de manger correctement et de manger une alimentation saine et équilibrée, avec laquelle nous prenons suffisamment de nutriments pour nous maintenir en parfaite santé.

De plus, il est important de savoir quels ingrédients spécifiques ont la propriété de stimuler la croissance des cheveux et de les maintenir plus forts; Découvrez les meilleures options dans l'article Aliments pour prévenir la perte de cheveux.

Utilisation de produits agressifs pour les cheveux

Il a été démontré que les produits agressifs que nous utilisons pour nos cheveux peuvent accentuer leur perte. Les produits chimiques, tels que les colorants ou les agents de blanchiment, sont très fréquemment utilisés, en particulier ceux qui contiennent beaucoup d'agents chimiques, ou les traitements agressifs tels que les traitements permanents qui détériorent notre cuir chevelu.

Ceci, associé à une utilisation excessive de fers et de séchoirs, peut entraîner une perte de cheveux plus importante que d'habitude.

Prendre des médicaments

Certains médicaments administrés pour soigner des maladies, des plus courantes aux plus graves, peuvent causer la perte de cheveux. Cela est dû au fait que les principes actifs du médicament peuvent influer sur la circulation sanguine, ce qui réduit l'irrigation des follicules. aux hormones, avec lesquelles nous expérimenterons des changements qui influencent la chute des cheveux et que le corps absorbe de forme déficiente les nutriments que nous lui offrons quotidiennement avec les aliments.

Dans de nombreux cas de traitement du cancer, la chimiothérapie programmée fera tomber nos cheveux, car bien qu'ils ne les produisent pas tous, ils en produisent la majorité.

Solutions pour la perte de cheveux

Bien que la solution pour la croissance des cheveux ne soit pas définitive, il existe des solutions pour prévenir la chute des cheveux et aider les nouveaux cheveux à devenir plus forts et plus abondants. Il est donc utile de résoudre ce problème de perte de cheveux.

Des produits tels que le minoxidil, appliqués tous les soirs pendant au moins trois mois, favoriseront la croissance en nourrissant le follicule pileux et la racine. À propos, nous l'empêcherons de chuter davantage. Les compléments alimentaires tels que la prise d’acides aminés, tels que la cystine, favorisent la croissance des cheveux et des ongles et peuvent être pris une fois par jour. Vous devez savoir que, quelle que soit la solution pour la croissance de vos cheveux, il faudra au moins trois mois pour agir et que les résultats soient visibles, il faut au moins six mois pour que le volume de vos cheveux redevienne normal.

Si, en outre, vous souhaitez voir des traitements naturels efficaces, ne manquez pas l’article Remèdes à la maison pour la perte de cheveux.