Vos talons sont-ils fissurés et d’apparence peu sophistiquée? Lorsque la peau des pieds est sèche, il est essentiel de faire attention à elle et de commencer à l'hydrater et à la nourrir quotidiennement pour la rendre aussi saine que possible. L’apparition de fissures dans les talons, en plus du manque d’hydratation, peut également être liée à des facteurs tels que la position debout pendant une longue période ou la mauvaise utilisation des chaussures, et est parfois même la conséquence de problèmes de santé. Dans cet article, nous vous montrerons quelles sont ses causes et quels remèdes maison pour les talons craquelés peuvent vous aider à combattre la peau sèche et à montrer vos pieds en toute sécurité.

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Pourquoi ai-je craqué les talons?

Lorsque les talons sont fissurés, ils présentent des caractéristiques et des signes tels que plaques rouges et squameuses, peau dure et sèche, desquamation, démangeaisons ou démangeaisons, et même dans certains cas, vous pouvez vous mettre à saigner des fissures et des plaies existantes. Ce mal si commun dans les pieds de nombreuses personnes, en plus d’être le résultat de la déshydratation et de la sécheresse extrême de la peau de la région, peut être dérivé d’autres facteurs ou de l’ensemble de ceux-ci. Ci-dessous, nous détaillons quelles sont les causes de fissures dans les talons, ainsi que les facteurs qui peuvent les favoriser:

• Debout de nombreuses heures, que ce soit au travail ou à la maison.
• Portez des chaussures à semelles dures, ouvertes par la partie arrière ou de taille insuffisante.
• L'obésité ou l'embonpoint
• Exposition continue et prolongée à l'eau.
• Debout dans des endroits humides pendant une longue période.
• Certaines affections telles que le psoriasis, l'eczéma, la dermatite, le pied d'athlète ou le diabète peuvent également entraîner l'apparition de fissures dans les talons.

Bain de pieds et pierre ponce

Pour commencer et avant d'appliquer tout produit ou remède sur les talons fissurés, il est préférable d'effectuer une exfoliation de la zone sèche pour éliminer toutes les cellules mortes et éviter le dessèchement et la dureté. Nous vous conseillons de prendre un bain de pieds à la maison, pour lequel vous aurez besoin de 10 à 20 minutes de votre temps et de quelques ingrédients pour que vos pieds soient super doux. Tenez compte des éléments suivants pour le faire:

• Dans un bol assez profond et large, versez l'eau tiède à moitié ou un peu plus, ajoutez une poignée de gros sel et, si vous le souhaitez, quelques gouttes d'huile essentielle telle que la lavande ou les roses.
• Trempez vos pieds dans le bol et laissez-les tremper pendant 15 à 20 minutes pour bien les nettoyer et les ramollir.
• La prochaine étape est la plus importante. Même avec les pieds mouillés, exfoliez la zone des talons avec une pierre ponce en la passant avec des mouvements circulaires et doux. Ensuite, réintroduisez vos pieds dans l'eau, retirez-les et séchez-les avec une serviette.
• Pour finir, appliquez une crème hydratante sur vos pieds secs, en vous concentrant sur les talons craquelés, et vous verrez à quel point ils sont très soyeux et d’une apparence incroyable.

Huiles pour talons secs et craquelés

Si vous souhaitez hydrater les pieds en profondeur et éviter que la peau des talons soit si dure et sèche, vous pouvez recourir à un traitement avec certaines des huiles naturelles que nous vous présentons ci-dessous:

• Huile d'olive: ses propriétés hydratantes et nourrissantes sont si puissantes qu'elle régénère les tissus cutanés endommagés en très peu de temps.
• Huile de coco: grâce aux vitamines E et K qu'elle contient, l'huile de coco est idéale pour hydrater la peau et prévenir le dessèchement qui apparaît dans certaines parties du corps, y compris les talons.
• Huile d'avocat: possède d'excellentes propriétés régénérantes et protectrices pour traiter les mains et les pieds fissurés en leur laissant une douceur extrême.

Comment les appliquer? La procédure est assez simple. Vous devez d’abord verser un peu d’huile sélectionnée dans la paume de votre main, la réchauffer légèrement en la frottant à deux mains, puis la répartir par les talons et sur tout le pied, si vous préférez. Une fois cela fait, vous devrez mettre des chaussettes épaisses et dormir avec elles toute la nuit pour que les propriétés de l'huile pénètrent parfaitement dans la peau.

Traitement au miel

Le miel est une autre des substances les plus hydratantes et bénéfiques pour la peau endommagée que la nature nous donne . Cet ingrédient peut devenir votre meilleur allié lorsque vos talons sont remplis de fissures et de fissures disgracieuses. Vos pieds seront complètement hydratés et protégés contre des facteurs qui pourraient les dessécher, tels que le port de certaines chaussures ou le fait de devoir rester dans la même position pendant de nombreuses heures.

D'une part, vous pouvez ajouter une tasse de miel dans un bol d'eau tiède et y plonger vos pieds pendant environ 20 minutes. D'autre part, vous pouvez étendre une quantité généreuse de miel sur les talons et effectuer le même traitement que dans la section précédente, c'est-à-dire mettre des chaussettes et les laisser, dans ce cas, pendant une demi-heure. Ensuite, rincez à l'eau tiède.

Masque de banane et d'avocat

Dans le cadre de la lutte contre la peau sèche de certaines parties du corps et de son desquamation, deux aliments tels que l' avocat et la banane peuvent être d'une grande aide. Les deux sont très nutritifs et appliqués sur le derme pour hydrater toute zone avec un manque d'humidité et une perte d'élasticité.

A cette occasion, nous proposons le masque banane et avocat suivant pour les talons: écrasez la moitié d'un avocat préalablement pelé et d'une petite banane. Lorsque le mélange est prêt, appliquez-le sur vos talons et enveloppez vos pieds avec du papier film. Laisser agir 20 minutes puis retirer et laver. Vous pouvez répéter le traitement environ 3 fois par semaine pour constater les résultats.

Beurre de karité et eau de rose

Le beurre de karité et l’eau de rose sont l’une des meilleures combinaisons existantes pour les peaux sèches, car ils parviennent à les adoucir et à les purifier, en leur donnant un incroyable toucher velouté. Dans ce cas, cela vous aidera à mettre un terme aux talons durcis et rugueux qui, si vous les traitez, peuvent s'aggraver et présenter davantage de sécheresse et de fissures.

Une fois que vous avez acquis ces ingrédients, mélangez un demi-verre d’eau de rose avec 2 cuillères à soupe de beurre de karité et appliquez la crème obtenue dans les talons en effectuant un léger massage. Si vous le faites la nuit, vous pouvez aussi mettre des chaussettes et le laisser agir jusqu'au lendemain matin.