Le lait a de nombreux avantages pour la santé lorsqu'il est consommé dans le cadre d'une alimentation saine, mais beaucoup de personnes ne réalisent pas qu'il peut également être utilisé dans le cadre d'une routine de soin de la peau. Le lait hydrate l'épiderme et peut être un bon tranquillisant contre les coups de soleil et un remède naturel pour revitaliser la peau sèche. Ajouter du lait dans un bain est plus facile que d'essayer de l'appliquer directement sur la peau et cette méthode peut être répétée autant de fois que nécessaire. Découvrez pas à pas avec cet article .com comment se laver au lait.

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Remplissez la baignoire avec la température d'eau souhaitée. Bien que l'eau chaude fonctionne bien, certaines personnes préfèrent se tremper dans un bain chaud.

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Ajoutez deux à quatre tasses de lait entier, de lait en poudre ou de babeurre à l'eau du bain. Une teneur plus élevée en matières grasses est meilleure pour la peau et procure des effets hydratants durables.

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Incorporer d'autres ingrédients, tels que la lavande ou le miel pour ajouter une odeur agréable ou adoucissant supplémentaire à votre peau.

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Détendez-vous dans l'eau du bain pendant au moins 20 minutes pour que la peau puisse bien absorber l'eau laiteuse. Il est pratique d'exfolier pendant le bain pour éliminer les cellules mortes de la peau et aider le corps à mieux absorber le lait.

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Videz ensuite le bain et nettoyez- le immédiatement pour éliminer tout résidu de lait. Le lait peut laisser une couche d'odeur fétide dans les pots en porcelaine s'ils ne sont pas nettoyés rapidement.

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Pourboires

• Prenez un bain de lait aussi souvent que nécessaire pour garder votre peau hydratée.