Si nous voulons parler d’organes importants pour le fonctionnement du corps, le foie doit être l’un des premiers à le mentionner. Ceci est responsable d'aider notre système immunitaire, de synthétiser des protéines et de nettoyer le sang des virus ou des bactéries. En raison de tout le travail qui doit être fait, il est essentiel que son fonctionnement soit optimal pour éviter toutes sortes de maladies, qui peuvent être provoquées si le foie est rempli de débris.

Si ces derniers jours vous avez été un peu malade et que votre style de vie n’est pas très sain, il est vivement recommandé de commencer à penser à une désintoxication. Dans cet article, nous vous proposons un excellent traitement naturel pour nettoyer le foie à l’huile d’olive. et citron.

Vous pouvez également être intéressé par: Comment nettoyer le foie au gingembre - voici la réponse

Pourquoi est-il important de nettoyer le foie?

Grâce à notre mode de vie plein d'excès, de sucres et de malbouffe, le foie est l'un des organes les plus touchés. Sa fonction principale est de purifier et de nettoyer le corps de toutes les toxines que nous introduisons lors de l'ingestion d'aliments, de la respiration, etc. De même, la consommation de drogues ou de drogues en excès peut être préjudiciable à la santé et, dans des cas extrêmes, peut être affectée par l'hépatite, qu'elle soit infectieuse ou virale.

Le foie est principalement responsable de:

• Combattre les infections et renforcer le système immunitaire.
• Créez et distribuez de la bile pour favoriser une bonne digestion.
• Produire des protéines et des enzymes vitales pour la santé.
• Réguler les hormones
• Nettoyez le sang des débris.
• Stocke et absorbe les nutriments tels que la vitamine D et E.

Lorsque le foie commence à présenter des dommages, toutes ces fonctions commencent à se dégrader et, par conséquent, à la santé de notre organisme.

Bienfaits de l'huile d'olive et du citron pour le foie

Appelée "or liquide", l'huile d'olive est reconnue dans le monde entier pour sa grande capacité antioxydante, grâce à laquelle elle est responsable de la prévention de toutes les conséquences des toxines. De plus, c'est un excellent anti-inflammatoire qui, combiné à ses propriétés anti-toxines, devient l'allié numéro un du foie en le soignant et en le protégeant contre la sursaturation des déchets.

De son côté, le citron est l’un des meilleurs fruits existants pour purifier le foie naturellement grâce à ses propriétés antioxydantes et dépuratives . Il aide à éliminer toutes les substances toxiques et les graisses accumulées dans le foie, ce qui peut empêcher son bon fonctionnement.

Jeûner de l'huile d'olive et de citron pour nettoyer le foie

C'est l'un des remèdes à la maison les plus célèbres pour détoxifier et nettoyer le foie . Il consiste à mélanger les bienfaits de l'huile d'olive avec les merveilles antiseptiques et détoxifiantes du citron.

Pour de meilleurs résultats, il doit être consommé pendant un mois, de manière interdiaire, c'est-à-dire un jour si et un jour non, de préférence à jeun. Bien que cela ne soit pas contre-productif, il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne afin d'éviter tout effet secondaire.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (de préférence extra vierge)
• 1 cuillère à café de jus de citron

préparation

Mélanger les deux ingrédients dans une petite tasse et prendre à jeun. Attendez environ 30 minutes avant de manger et répétez de façon intermittente.

Cela aidera à avoir un effet protecteur gastrique, ce qui aidera à améliorer votre digestion pendant la journée et en même temps à nettoyer votre corps de toutes les toxines.

Huile d'olive et pamplemousse pour nettoyer le foie

Le pamplemousse ou pamplemousse est un fruit diurétique qui, grâce à sa teneur élevée en vitamine C et en bêta-carotène, en fait un antioxydant naturel, excellent pour aider à éliminer les déchets. De plus, sa consommation régulière favorise la production d'enzymes qui détoxifient le foie et le renforcent, améliorant ainsi sa fonction contre les maladies.

Grâce à sa fonction articulaire avec l'huile, il aide à dégonfler, à détoxifier et à éliminer toutes les toxines non seulement du foie, mais aussi du corps en général.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.
• ½ pamplemousse.
• ½ citron
• 1 petite gousse d'ail préalablement râpée.

préparation

1. Mélangez dans le verre du mélangeur, le pamplemousse sans peau, le citron sans peau, l'ail et les deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
2. Mélangez des impulsions à base pour former une pâte et laissez-la reposer pendant une heure.
3. Ensuite, vous pouvez consommer directement 1 cuillère à soupe du mélange ou diluer la cuillerée à soupe dans un verre d’eau.

Le plus recommandé est d’ingérer ce mélange matin et soir, sur une période de 2 à 3 jours. Ce remède est assez fort, par conséquent, il ne peut pas être consommé très longtemps.

De même, il est important de souligner qu'aucun de ces remèdes maison ne fonctionnera si vous ne changez pas votre mode de vie. Optez pour une alimentation équilibrée qui contient le moins de toxines possible. Évitez de consommer de la malbouffe, des graisses saturées, du tabac et, bien sûr, des médicaments prescrits et des drogues à usage récréatif. Dans le prochain article, nous vous donnons plus de conseils sur la façon de prendre soin de votre foie.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.