La perte de collagène et d'élastine dans la peau, qui survient avec l'âge, est principalement responsable de l'apparition des rides sur le visage. Cependant, certaines zones ont tendance à vieillir plus tôt que d’autres, telles que le front, et dans ce cas, elles peuvent également apparaître prématurément en raison d’expressions faciales qui froissent continuellement cette partie du visage ou d’autres facteurs, tels que soins de la peau médiocres, régime dépourvu de vitamines et de minéraux essentiels, longues expositions au soleil, etc. Si vous voulez voir votre front complètement lisse et sans signes de vieillissement qui vous obligent à le couvrir de franges abondantes et épaisses, faites attention à cet article. Nous vous montrons tout ce que vous devez faire pour prévenir les rides du front.

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Nettoyage facial en profondeur et hydratation

Nous savons qu’il est essentiel de nettoyer la peau du visage deux fois par jour pour éviter les dommages prématurés dus à l’accumulation de résidus, de saleté, de traces de maquillage, etc., mais cela ne suffit pas, c’est si nous voulons préserver la jeunesse de notre peau et éviter les rides, nous devons également procéder à un nettoyage facial en profondeur une fois par mois. La différence est qu'avec ce type de nettoyage, la peau est oxygénée de l'intérieur et sa régénération cellulaire est effectuée d'une manière excellente, permettant ainsi de retarder le vieillissement et de montrer un visage plus lumineux et plus beau.

Vous pouvez effectuer ce traitement dans un centre d’esthétique professionnel, mais il est également possible de le réaliser à domicile en prenant en compte les étapes suivantes :

• Lavez votre visage à l’eau froide ou tiède et utilisez un nettoyant pour le visage adapté à votre peau. Nous vous aidons à choisir le plus approprié dans l'article Comment choisir un nettoyant pour le visage.
• Détendez tous les muscles du visage en massant doucement le front, le menton, les sourcils et le cou.
• Appliquez une lotion exfoliante sur tout le visage pour éliminer les cellules mortes.
• Faites des vaporisations pour ouvrir les pores et ainsi les traitements ultérieurs pénétreront mieux dans la peau.
• Enfin, appliquez un tonique pour le visage pour rafraîchir le teint et, plus tard, votre crème hydratante habituelle. Rappelez-vous que ce dernier produit doit être utilisé tous les jours et juste avant de vous maquiller.

Utilisation de crèmes anti-âge

Si votre objectif est de prévenir les rides du front, vous devez savoir qu’à partir d’un certain âge, il ne suffit pas d’hydrater la peau, il faut d’autres types de produits cosmétiques, tels que les crèmes anti-âge. Son utilisation est recommandée après 25 ans et, avec le temps, la production de collagène et d'élastine diminue, ce qui entraîne une perte de souplesse, d'élasticité et des rides.

La peau du front étant l’un des endroits où les signes du vieillissement sont les plus visibles, nécessite l’application de crèmes anti-rides enrichies en ingrédients rajeunissants, tels que les vitamines A, C et E, le collagène, l’AHA., élastine, acide glycolique, etc. Appliquez uniformément sur tout le visage la nuit avant de vous coucher afin que ses effets soient plus bénéfiques.

Aliments pour prévenir les rides

Le régime alimentaire est l'un des aspects fondamentaux à réparer pour retarder le vieillissement de la peau et prévenir les rides de tout le visage . Pensez que ce que vous mangez chaque jour est ce qui nourrit la peau de l'intérieur et se reflète inévitablement dans l'apparence de votre peau.

Un certain nombre d'aliments qui se distinguent comme de bonnes alternatives pour garder une peau jeune et prévenir le vieillissement prématuré sont les suivants:

• Légumes verts: brocoli, chou, épinards, cresson, bette à carde, endives.
• Fruits: agrumes, avocat, kiwi, papaye, raisin, myrtilles.
• Poisson riche en oméga 3
• Aliments riches en vitamine E
• Huile d'olive
• Graines de lin
• Curcuma

En plus de suivre un régime alimentaire sain, n'oubliez pas qu'il est important d'hydrater votre corps en buvant entre 1, 5 et 2 litres d'eau par jour. Avec cette action simple, vous aidez votre peau à être en parfait état et à éliminer les toxines.

Protège la peau du soleil

Vous l'avez sûrement entendu d'innombrables fois: le soleil est extrêmement nocif pour la santé de la peau, surtout si nous nous y exposons longtemps ou si nous ne protégeons pas correctement notre peau. Parmi les principaux effets sur la peau, il y a le vieillissement, car les rayons UVA endommagent les fibres de collagène et, par conséquent, favorisent la formation de rides ainsi que les taches et les brûlures que cela peut causer.

Alors, un autre conseil que vous devez prendre en compte pour prévenir les rides du front est de protéger la peau du soleil en appliquant toujours un écran solaire avec un facteur de protection élevé d'au moins 30, en évitant les longues expositions au soleil et en utilisant des produits cosmétiques avoir un filtre UV intégré. Découvrez de nombreux autres détails dans l'article Comment protéger la peau du soleil.

Massage aux huiles anti-rides

Ensuite, nous vous révélons l’un des meilleurs trucs de beauté que vous pouvez mettre en pratique chez vous pour prévenir l’apparition de rides sur le front. Il s'agit de réaliser un auto-massage localisé à l' aide d'une huile naturelle aux propriétés anti-âge. Avec cela, vous réactiverez la circulation sanguine de la région, réaffirmerez les muscles et améliorerez l'élasticité et la fermeté de la peau.

Tout d'abord, nous vous recommandons de choisir une huile anti-rides, telle que l'argan, le jojoba, le raisin, l'églantier ou le germe de blé. Ensuite, versez quelques gouttes de l’huile sélectionnée sur le doigt de l’index et du majeur et commencez à l’appliquer de manière ascendante sur le front, des sourcils à la naissance des cheveux. Enfin, faites-le horizontalement d’un temple à l’autre en donnant de petites touches aux lignes d’expression.

Si vous répétez ce traitement tous les jours, vous verrez que le maintien d'une peau jeune et radieuse ne vous coûtera que très peu de travail.

Surveillez vos expressions faciales

Bien que jeunes, beaucoup de femmes ont des rides très marquées au niveau des sourcils. Celles -ci apparaissent non seulement en raison de l'âge, mais également à cause d' expressions faciales impliquant cette partie du visage. Par exemple, si vous avez l'habitude de lever les sourcils beaucoup ou de froncer constamment les sourcils, il est fort probable que les lignes d'expression soient visibles sur votre front plus tôt que prévu.

Vous pouvez prendre conscience de ce type de geste et éviter de le faire pendant la journée afin que les rides du front ne soient pas aussi marquées et profondes.