Les vergetures sont les marques ou les cicatrices sur la peau qui apparaissent en cas de rupture des fibres d'élastine, de collagène et de réticuline qui altèrent l'apparence du derme. Ils sont communs dans des domaines tels que les hanches, les fesses, les cuisses, l'abdomen et les seins; et dans cet article, nous allons nous concentrer sur ces derniers, en vous fournissant des traitements efficaces pour pouvoir éliminer les vergetures des seins et leur donner un aspect plus ferme et plus beau. Continuez votre lecture et découvrez, en outre, ce que vous devez faire pour empêcher ces marques disgracieuses d’envahir votre peau.

Comment éliminer les vergetures au citron? Étapes à suivre: 1

Plusieurs facteurs contribuent à l'apparition de vergetures dans certaines zones du corps, mais les plus fréquents sont liés à une mauvaise hydratation, à des changements soudains de poids, à des changements hormonaux, à la grossesse, à la ménopause, au stress, etc. C'est pourquoi, avant de voir quels traitements vous pouvez mettre en pratique pour réduire leur visibilité, nous vous conseillons de prendre en compte les recommandations suivantes pour éviter au maximum leur apparition :

• Évitez les changements soudains de poids en suivant un régime équilibré et sain qui vous permet de maintenir le poids idéal. Il est conseillé d'inclure des aliments diurétiques dans le régime alimentaire pour aider à éliminer les toxines et à favoriser la purification de l'organisme, tels que: ananas, melon, bleuets, agrumes, artichauts, chou, concombre, tomate, carotte, infusions de thé vert, cola cheval, pissenlit, etc.
• Restez bien hydraté en consommant entre 1, 5 et 2 litres d’eau par jour ; Cela aidera les tissus à avoir l’humidité nécessaire et à ne pas trop souffrir avant le poids bas et élevé.
• Si vous vous exposez au soleil, il est important d' utiliser un écran solaire à facteur élevé, car les rayons UV sont très nocifs pour la peau et accentuent les vergetures.
• La pratique d'un exercice physique modéré favorise l'élasticité et la souplesse de la peau, en plus de la protéger des vergetures contre d'éventuels changements de poids. Si vous avez déjà des vergetures, la musculation n’est pas recommandée. Les activités idéales sont les activités à faible impact telles que la natation, la marche, la course, le cyclisme, le yoga ou le pilates, etc.
• Le tabac influe également sur l'apparition des vergetures, car il diminue la production de collagène et d'élastine. Il serait préférable d'essayer d'arrêter complètement de fumer, mais si cela n'est pas possible, essayez de réduire le nombre de cigarettes que vous fumez par jour.

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Garder la peau hydratée est essentiel pour prévenir les vergetures et réduire les marques existantes. Il est donc pratique de se procurer une crème anti-étirement spécifique pour tirer parti de ses nutriments. Celles-ci sont conçues pour favoriser la régénération cellulaire du derme et protéger son élasticité et sa flexibilité. Nous vous recommandons de choisir des formules anti-étirement qui raffermissent et contiennent des ingrédients tels que la vitamine E, l'huile de rose musquée, l'huile de jojoba ou le gotu kola.

Vous devez très bien appliquer les crèmes pour combattre les vergetures sur les seins, sinon elles ne donneront pas de bons résultats. La meilleure façon de le faire est juste après la douche en appliquant une quantité généreuse sur la zone et en la faisant pénétrer la peau par le biais de massages circulaires. Si vous êtes enceinte, vous devriez consulter votre médecin ou votre pharmacien pour choisir le bon cosmétique et suivre les instructions qui vous sont données dans l'article Comment éliminer les vergetures pendant la grossesse.

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En plus de tout ce qui précède, dans les cosmétiques naturels, vous pouvez trouver les meilleurs alliés pour réduire les vergetures des seins et des autres parties du corps. Parmi les plus efficaces, on trouve des traitements à base de beurre de karité, une sorte de crème ou de pâte obtenue à partir d'un fruit ayant une forme semblable à celle des amandes et qui est très bénéfique pour les soins de la peau. Il hydrate en profondeur et contient les vitamines A, D, E et F, qui sont excellents pour prévenir les vergetures et la formation de fissures au sein pendant l'allaitement.

Appliquez une petite quantité de beurre de karité sur la zone de massages circulaires jusqu'à ce que la peau l'absorbe complètement.

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Nous ne pouvons pas ignorer les huiles réparatrices et régénérantes qui permettent de restructurer la peau de l'intérieur et la laissent beaucoup plus lisse, uniforme et belle. Lorsque l'objectif est d'éliminer les vergetures, le principal protagoniste est l' huile de rose musquée. Vous devez savoir que ce produit contient des acides gras qui aident à régénérer la peau, de la vitamine A qui agit contre la formation d'imperfections et réactive la circulation sanguine.

Si vous souhaitez profiter de toutes ses propriétés, appliquez quelques gouttes d'huile de rose musquée sur la peau des seins très propre et commence à faire des massages circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. En plus de cela, d'autres huiles naturelles qui vous aideront à minimiser ces cicatrices sont l'huile d'olive, l'huile d'amande, l'huile de jojoba ou l'huile de sésame.

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Et, bien sûr, l' aloe vera est un autre des meilleurs produits naturels anti-étirement qui existe. En effet, il agit comme un hydratant, répare les tissus endommagés et stimule la production de collagène et d'élastine, ce qui, en plus de réduire les cicatrices, ralentit le vieillissement de la peau.

Vous pouvez l’utiliser de deux manières pour lutter contre les vergetures sur les seins: d’une part, appliquez directement la sagesse obtenue d’une feuille d’aloès et, de l’autre, appliquez quelques gouttes d’un gel d’aloe vera acheté en pharmacie ou chez un herboriste.

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Il existe de nombreux autres produits naturels efficaces pour réduire les vergetures et procurer à la peau une fermeté et une douceur optimales, tels que l'avocat, l'huile de raisin, les capsules de vitamine E, le beurre de cacao, etc. Découvrez les traitements avec ces ingrédients en consultant l'article Comment éliminer les vergetures avec les remèdes maison.