Avez-vous des dents jaunes? Le tabac, le passage des années ou l’accumulation de tartre peuvent provoquer la dégradation de l’émail de vos dents et donner un ton plus jaunâtre qu’il ne l’est normalement. Il est essentiel de miser sur un nettoyage en profondeur de la bouche pour améliorer votre sourire et une hygiène extrême dans cette zone du corps qui est si susceptible d’être affectée par des bactéries. En outre, les nettoyages vous aideront également à prendre soin de l’émail et à montrer votre sourire. blanc et parfait. Dans cet article, nous allons découvrir comment nettoyer vos dents jaunes afin que vous puissiez prendre en compte une série de conseils et d'habitudes qui vous aideront à avoir de belles dents à nouveau.

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Une bonne routine de nettoyage

Pour que votre sourire soit parfait, il est important de maximiser vos habitudes en matière d'hygiène afin d'éliminer les bactéries et les saletés susceptibles d'affecter votre émail. Vous devez savoir que certains facteurs peuvent rendre vos dents plus jaunes que la normale, par exemple le tabac, le passage du temps, certains médicaments, etc. peuvent modifier le ton de votre émail et lui donner un aspect plus esthétique. voir plus sombre

Pour cette raison, il est important de savoir que, pour nettoyer les dents jaunes, nous devrons non seulement miser sur une routine de nettoyage normale, mais aussi intégrer à nos habitudes certaines pratiques visant à blanchir les dents et à les faire briller.

Mais avant tout, il est essentiel que vous sachiez prendre soin de vos dents pour qu’elles soient en parfait état. Ainsi, une bonne routine dentaire comprend les facteurs suivants:

• Se brosser les dents au moins trois fois par jour, ce qui inclut de se lever, après avoir mangé et avant de se coucher, après le dîner. Si vous le pouvez, il est également recommandé de les laver après le petit-déjeuner pour éliminer les aliments ou les saletés éventuellement accumulées.
• Afin de ne pas abîmer votre émail ni la santé de vos gencives, il est recommandé que les brosses soient constituées de poils doux qui enlèveront toute saleté tout en protégeant la santé de cette partie du corps.
• En plus de vous brosser les dents, vous devrez aussi vous brosser les gencives et la langue pour vous débarrasser de toutes les bactéries qui se seraient accumulées dans la bouche.
• L' utilisation de la soie dentaire est recommandée avant d'aller au lit pour éliminer les résidus d'aliments qui ne pourraient pas être enlevés avec l'utilisation de la brosse à dents. Nous vous expliquons comment utiliser correctement la soie dentaire.
• Il est également conseillé d’utiliser un rince-bouche au fluorure pour éliminer les bactéries présentes dans la bouche et ainsi profiter d’une haleine plus fraîche et d’une bouche parfaitement désinfectée.

Bicarbonate pour des dents plus blanches

Mais, comme nous l’avons déjà souligné, si vous voulez apprendre à vous laver les dents jaunes, en plus de miser sur des habitudes de base en matière d’hygiène, nous devons intégrer à notre routine une série d’habitudes visant à blanchir l’émail et, partant, à réduire tonalité jaune qui peut affecter notre apparence.

Parmi tous les remèdes à la maison pour les dents jaunes, nous devrions parler du bicarbonate de sodium comme l’un des plus efficaces pour atteindre notre objectif. La raison en est que ce composé a un effet blanchissant et, en outre, contient des propriétés antibactériennes qui élimineront tout agent susceptible d’affecter notre santé bucco-dentaire.

Par conséquent, pour profiter de tous ces avantages, il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de ce bicarbonate et de le diluer dans un verre avec un peu d'eau. Mélangez jusqu'à ce que vous obteniez une pâte épaisse, puis brossez votre brosse à dents avec cette pâte et brossez-vous les dents comme vous le faites habituellement. Faites cette procédure tous les soirs avant d'aller vous coucher et vous verrez comment, petit à petit, vos dents paraîtront plus blanches.

Vinaigre de cidre pour le blanchiment des dents

Un autre des meilleurs remèdes pour avoir des dents plus blanches consiste à tirer parti des propriétés du vinaigre de cidre de pomme, un produit qui possède également des propriétés blanchissantes et qui éliminera les bactéries qui peuvent s'accumuler dans la cavité buccale. Cependant, il est recommandé de ne pas abuser de votre travail car le vinaigre est très riche en acide et pourrait donc nuire à la santé de nos gencives ou de nos dents.

Le plus recommandé est de l' utiliser deux fois par semaine pour éliminer le reste de la saleté accumulée, mais sans mettre en danger votre santé dentaire. Pour inclure du vinaigre dans votre hygiène dentaire, il vous suffira de mélanger un peu de ce vinaigre avec la même quantité d’eau, puis de le mélanger avec le dentifrice que vous utilisez habituellement. Brossez-vous les dents pendant 2 minutes pour que les propriétés du vinaigre pénètrent dans votre émail et que, peu à peu, vous remarquiez une amélioration.

Nettoyer les dents jaunes avec la Salvia

La sauge est une plante qui peut être utilisée comme blanchiment dentaire grâce à laquelle elle nettoie les dents en profondeur, mais possède également des propriétés blanchissantes qui rendront votre sourire plus visible que jamais. Pour profiter de ces avantages, il vous suffira de prendre des feuilles de sauge et, directement, de les frotter sur les dents (oui: avoir préalablement lavé les feuilles pour éliminer les bactéries et les saletés éventuelles); Ce traitement peut être effectué chaque soir avant d'aller au lit après s'être lavé les dents.

Mais vous pouvez aussi le faire d'une autre manière, comme faire une infusion de salvia et vous rincer la bouche en vous gargarisant tous les soirs avant de dormir. De cette manière, vous tirez également parti des propriétés blanchissantes de cette plante et nettoyez vos dents jaunes afin qu'elles blanchissent avec le temps.

Dans cet autre article, nous vous expliquons comment utiliser la sauge pour blanchir les dents.

Aliments pour le blanchiment des dents

En plus de ces astuces pour nettoyer les dents jaunes, il est recommandé de miser sur un régime alimentaire riche en eau et en nutriments pouvant éliminer le tartre en excès et prendre soin de la santé de vos dents. En outre, certains aliments blanchissent les dents, car ils agissent comme des nettoyants puissants qui éliminent la saleté accumulée et parient pour une bouche plus saine. Voici une liste des meilleurs aliments que vous pouvez intégrer à votre régime alimentaire:

• Légumes crus : le céleri ou les carottes font partie des légumes à intégrer à votre routine d'hygiène dentaire car ils sont riches en eau et parviennent à éliminer la saleté. Ils ont également des propriétés blanchissantes qui amélioreront votre émail.
• Pomme : c’est l’un des meilleurs fruits que vous puissiez incorporer à votre alimentation car il est très riche en eau et qu’il polit donc vos dents et vos gencives, améliorant ainsi la santé de vos dents. En outre, il parvient à augmenter la production de salive, ce qui contribue à réduire la mauvaise haleine. Dans cet autre article, nous vous expliquons comment combattre la mauvaise haleine avec des remèdes maison.
• Fraises : ce fruit est également idéal pour nettoyer les dents jaunes et leur donner un aspect plus blanc et en parfait état. La raison en est qu'il est riche en acide malique, une enzyme qui protège au maximum la santé bucco-dentaire.

Dans cet autre article, nous découvrons plus d'aliments qui aident à blanchir les dents et qui, par conséquent, conviennent à votre santé.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.