Voulez-vous perdre quelques kilos et porter une silhouette plus agréable sans avoir faim? En plus d'améliorer le régime alimentaire et de faire de l'exercice pour perdre du poids, il existe différents remèdes naturels qui, en raison de leur richesse en nutriments sains, deviennent un bon complément pour atteindre cet objectif. Le pollen d'abeille est l'un des suppléments les plus populaires acquis jour après jour. Il s'agit d'un traitement naturel considéré comme très nutritif pour sa richesse en vitamines, protéines et minéraux, entre autres nutriments.

Mais le pollen d'abeille, en plus d'être remarquable pour sa richesse nutritionnelle, est également devenu un excellent remède pour enlever quelques kilos en trop pour ses propriétés amincissantes. Dans cet article, nous expliquons comment prendre du pollen d'abeille pour perdre du poids . Continuez à lire!

Vous pouvez également être intéressé par: Comment boire du café pour perdre du poids

Propriétés du pollen d'abeille pour perdre du poids

Si vous voulez perdre du poids avec des produits naturels, le pollen d’abeille est l’une des meilleures options pour vous. Le pollen d'abeille est un complément alimentaire qui se distingue par son caractère très nutritif, car il contient une teneur élevée en nutriments tels que des protéines, des acides aminés, des oligo-éléments, des vitamines et des minéraux. En raison de cette richesse nutritionnelle, ce produit naturel est utilisé dans les régimes pour perdre du poids. La raison en est qu'il a des propriétés qui nous aident à perdre du poids. Ce sont les principales propriétés du pollen d'abeille pour perdre du poids :

• Propriétés laxatives : le pollen d'abeille est l'un des meilleurs laxatifs naturels et un bon remède contre la constipation, car il favorise l'expulsion du corps des composés dont il n'a plus besoin.
• Propriétés diurétiques: ayant une teneur élevée en minéraux tels que le potassium, ce produit naturel parvient à éliminer davantage de liquides dans l'urine.
• Propriétés digestives: grâce à sa richesse en enzymes et en soulageant la constipation, le pollen améliore la digestion en empêchant l'accumulation de graisses. Il évite également les symptômes associés tels que le gonflement abdominal, les gaz et les douleurs à l'estomac.

Aspects à considérer avant d'acheter du pollen d'abeille

Le pollen d'abeille a plusieurs avantages pour la santé tant qu'il est complètement naturel. Avant d'acheter ce supplément comme remède pour vous aider à perdre du poids, vérifiez ses ingrédients et sa composition sur l'étiquetage du produit :

• Beaucoup de personnes étiquetées affirment que le produit est 100% naturel. Pour vérifier que cette affirmation est vraie, vérifiez que, dans sa composition, il n'y a pas d'ingrédients tels que des arômes. Si tel est le cas, le pollen n’est pas 100% naturel car il aurait pu être mélangé à des additifs tels que le glutamate monosodique.
• Vous pouvez également vérifier la pureté du pollen d'abeille en vérifiant si le produit est doté d'un certificat d'analyse (COA). Si ce certificat n'est pas inclus dans le produit, recherchez-le sur le site Web de l'entreprise ou appelez-la pour en fournir une copie.
• Vérifiez qu'il n'y a pas d'autres ingrédients dans votre composition tels que la cellulose, le dioxyde de titane ou le colorant caramel, car ils ont une teneur élevée en sucre.
• Recherchez d'autres composés tels que des produits chimiques pour préserver les inhibiteurs de couleur ou de moisissure. Ces conservateurs sont nocifs pour la santé en raison de leur forte teneur en produits chimiques.

Comment prendre le pollen d'abeille pour perdre du poids

Maintenant que nous connaissons à la fois les propriétés amincissantes du pollen d'abeille et certains aspects permettant d'acquérir ce produit 100% pur et naturel, nous expliquerons ci-dessous comment prendre du pollen d'abeille pour perdre du poids en fonction du format que vous avez choisi:

Pollen d'abeille en comprimés

Si vous avez choisi ce produit sous forme de comprimé (environ 600 mg par capsule bien que cela dépende de la marque), vous devrez prendre 4 gélules par jour (2 comprimés au petit-déjeuner et 2 autres au déjeuner ou au dîner). Cependant, il est préférable de consulter les instructions sur l'emballage et de consulter le médecin pour connaître la dose optimale dans votre cas, car elle peut varier de celle générale indiquée ici et indiquée sur l'emballage.

Poudre de pollen d'abeille

Dans ce cas, vous devrez prendre 2 cuillères à soupe de ce produit en poudre par jour, une demi-heure avant chaque repas principal (c'est-à-dire que vous pouvez en prendre 1 pendant le petit-déjeuner et une autre au déjeuner ou au dîner). Vous pouvez également le mélanger avec un peu d'eau ou le saupoudrer sur vos repas.

Quelle que soit l'option choisie, le pollen d'abeille est un complément alimentaire . Cela signifie que cela ne fonctionnera pas tout seul. Par conséquent, si vous souhaitez perdre du poids, vous devrez accompagner votre consommation d' aliments équilibrés et d'un peu d'exercice . Il est également recommandé de l'utiliser pendant 20 jours, puis de se reposer complètement une semaine avant de reprendre son utilisation.

Contre-indications du pollen d'abeille

Avant de commencer à prendre du pollen d'abeille pour perdre du poids, il est important que vous consultiez votre médecin afin de déterminer s'il s'agit du traitement le mieux adapté à votre cas, car il existe certaines contre-indications, en dehors de votre état de santé en général. Ainsi, les principales contre-indications du pollen d'abeille sont:

• Personnes allergiques au pollen: dans ce cas, il est totalement interdit de le prendre car il pourrait provoquer des réactions allergiques, telles que des démangeaisons et des difficultés respiratoires, pouvant même provoquer un choc anaphylactique dû à la réaction allergique, ainsi que d'autres problèmes de santé plus graves tels que les lésions du foie et des reins.
• Grossesse et allaitement: ce produit peut stimuler l'utérus pendant la grossesse, ce qui pourrait causer des problèmes pendant la grossesse.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.