La candidose intestinale est une infection fongique qui affecte la santé de l'intestin grêle. Elle se produit lorsque le champignon commun candida albicans se multiplie et se développe de manière excessive. Cela peut se produire pour différentes raisons qui entraînent un affaiblissement du système immunitaire et une altération de l'équilibre habituel de la flore intestinale. Pour éviter les complications, il est important de traiter la maladie dès les premiers symptômes et, surtout, d’accompagner le traitement médical d’un régime strict comprenant les aliments permettant de lutter contre les levures et d’améliorer la santé gastro-intestinale. Continuez à lire cet article si vous voulez savoir quels sont les symptômes et le traitement de la candidose intestinale en détail.

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Causes de la candidose intestinale

La candidose intestinale est causée par la croissance excessive du candida albicans, un champignon qui réside en petites quantités dans le tractus intestinal et qui, si tout va bien, contribue au maintien de l'équilibre intestinal, favorise l'élimination des restes de glucides non Ils ont absorbé correctement, absorbent ces métaux lourds pour les empêcher de pénétrer dans la circulation sanguine et maintiennent le pH du sang stable. Cependant, lorsque la flore intestinale est altérée et que le système immunitaire s'affaiblit pour une raison quelconque, le développement de ce champignon est excessif, ce qui entraîne une candidose intestinale.

Ensuite, nous détaillons quels sont les facteurs susceptibles de favoriser le développement de la candidose intestinale:

• Prendre des antibiotiques ou d’autres médicaments, tels que la cortisone ou des contraceptifs.
• Mauvaises habitudes alimentaires: les personnes souffrant de carences nutritionnelles importantes sont plus sujettes à la candidose intestinale.
• Consommation excessive de sucres, alcool, glucides simples, saucisses, viande rouge, etc.
• Consommation excessive et continue d'eau du robinet, car la couleur qu'elle contient peut détruire la flore intestinale.
• Stress prolongé
• Le diabète
• En surpoids.
• Grossesse et taux élevés de progestérone, car ceux-ci peuvent favoriser la croissance du candida en provoquant une résistance à l'insuline et une augmentation de la glycémie.
• Manque d'enzymes digestives qui aident à bien digérer.
• Maladies dans lesquelles le système immunitaire est très faible, telles que le cancer ou le sida.

Symptômes de la candidose intestinale

Une fois le système immunitaire affaibli, la flore intestinale devient déséquilibrée et les levures se développent de manière disproportionnée dans le tube digestif. Les symptômes suivants de candidose intestinale peuvent alors se manifester :

• Gaz intestinaux, brûlants et reflux acide.
• Gonflement abdominal
• Constipation ou diarrhée
• Tabourets avec une odeur plus désagréable.
• Sensation de lourdeur et d'avoir mangé plus que ce qui a été fait.
• Digestions lourdes
• Fatigue et faiblesse
• Sueurs nocturnes.
• Esprits
• Maux de tête.
• Bouche sèche.

Outre les symptômes physiques, d'autres symptômes fongiques intestinaux sont des troubles émotionnels et psychiques, qui peuvent inclure l'irritabilité, le manque de concentration, les sautes d'humeur, la confusion, une faible estime de soi, l'anxiété et la dépression.

Diagnostic de la candidose intestinale

Le diagnostic médical de la candidose intestinale est établi en examinant les symptômes présentés par la personne touchée et en effectuant une analyse d'urine au cours de laquelle la première urine matinale est testée pour rechercher les infections causées par des bactéries. ou des champignons intestinaux. Dans d'autres cas, il peut être nécessaire d'effectuer des cultures microbiologiques permettant d'analyser la présence de champignons.

En plus du diagnostic médical, il existe un test pour savoir si vous avez une candidose intestinale que vous pouvez effectuer vous-même à la maison. Cela consiste à analyser le comportement de la salive dans l'eau et doit être effectué en suivant les étapes suivantes:

1. Remplissez une tasse en verre transparent avec de l'eau minérale.
2. Crachez dans le verre un peu de salive dès le matin.
3. Observez le verre après environ 30 minutes. dans le cas où la salive flotte ou a été diluée dans l'eau, cela signifie qu'il n'y a pas de candidose. Par contre, si la salive ne se dissout pas dans l’eau, il se forme des fils qui descendent au fond du verre ou des filets qui ne fondent pas avec l’eau, cela peut indiquer la souffrance de la candidose et il est conseillé d’aller chez le médecin pour effectuer le test. tests en temps opportun et commencer le traitement approprié.

Traitement médical de la candidose intestinale

Le traitement de la candidose intestinale doit être personnalisé, car il doit être établi en fonction des symptômes présentés et des facteurs possibles ayant provoqué cette croissance excessive de levures dans le tube digestif.

Habituellement, un traitement antifongique est prescrit pour faire face à la multiplication et à la prolifération de candida albicans, qui est associé à un régime antifongique et à la prise de suppléments de probiotiques. Dans certains cas, d'autres traitements peuvent également être effectués, tels que l'hydrothérapie du côlon ou la thérapie à l'ozone, bien qu'ils devraient être recommandés par un médecin spécialiste.

Régime alimentaire pour la candidose intestinale

Le régime alimentaire à suivre est un élément fondamental du traitement de la candidose intestinale, car il doit être principalement destiné à éradiquer les levures et à rétablir l'équilibre de la flore intestinale. Par conséquent, les spécialistes recommandent de suivre les étapes indiquées ci-dessous.

Phase de nettoyage

Suivez un régime strict pendant quelques jours, qui comprend beaucoup d’eau et de boissons, pour aider à détoxifier le corps, pour pouvoir nettoyer le côlon et favoriser l’élimination rapide de la levure. Il est préférable de consommer des repas légers tels que des salades et des légumes cuits à la vapeur.

Régime antifongique

• Aliments et substances à éviter: aliments riches en sucres, légumes avec amidon, caféine, alcool, produits laitiers, saucisses, boissons gazeuses, champignons, produits à base de levure, farine et céréales raffinées, fruits riches en sucre.
• Aliments recommandés pour la candidose: légumes frais, céréales sans gluten, germes, légumineuses, houmous, poisson, graines (lin, chia, sésame, luzerne, etc.), algues, viandes blanches.

En plus de ce qui précède, pour combattre la candidose intestinale, les aliments probiotiques et prébioticos sont très bénéfiques, car ils aident à équilibrer la flore intestinale et à contrôler la croissance des levures. Le yaourt naturel ou le kéfir sont de bonnes options. Découvrez-en plus dans l'article Quels sont les avantages des aliments probiotiques.

Réintroduction de nourriture

Lorsque la candidose intestinale est déjà guérie, il est important de réintroduire tous les aliments dans le régime alimentaire petit à petit et progressivement. Au début, vous pouvez incorporer, par exemple, des fruits pauvres en sucre, tels que des pommes vertes, et des céréales. Dans le cas où l'organisme répond bien, il sera possible de continuer à introduire les autres aliments avec précaution afin que le champignon candida ne repousse pas.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.