Les ulcères gastriques se forment dans les zones exposées à l'acide gastrique et à l'enzyme digestive, la pepsine. Une personne atteinte d'un ulcère peut qualifier la douleur de picotement ou de brûlure et peut souvent identifier l'emplacement exact. La douleur survient généralement 2 à 3 heures après avoir mangé, s'aggrave lorsque l'estomac est vide et peut être soulagée en mangeant une petite quantité de nourriture ou en prenant un antiacide. Certaines personnes ne souffrent jamais d’ulcère. Cependant, elles peuvent développer des saignements intestinaux, une distension des brûlures d’estomac et des gaz, ainsi que des nausées et des vomissements. Ce sont les mesures que vous pouvez prendre pour éviter les ulcères d'estomac

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J'ai arrêté de fumer. Le tabagisme est un facteur étroitement lié à une guérison médiocre et à la récurrence de l’ulcère . Les fumeurs continuent souvent d'être victimes d'ulcères jusqu'à leur départ. Évitez les aliments de base, tels que le café, le chocolat, l'alcool, la menthe, la tomate, les produits à base de tomate, les aliments gras, les aliments épicés et les condiments tels que le poivre noir, la poudre d'ail et le piment. Les agrumes peuvent être gênants pour certaines personnes.

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Arrêtez de prendre des médicaments nocifs. Les personnes qui ont besoin d'un soulagement de la douleur pour une maladie telle que l'arthrite devraient demander à leur médecin de prescrire des médicaments alternatifs.

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Faites de l'exercice pour augmenter vos niveaux d'endorphines. Les personnes souffrant d' ulcères peuvent bénéficier de techniques de relaxation pour faire face au stress. L'exercice régulier favorise la libération d'endorphines, des produits chimiques du cerveau qui combattent la douleur sourde et rehaussent l'humeur.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• L'utilisation à long terme d'antiacides contenant de l'hydroxyde d'aluminium peut empêcher le corps d'absorber le phosphore et entraîner la perte de minéraux osseux.
• L'ingestion prolongée de bicarbonate de sodium ou d'antiacides contenant du carbonate de calcium peut entraîner une accumulation de calcium et d'alcalis, entraînant des nausées, des maux de tête et une faiblesse, avec un risque de lésions rénales
• La réglisse DGL (réglisse déglicirrizinée) semble guérir les ulcères et est vendue sous forme d’eau dans les magasins d’aliments naturels
• Un autre remède consiste à essayer de prendre du jus d'aloe vera.