Aujourd'hui, nous nous posons encore de nombreuses questions sur les aliments et les habitudes qui peuvent être bénéfiques ou néfastes pour notre corps, mais heureusement, la médecine ne s'arrête pas et continue d'enquêter sur tout ce qui concerne la santé et le bien-être. Il existe de nombreuses herbes, plantes et épices qui nous aident de différentes manières. L’un des doutes les plus récurrents est peut-être l’effet de la cannelle, une épice très aromatique utilisée en cuisine et en médecine naturelle depuis des siècles, à notre pression artérielle. Si vous vous posez la question: "La cannelle monte-t-elle dans la tension?", Voici la réponse, continuez à lire cet article au format .com et découvrez si c'est vrai ou si c'est une légende urbaine.

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Qu'est-ce que la cannelle et dans quel cas est-elle utilisée

La cannelle ou Cinnamomum verum est une épice utilisée depuis des siècles à partir de l'écorce d'arbustes originaires de l'île du Sri Lanka. Elle est actuellement cultivée dans plusieurs endroits, par exemple en Inde et ailleurs dans le monde. continent asiatique. Depuis qu’il est connu, il a été utilisé de diverses manières. En fait, il était jadis utilisé comme monnaie car c’est l’une des épices les plus recherchées. Il est actuellement utilisé à la fois en cuisine, en particulier dans les desserts sucrés, et en médecine naturelle. de différentes manières.

Cette épice est bien connue pour être vraiment aromatique et aussi pour sa saveur douce et caractéristique. En outre, il est également connu pour ses propriétés aphrodisiaques, sa capacité à réguler le cycle menstruel, à soulager la douleur et l’inconfort qu’il provoque, ainsi que ses propriétés digestives qui soulagent les brûlures d’estomac et aident à la digestion lourde. Si vous souhaitez connaître plus en détail les propriétés de la cannelle, nous vous invitons à lire cet article où vous saurez tout.

Est-ce que la cannelle augmente ou diminue la tension?

Nous avons peut-être entendu dire que la cannelle augmente la tension, qu'elle accélère le rythme cardiaque et que, pour cette raison, elle est mauvaise pour les personnes souffrant d'hypertension. Certes, il y a quelques années encore, aucune étude ne clarifiait cet aspect des propriétés de cette célèbre épice, mais au cours de la dernière décennie, des médecins de l' Université de Georgetown et de la Diabetes Association of Israel ont réalisé diverses des tests pour essayer de savoir comment cette épice affecte notre corps. Les résultats ont montré que la cannelle n’agissait pas aussi directement sur la glycémie qu’on le croyait, mais elle affectait la pression artérielle. Plus précisément, les médecins ont conclu que la cannelle aide à réduire la tension et non à la faire monter.

Pour cette raison, la cannelle est précisément bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension, mais elle n'est pas recommandée pour ceux qui souffrent d'hypotension. Si vous pensez que vous pouvez souffrir d'hypotension, il est très important que vous consultiez votre médecin car cela vous corroborera et vous offrira des conseils et un traitement. En outre, nous vous recommandons également de lire cet article afin de savoir comment traiter l'hypotension artérielle.

Il est important de dire que, si vous êtes hypertendu, prendre de la cannelle sous quelque forme que ce soit ne constitue pas une solution permanente et ne doit pas être utilisé pour remplacer le médicament prescrit par votre médecin spécialiste. C’est tout simplement un aliment que nous pouvons inclure dans notre régime alimentaire pour aider les médicaments prescrits par le médecin à atteindre l’objectif de réduction de la pression artérielle . Si vous savez ou pensez que vous avez une hypertension artérielle, vous devriez consulter votre médecin le plus tôt possible et vous pouvez également lire cet article pour savoir comment traiter l'hypertension artérielle.

Différentes façons de prendre de la cannelle

Maintenant que vous savez que la cannelle n'augmente pas la pression artérielle, mais la réduit, vous serez intéressé de savoir comment vous pouvez le prendre, au cas où vous ne seriez pas hypotendu. La cannelle peut être consommée de différentes manières dans les plats froids, chauds, solides ou liquides. Peu importe, vous devez simplement aimer son odeur et son goût car elle est très forte et beaucoup la trouvent délicieuse, mais d'autres ne l'aiment pas du tout. . Si vous n'aimez pas mais que vous souhaitez bénéficier de ses propriétés, vous pouvez toujours choisir les comprimés que vous pouvez trouver dans certains centres de diététique et chez les herboristes.

La cannelle offre d'innombrables possibilités en cuisine à ceux qui aiment sa saveur et vous la trouverez facilement dans les supermarchés et les herboristes à la fois en poudre, en branche ou en huile essentielle. Vous pouvez boire une infusion de cannelle ou la saupoudrer sur un thé ou choisir de faire de délicieux desserts avec cette épice si vieille, essayez les brownies irrésistibles de la cannelle, vous allez l'adorer. En outre, si vous souhaitez également perdre un kilo, nous vous recommandons de suivre les conseils que vous trouverez dans cet article sur la façon de perdre du poids avec de la cannelle. Ces recettes faciles vous aideront à profiter de tous les avantages de la cannelle, tout en en savourant toutes les saveurs.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.