Le ginkgo biloba est l'une des plantes médicinales les plus connues, en plus du ginseng. Originaire de Chine, cet arbre à la vie longue est devenu un pilier important de la médecine traditionnelle de ce pays et des différentes branches de la santé qui utilisent la nature en leur faveur.

Mais à quoi ça sert et en quoi cela profite à notre santé? Nous expliquons quelles sont les propriétés du Ginkgo Biloba et ses effets sur notre corps.

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Qu'est-ce que le ginkgo biloba et que contient-il

Le Ginkgo Biloba est une plante d'origine chinoise aux multiples propriétés curatives. Les feuilles de cette célèbre plante "miraculeuse" contiennent, entre autres: des flavones, des lactones terpéniques et des phytostérols. Les principales propriétés et avantages du Ginkgo Biloba sont les suivants:

• Propriétés antioxydantes : selon plusieurs études, les aliments dotés de capacités antioxydantes ralentissent ou empêchent le développement de certaines maladies telles que le cancer, la maladie d'Alzheimer, les maladies cardiovasculaires ou le vieillissement.
• Propriétés diurétiques : les propriétés diurétiques sont toutes celles qui aident et favorisent la digestion. Ceci est particulièrement essentiel pour tous ceux qui souffrent de constipation.
• Combattez les hémorroïdes : les hémorroïdes apparaissent à cause de la pression accrue de l'anus, soit en faisant des efforts au moment d'aller aux toilettes, soit en mangeant des aliments trop épicés. Le Ginkgo Biloba aide, dans ce cas, à dilater les vaisseaux sanguins pour que le sang puisse à nouveau circuler correctement dans tout le corps.
• Elle dilate les vaisseaux sanguins : comme mentionné ci-dessus, cette plante améliore la circulation sanguine car elle dilate les vaisseaux sanguins. Ceci est parfait pour les personnes souffrant de varices, de Reynolds ou d'autres problèmes liés à la circulation sanguine.
• Propriétés neuroprotectrices : cela signifie que cela retarde les problèmes neurodégénératifs et protège le cerveau des blessures.

Propriétés et avantages de Ginkgo Biloba pour la perte de poids

Le Ginkgo Biloba est célèbre surtout parce qu'il aide à perdre du poids. Cependant, le ginkgo biloba présente de nombreux autres avantages et propriétés:

• Améliore la circulation sanguine : cela est dû à sa teneur en flavonoïdes. À son tour, contribue à maintenir notre cerveau en bonne santé, favorise la concentration et réduit la fatigue. Pour cette raison, il est vivement recommandé aux personnes âgées et à celles souffrant de maladies dégénératives telles que la maladie d’Alzheimer.
• Augmente l'énergie et améliore la mémoire : le ginkgo biloba est une plante hautement recommandée pour augmenter l'énergie et améliorer la mémoire, c'est également un excellent allié pour lutter contre la dépression.
• Empêche la formation de caillots : sa grande quantité d'antioxydants favorise la circulation sanguine et contribue donc également à prévenir la formation de caillots. Le Ginkgo biloba est un excellent allié pour les personnes en convalescence après une thrombose, des problèmes cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux.
• Augmente le désir sexuel : grâce à ses effets sur la circulation, l'aspect intime est également favorisé, et c'est que le ginkgo biloba est l'une des plantes médicinales recommandées pour augmenter le désir sexuel, améliorer les érections et la sensibilité clitoridienne.
• Lutte contre la formation de radicaux libres : responsables du vieillissement prématuré de la peau et de maladies telles que le cancer. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et circulatoires, il est fortement recommandé aux patients souffrant de diabète, de maladies rhumatismales telles que l'arthrite et les malaises musculaires.

Comment prendre Ginkgo Biloba

Il existe différents produits sur le marché pour consommer cette plante (infusions, huiles, gélules, etc.), bien que le moyen le plus simple et le plus efficace consiste à utiliser des capsules d’agriculture biologique. Vous pouvez acheter des capsules de ginkgo biloba ici .

Comment faire une infusion de Ginkgo Biloba

1. Prenez 5 feuilles de cette plante qui sont déjà sèches.
2. Les hacher et ajouter un peu de fenouil sec pour améliorer la saveur.
3. Ensuite, prenez une cuillère à café du mélange et ajoutez-le à la tasse d'eau chaude. Si vous le pouvez, mettez les feuilles émiettées dans un récipient approprié pour des infusions que vous pouvez facilement trouver sur le marché.
4. Laisser reposer environ 10 minutes, puis boire la perfusion.

Il est conseillé de prendre deux à trois tasses par jour de cette infusion. Vous trouverez plus d'informations dans l'article suivant sur Comment prendre Ginkgo Biloba.

Contre-indications de Ginkgo Biloba

Malgré les nombreux avantages pour la santé, il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant de commencer à prendre Ginkgo Biloba. Il convient également de rappeler que cette plante médicinale est contre-indiquée dans certaines circonstances, telles que:

• Femmes enceintes.
• Pendant l'allaitement
• Enfants de moins de 5 ans.
• Les personnes épileptiques ou celles qui ont souffert d'épilepsie dans le passé.
• Personnes présentant un risque de saignements fréquents.
• Les personnes qui prennent des médicaments qui fluidifient l’approvisionnement en sang.

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Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.