La danse hula fait partie de la culture hawaïenne qui remonte à des milliers d'années. Traditionnellement, il était joué par les femmes. La danse hula est souvent observée à luaus - ou dans les fêtes - pour fêter un anniversaire, un mariage, un anniversaire ou un événement important. Les mouvements de Hula racontent une histoire avec le corps humain. Le balancement des hanches et les gracieuses rotations des bras font référence aux mouvements des palmiers et de la mer. La danse Hula est un moyen respecté et honoré de se consacrer à un événement précieux.
- Lei
- Jupe d'herbe
Habillez-vous avec une jupe d'herbe et un lei pour avoir l'air authentique. Enlevez vos chaussures.
2Gardez votre bras droit à vos côtés. Ajustez votre main gauche contre votre hanche gauche. Pointez les doigts de la main gauche vers le bas. Déplacez les doigts de votre main droite vers le bas et à quatre, répétez le mouvement. Pliez le coude droit facilement et en douceur. Impliquez le dos dans ce mouvement. Pensez que votre corps devient un océan et que votre bras ressemble à une vague. Abaissez votre bras droit et soulevez votre bras gauche. Répétez le mouvement avec le bras gauche.
Pliez les genoux légèrement. Soulevez juste, les talons sur le sol. Faites un pas à droite - du bon pied - dans le premier décompte. Suivez un pas à droite avec votre pied gauche dans le second décompte. Un autre pas à gauche avec son pied gauche dans le troisième chef d'accusation. Continuez vers la gauche avec le pied droit dans le compte de session. Répétez ce mouvement d'avant en arrière avec vos pieds.
4Déplacez vos hanches avec la grâce avant et en arrière. Déplacez un compte à droite, le deuxième compte à gauche. Répétez tous les mouvements avec les autres, jusqu'à ce que votre corps dans son ensemble soit impliqué.
5En dansant, le Luau Hula devrait sourire et regarder les personnes qui le regardent.
- Dansez le hula avec les pieds nus.
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