Les tours sont des pas de danse qui nécessitent une technique ponctuelle pour éviter les vertiges. Ils sont utilisés dans diverses danses telles que le ballet, la pop, le tango, entre autres. L’un des trucs est d’avoir un point fixe à regarder pendant le tournoiement, mais il existe d’autres recommandations. C’est pourquoi en .com, nous vous donnons les clés pour que vous sachiez comment tourner lorsque vous dansez sans vous étourdir .

Vous pouvez également être intéressé par: Apprenez à danser Twist en quelques étapes à suivre: 1

Tenez-vous debout avec vos mains sur vos épaules, contractez votre abdomen en tout temps.

2

Ensuite, rappelez-vous que le mouvement de virage doit toujours être fait en bloc, cela signifie que le corps dans le virage se déplace pour faciliter la qualité du mouvement.

3

Regardez de votre côté et cherchez un point fixe à observer dans le virage.

4

Chaque tour sera toujours à propos du métatarse. Pour commencer l'exercice, vous devez faire un demi-tour.

5

Allumez le métatarse à nouveau en effectuant un autre demi-tour. À tout moment, la tête regarde toujours le point fixe.

6

Une fois que vous avez pratiqué l'exercice, essayez de faire plusieurs rotations d'affilée sans avoir besoin d'un demi-tour. Chaque fois que vous vous retournez, vous devez rapidement retourner la tête avec la technique que vous avez utilisée. Ces conseils vous aideront à le faire sans tomber malade.