L' épine - vinette est un arbuste aux épines appartenant à la famille des Berberidacées, sa tige peut atteindre jusqu'à deux mètres de haut et ses feuilles de plus d'un an sont dégradées pour devenir des épines. Il est bien connu pour ses propriétés médicinales, car son écorce est utilisée pour traiter la rétention de liquide et a, en outre, un effet laxatif doux.

Cependant, à l'exception de ses fruits et de ses graines, il est considéré que l'épine-vinette est une plante toxique. Cette plante est largement utilisée comme coadjuvant dans le processus de perte de poids. Si vous cherchez à éliminer quelques kilos de plus, lisez attentivement cet article et apprenez à perdre du poids avec l'épine-vinette.

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Pour perdre du poids avec gracejo, vous devez d’abord savoir comment cette plante fonctionne dans le corps. Beaucoup de gens prennent du poids en raison de l’anxiété de manger et l’un des principaux effets de l’épicéa sur le corps est la sensation de satiété, ce qui permet à la personne d’avoir la satiété plus longtemps et d’éviter les crises de boulimie entre les repas.

Cet effet d’anxiété de satiété est dû aux propriétés sédatives de la plante, qui détendent également le système digestif et favorisent l’ensemble du processus de digestion des aliments. De plus, grâce à son effet diurétique, l'épine-vinette permet d'éliminer les toxines accumulées dans l'organisme par le biais de l'urine, ce qui favorise la fonction rénale et combat la rétention de liquides.

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Le moyen le plus courant de prendre de l'épine-vinette pour perdre du poids consiste à préparer une infusion pour calmer l'anxiété entre les repas et réduire l'appétit. Préparer c'est très facile, vous ne devriez ajouter que 35 grammes d'épine-vinette à un litre d'eau et laisser bouillir pendant 20 minutes. Une fois que la préparation est prête, filtrez la plante et laissez le thé reposer pendant au moins 20 minutes.

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Vous pouvez obtenir l'épine-vinette dans les magasins d'aliments naturels, les marchés ou les herboristes. Avec 200 grammes d’épicé d’épicerie suffira pour une semaine de consommation. Ne consommez pas de thé aux épices pendant plus de deux mois et rappelez-vous, cette infusion est un adjuvant au processus de perte de poids et de maîtrise de l’anxiété; ce n’est pas un remède miraculeux qui vous fera perdre des kilos par magie.

Par conséquent, il est recommandé d’accompagner les perfusions d’une alimentation équilibrée contenant suffisamment de protéines et de légumes. Il est également idéal de pratiquer un exercice physique quotidien pendant au moins 40 minutes par jour.

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Préparez suffisamment d'infusion d'épine-vinette, car la dose recommandée est de trois tasses par jour. Vous pouvez préparer deux pots et les stocker dans le réfrigérateur. Idéalement, consommez une tasse après chaque repas pour apaiser votre anxiété et contrôler les crises de boulimie. Ne buvez pas plus de trois tasses par jour.

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Enfin, lorsque vous commencez à boire du thé d’épicerie, vous remarquerez qu’en plus d’être plus détendu, la perte de poids est plus rapide car cette infusion accélère le métabolisme et permet une élimination plus efficace des graisses.

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Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.