L' essence de la menthe est l'une des substances les plus appréciées en aromathérapie pour le traitement des deux maladies respiratoires et pour la promotion du bien-être physique et mental. Il possède des propriétés médicinales très bénéfiques pour la santé, parmi lesquelles se distinguent ses propriétés expectorantes, antiseptiques, anti-inflammatoires, stimulantes et rafraîchissantes. Si vous voulez fabriquer de l'huile essentielle de menthe à la maison et en tirer profit, veillez à suivre la recette de cet article.

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Tout d'abord, vous devez rassembler les ingrédients nécessaires à la fabrication de l' huile essentielle de menthe . Prenez une poignée de feuilles de menthe fraîche pour profiter de toutes ses propriétés à 100% et d'une huile naturelle, telle que l'huile d'amande ou le germe de blé. Enfin, vous aurez également besoin d'une bouteille en verre sombre dans laquelle vous pouvez conserver l'huile essentielle.

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Lavez les feuilles de menthe à l'eau froide et retirez l'excès d'eau en les plaçant sur une serviette en papier absorbant. Ensuite, présentez-les dans un mortier et malaxez-les pour qu'ils libèrent toute leur essence.

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Mettez les feuilles de menthe broyées et leur huile dans une petite casserole. Versez l' huile naturelle que vous avez choisie, soit de l'amande ou du germe de blé. Mettez-le sur feu doux et laissez-le reposer pendant trois ou quatre heures pour que les ingrédients soient mélangés et complètement intégrés les uns aux autres.

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Lorsque l'huile est prête, retirez-la du feu et filtrez-la avec un chiffon en coton ou une gaze. Nous vous recommandons de filtrer l'huile directement sur la bouteille en verre sombre dans laquelle vous allez la stocker. Si ce n’est pas possible, fabriquez-le sur un autre récipient puis, à l’aide d’un entonnoir, introduisez-le dans la bouteille sombre. Il est important que la bouteille en verre soit complètement fermée et placée dans un endroit frais et exempt d'humidité . C'est seulement dans ce cas que l' huile essentielle de menthe sera maintenue en bon état pour être utilisée à plusieurs reprises.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.