La pagaie est l’outil le plus important de ce sport, sans quoi nous ne pourrons pas le pratiquer. Mais comment le choisir? Lequel est le plus approprié? Pour les athlètes qui débutent dans ce sport, ce sont certaines des questions les plus fréquemment posées s’ils n’ont eu aucune relation avec la pagaie. Il existe plusieurs types de forme, de taille et de poids de la pagaie qui doivent être choisis en fonction des caractéristiques du joueur. Si vous êtes débutant et que vous voulez savoir comment choisir une pagaie, continuez à lire cet article et découvrez-le.

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La première chose à savoir avant de choisir une pagaie est de ne pas compter uniquement sur l’esthétique, la marque ou le prix, car il existe de nombreux autres facteurs plus importants, tels que la forme, la taille, le poids et la dureté.

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Il est important d’expliquer les éléments constitutifs de la pale, en particulier pour les joueurs débutants dans ce sport. Les plus importants sont:

• Cadre de pelle . Correspond à la partie qui l’entoure, au profil. Nous devons tenir compte de son épaisseur, qui ne doit pas dépasser 38 mm, conformément aux règles de ce sport. L'épaisseur idéale pour tous les types de niveaux est comprise entre 36 et 38 mm.
• Surface d'impact . C'est la partie avec laquelle on frappe la balle. C’est le plus important et nous devons prendre en compte à la fois la forme et la taille de celle-ci. Il est divisé en la tête (la pointe), le noyau (à l'intérieur de la lame) et le sweet spot (c'est la zone avec laquelle nous devons frapper la balle, selon la forme, plus au centre ou plus près de la pointe. ).
• Poignée C’est le fond, où nous tenons la pagaie, qui doit être recouverte d’une poignée appropriée à notre niveau et à notre type de jeu.

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Une des choses les plus importantes à prendre en compte lors du choix de la meilleure pagaie pour nous est sa forme, car chacune d’elles est destinée à un niveau différent. Il en existe trois types différents: forme en losange ou triangulaire, forme en goutte d'eau et forme ronde.

Paddle-tennis en forme de diamant

Ce type de pelle est destiné aux joueurs experts car sa forme triangulaire permet d’augmenter la puissance du coup et moins le contrôle de la lame. Lorsqu'un joueur démarre dans la pagaie, la première chose qu'il doit apprendre est de contrôler la raquette et, une fois atteint, il commencera à travailler sur le pouvoir. La forme en losange consiste à répartir le poids de la lame essentiellement au niveau de la pointe, ce qui procure plus de puissance.

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Padel lame de forme ronde

Ce type de pelles est le plus recommandé pour les joueurs débutants, car ils offrent un meilleur contrôle. Le poids de la lame est réparti au centre, ce qui permet au joueur de mieux contrôler le coup et moins la puissance. Si vous n'avez jamais pratiqué de sport de raquette auparavant, vous risquez de vous blesser au bras au début de votre padel, car la musculature n'est pas habituée aux objets en mouvement dont le poids est considérablement déplacé de l'axe de notre corps. C'est pourquoi les lames rondes sont idéales pour les débutants, car leur poids est plus proche de nous, ce qui facilite l'adaptation de nos muscles au nouveau mouvement.

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Goutte d'eau en forme de pagaie

Ce type de pelle est une sorte d'hybride entre les deux précédents. En mélangeant les deux formes, on obtient un équilibre entre le contrôle et la puissance du coup . Son poids est réparti au sommet mais, ayant une forme légèrement arrondie, il n’est pas aussi prononcé que ceux ayant une forme en diamant. Ce type de pagaie est idéal pour les joueurs de niveau moyen, car, après avoir acquis un certain contrôle du coup, ils cherchent à commencer à utiliser le pouvoir et à trouver un équilibre entre les deux.

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La dureté de la surface d'impact de la pale est un autre aspect important à prendre en compte lors du choix de la plus appropriée. En général, il existe deux types:

• Pelles Dures. En ayant plus de dureté, permettre à la sortie et à la vitesse de la balle de la frapper est moindre et, par conséquent, nous donne plus de contrôle sur le coup.
• Pelles douces Ce type de lame donne plus de vitesse à la balle lorsque la balle est frappée et le tir est plus rapide, ce qui nous oblige à réduire notre contrôle sur le coup et à augmenter la puissance.

Pour les débutants, il est conseillé d’acquérir des pelles de dureté supérieure pour obtenir un meilleur contrôle du coup, tandis que celles de niveau expert sont conseillées d’acquérir une pelle souple pour pouvoir mieux travailler la puissance du coup.

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La taille et le poids de la pelle sont d'autres facteurs importants pour choisir celui qui nous convient le mieux. Nous distinguons trois tailles:

• Classique . Ils correspondent aux lames qui ont une taille minimale de la tête de la lame. Ils offrent un meilleur contrôle des chocs et une consommation d'énergie réduite en raison de leur taille réduite.
• De taille moyenne . Ce sont ceux qui ont une taille intermédiaire et fournissent un équilibre entre la puissance et le contrôle du temps.
• Surdimensionné . Ce sont les pales avec une plus grande surface d’impact. Ce fait permet d’augmenter la puissance du coup mais de diminuer le contrôle, car lorsqu’il a plus de surface, il est plus difficile de frapper dans la zone idéale.

La taille de la lame n'est pas liée à la forme, car elles ont toutes des tailles différentes. Pour les débutants, il est recommandé d’acquérir une lame de padel de forme ronde et de taille classique; au niveau moyen, en forme de goutte et de taille moyenne; et diamant de niveau avancé et surdimensionné. Cependant, le choix final doit être basé sur ce sur quoi vous avez l’intention de travailler, le contrôle, le pouvoir ou l’équilibre.

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En ce qui concerne le poids, il est généralement déterminé en fonction du sexe et de l'âge du joueur:

• Pour les femmes, des pelles comprises entre 360 ​​et 380 grammes sont recommandées.
• Pour les hommes entre 375 et 400 g.
• Et pour les enfants âgés de 5 à 10 ans, entre 280 et 340 g.

Le niveau de jeu et la constitution physique jouent un rôle fondamental dans le choix d'un poids. À un niveau inférieur, il est conseillé d'utiliser un poids inférieur. La même chose arrive avec la constitution, plus la force est grande, plus le poids est important.