Maintenir une hygiène intime est important pour notre santé et notre bien-être. Et quand il s'agit de nettoyer, l'anus peut souvent devenir un problème. Parfois, si nous ne le nettoyons pas correctement, les restes de matières fécales peuvent s'accumuler dans la zone, provoquant ainsi des irritations et une gêne, ainsi que des mauvaises odeurs. C'est pourquoi en .com, nous expliquons comment bien nettoyer votre anus et vous maintenir en bonne santé.

Comment prendre soin de ma région vaginale? Étapes à suivre: 1

Avant de nettoyer votre anus, il est important de vous assurer que l'évacuation est terminée. Ainsi, vous n'aurez pas à effectuer l'hygiène, puis vous la répéterez. Prenez votre temps, il est nécessaire de s’assurer que vous avez effectué votre déposition complète.

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La première chose que nous recommandons est d’investir dans un bon papier toilette. Pour éviter les frottements, les plaies, les désagréments et même les hémorroïdes, il est conseillé de choisir un papier toilette doux et épais, ce qui vous permet de dépenser moins et surtout d’assurer la délicatesse.

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Il n'est pas nécessaire de passer tout le rouleau de papier hygiénique pour nettoyer votre anus, encore moins s'il est de bonne qualité. Il suffit de prendre environ trois carrés de papier pour commencer la procédure. Vous devez savoir que le meilleur moyen de bien nettoyer votre anus est de rester assis, car lorsque vous êtes debout, vous n’avez pas la même portée.

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Prenez les trois carrés de papier et pliez-vous en laissant un espace pour réutiliser la partie propre. Tenez fermement le morceau de papier toilette et avec votre majeur, introduisez-le un peu dans la région anale afin de garantir que les restes fécaux sont éliminés.

Toujours nettoyer de l'avant vers l'arrière avec des mouvements doux, ne le faites jamais au contraire pour éviter que les matières fécales n'entrent en contact avec votre zone intime. Il n’est pas nécessaire d’être brusque pour éviter de se faire mal.

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Il est important de poursuivre le nettoyage jusqu'à ce que les restes fécaux aient complètement disparu. Un bon moyen d'éviter les irritations et l'inconfort souvent causés par le papier hygiénique est de nettoyer la plupart des selles à l'aide de papier, puis de terminer le nettoyage avec des lingettes spéciales pour toilettes ou avec celles couramment utilisées dans les toilettes . toilette intime des bébés. Ces produits sont très efficaces pour nettoyer l'anus, réduire l'irritation et l'inconfort, offrir un nettoyage en profondeur et nous laisser une sensation beaucoup plus agréable.

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Utilisez les lingettes pour la toilette ou les lingettes pour bébé pour nettoyer votre anus jusqu'à ce que vous ayez complètement éliminé les restes fécaux.

Mais si vous souhaitez effectuer un nettoyage en profondeur du tractus rectal, vous devez alors utiliser un lavement, le bon objet pour ce type de procédure.

Si vous souffrez d'hémorroïdes ou d'irritations anales, il est préférable d'utiliser de l'eau chaude et du savon pour laver votre anus après chaque évacuation. Dans ces cas, vous devez rincer la zone, laver abondamment avec du savon avec le majeur, puis rincer à nouveau. Répétez la procédure si nécessaire.

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Bien nettoyer l’anus à chaque évacuation est essentiel pour garantir notre santé. Alors n'hésitez pas, prenez un bon papier toilette et appuyez-vous sur les lingettes humides pour obtenir de meilleurs résultats.