Un côlon propre et en bonne santé est essentiel pour garantir que notre corps absorbe tous les nutriments et vitamines nécessaires, tout en éliminant correctement les toxines. Une mauvaise alimentation ou certains désordres tels que le syndrome du côlon irritable sont responsables de l'inflammation de notre côlon et de sa charge en toxines. Dans ces cas, un nettoyage sera très opportun pour réduire l'inflammation et assurer notre bien-être intestinal. Nous expliquons comment nettoyer le côlon sale et découvrons comment préparer des jus pour nettoyer la couleur et le système digestif de manière efficace et naturelle.
L'importance de savoir comment nettoyer le côlon sale
Le côlon est la région de notre corps où se déroulent deux processus importants: l’absorption de vitamines et de nutriments et l’élimination des déchets. Cet organe est divisé en ascendant, transversal et descendant. Dans les deux premières zones, les éléments nutritifs sont absorbés par les aliments, tandis que dans la zone en descente, tous les déchets sont évacués.
Cependant, lorsque notre côlon est plein de toxines, de graisses et de substances nocives, l’absorption de vitamines peut être compromise. Ce scénario génère également d'autres symptômes désagréables dans le système digestif, tels qu'une inflammation, une constipation ou une gêne dans la région. C'est pourquoi il est important de le détoxifier et de le nettoyer de temps en temps.
En apprenant à nettoyer rapidement le côlon, vous pouvez également perdre du poids, car les sucs suivants vous aideront à réduire considérablement le gonflement de votre ventre.
Detox diet de jus pour nettoyer le colon de l'aloe vera, de l'ananas et du concombre
Ce jus pour nettoyer le côlon contient certains des ingrédients naturels les plus dépuratifs que nous puissions trouver. Son effet est donc garant. Il vous aidera également à perdre du poids, à retrouver une silhouette plus désincarnée et un intestin beaucoup plus sain. Vous aurez besoin de:
- Une tranche d'ananas naturel
- Concombre mi-pelé
- Une petite pomme de la couleur de votre choix
- Demi feuille d'aloe vera
- Jus d'orange
Coupez l'ananas et le concombre, retirez le cœur de la pomme et coupez la moitié d'une feuille d'aloe vera en ne retirant que sa pulpe à ajouter au jus pour nettoyer le côlon . Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire, ajoutez un verre d’eau et liquéfiez. Pour finir, ajoutez le jus d'une orange. Ce mélange donnera pour deux verres.
Ce jus pour nettoyer le côlon doit être pris deux fois par jour, une fois à jeun et l'après-midi, pendant 7 jours pour obtenir les résultats souhaités. De plus, c'est l'un des presse-agrumes à nettoyer le côlon plus flatteur pour l'ensemble de votre système digestif.
Jus de désintoxication pour nettoyer le côlon et perdre du poids avec du gingembre
Cette recette simple de jus pour nettoyer le côlon est très efficace lorsque l'objectif est d'éliminer les toxines en douceur et de promouvoir notre santé gastrique et intestinale en plus de dégonfler le ventre et de perdre du poids. Ses propriétés incluent son pouvoir anti-inflammatoire et sa capacité à améliorer la digestion.
Elaborer c'est très simple, il vous suffit de:
- Une racine de gingembre préalablement lavée et pelée
- Un verre d'eau
Hachez le gingembre et placez-le dans le mélangeur ou le robot culinaire, ajoutez le verre d'eau et liquéfiez. Filtrez le jus et buvez-le de préférence à jeun. Rappelez-vous que si vous avez besoin de le sucrer, vous pouvez ajouter un peu de miel. Si vous souffrez d'acidité, de reflux, de nausée ou de problèmes de digestion, vous verrez en quoi cette racine vous aidera à améliorer sensiblement les symptômes de ces problèmes lors du nettoyage du côlon et favorise la perte de poids.
Régime de désintoxication composé de jus de fraise, d'ananas et de persil pour nettoyer le côlon sale
Si vous essayez de réduire l’inflammation du côlon, de perdre du poids et d’éliminer les toxines, le jus de fraise, l’ananas et le persil peuvent également être très efficaces en raison de son pouvoir diurétique et de ses propriétés antioxydantes. Pour le faire, il vous suffira de:
- 6 fraises
- Une tranche d'ananas naturel
- Une cuillerée de persil frais
Mélanger tous les ingrédients précédemment lavés dans un mélangeur ou un robot culinaire. Ensuite, ajoutez un peu d'eau et liquéfiez. La meilleure façon de consommer ce jus pour nettoyer le côlon sale est le jeûne, car son effet sera grandement amélioré. Vous pouvez consommer ce jus tous les jours de la semaine, car à long terme, il vous aidera également à perdre du poids et à maintenir un système digestif exempt de toxines.
Jus pour nettoyer le colon sale avec du citron
Pas besoin de nombreux ingrédients ou préparations compliquées pour profiter d'un jus efficace pour nettoyer le côlon, et c'est cela pour maigrir et améliorer la santé de notre système digestif, suffisamment d'aliments naturels et courants tels que le citron. Parmi ses nombreux avantages, le citron est un excellent allié gastrique, car il contribuera à améliorer la digestion et à favoriser le transit intestinal.
Il suffit de mélanger le jus d'un citron dans un demi-verre d'eau tiède. Buvez ce jus pour nettoyer le côlon tous les matins à jeun et vous verrez comment l'état de votre côlon et de votre système digestif s'améliorera généralement en quelques jours.
Depuis, nous espérons que ces régimes de désintoxication à base de jus pour nettoyer le côlon sale vous ont aidé et ont découvert de nouvelles façons de prendre soin de votre système digestif rapidement et facilement.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
Laissez Vos Commentaires