L'Alexithymie est un trouble complexe, en particulier pour les personnes qui en souffrent. C'est l'impossibilité d'identifier et d'exprimer des émotions, caractérisées par un manque d'empathie dans lequel la personne a des difficultés à se connecter aux autres. Ce trouble est très courant dans les pathologies généralisées du développement comme dans le cas de l' autisme . Cependant, avec le traitement approprié, il est possible d'améliorer la compression émotionnelle du patient et d'obtenir une empathie plus efficace. Nous vous expliquons comment traiter l’alexithymie .

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Bien que, comme expliqué dans l'introduction, l' alexithymie soit très courante dans des conditions qui affectent le développement, comme dans le cas de l'autisme, cela ne signifie pas que seules les personnes autistes en souffrent. Il existe deux types d'alexithymie, selon l'origine du même traitement, qui peut varier. Cependant, dans tous les cas, il n'existe pas de pilule capable de guérir cette affection, mais elle nécessite un traitement thérapeutique .

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Le traitement de l'alexithymie au niveau thérapeutique consiste à apprendre au patient à reconnaître et à identifier ses émotions, à lui donner un nom et à distinguer les émotions qui peuvent sembler similaires mais qui sont réellement différentes, par exemple la tristesse et la dépression.

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L’efficacité du traitement de l’alexithymie dépendra du niveau de chaque patient et du type d’alexithymie dont il est atteint. Cependant, le thérapeute poursuivra certains objectifs pour améliorer la connexion du patient avec son environnement, en essayant d'obtenir avec le traitement:

• Que le patient reconnaisse les émotions de manière générale et aussi ses propres émotions.
• Que la personne soit capable d'assimiler qu'elle ressent une émotion ou qu'elle peut l'expliquer à une autre. Par exemple: "Je me sens heureux" ou "Je me suis senti triste quand tu es parti".
• Pour pouvoir interpréter que d'autres personnes sont sur le point de manifester une émotion ou qu'elles sont affectées, par exemple, reconnaître le visage de quelqu'un qui a honte ou qui est sur le point de s'énerver.
• Apprenez à gérer et à contrôler vos propres émotions.

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Le traitement de l'alexithymie peut être un processus long et complexe, qui est toutefois important et nécessaire à appliquer si vous souhaitez améliorer l'empathie du patient vis-à-vis de l'environnement. Pour ces cas, il est préférable de consulter des thérapeutes spécialisés dans les troubles du développement.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.