Lorsque l'objectif est de laisser nos ongles pousser et paraître forts et beaux, leur faiblesse, leur desquamation et leur manque de croissance peuvent devenir un problème gênant. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nos ongles sont mous ou cassants. Il est donc essentiel d'améliorer notre alimentation et nos soins externes pour améliorer leur apparence.

Comme pour la peau, l'hydratation est très importante. Si vous ne savez pas comment hydrater les ongles, lisez la suite, car en .com, nous vous donnons quelques conseils qui vous aideront à montrer les belles mains que vous avez toujours souhaitées.

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Il est très facile de déterminer que nos ongles sont secs, car nous remarquerons qu'ils ont perdu leur éclat, qu'ils sont fragiles et qu'ils se cassent facilement. Ils se dessèchent généralement en raison de l'utilisation de produits chimiques pouvant être très puissants, tels que l'acétone, l'eau de Javel et divers produits de nettoyage.

Si votre objectif est d' empêcher vos ongles de se dessécher et de les rendre naturellement solides, il est important que:

• Évitez d'appliquer du dissolvant pour vernis à ongles avec de l'acétone, il est préférable d'utiliser un produit sans cet ingrédient, qui sera beaucoup plus agréable avec vos ongles.
• Portez toujours des gants lorsque vous nettoyez ou manipulez des produits résistants pouvant endommager vos ongles.

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Si vous souhaitez hydrater vos ongles et leur donner une belle apparence, il est important de suivre un régime alimentaire sain, riche en vitamines et en consommant régulièrement des légumes, des fruits, du poisson et de la viande afin de vous assurer de recevoir tous les nutriments dont vous avez besoin. Mais comme cela se produit lorsque l'on souhaite garder la peau hydratée, il ne faut pas oublier de boire de l'eau en quantité suffisante pour des ongles en bonne santé.

Il est recommandé de consommer au moins 2 litres d'eau par jour, ce qui augmente la quantité d'exercice pratiqué un peu ou de vivre dans un environnement chaud.

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L'utilisation de crèmes hydratantes pour les mains est essentielle pour garantir le parfait état de nos ongles. En effet, les savons, l'eau très chaude ou les changements climatiques peuvent éventuellement affecter cette zone. Il est recommandé d'appliquer un hydratant contenant des vitamines et des nutriments le matin et le soir, de préférence avant de vous coucher, afin de pouvoir pénétrer efficacement la peau sans être retiré, en agissant plus profondément.

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Si vos ongles sont faibles, secs et déshydratés, vous pouvez appliquer un remède à la maison simple et efficace qui aidera votre rétablissement. Versez ¼ de tasse d' huile d' olive dans un bol et mettez vos ongles pendant 10 minutes, puis retirez-les et lavez-les. Répétez cette procédure tous les jours pendant deux semaines, puis faites-la une fois par semaine, toujours avec les ongles sans émail.

L'huile d'olive est riche en acides gras essentiels et en vitamine E, ce qui en fait l'une des meilleures alternatives pour nourrir vos ongles et les garder beaux.

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Si vous n’avez pas l’huile d’olive sous la main, vous pouvez avoir recours à d’autres bonnes solutions de rechange, telles que la noix de coco ou l’ amande, pour que vos ongles soient hydratés, forts et beaux. Et si vous voulez également éviter qu'ils ne se cassent si facilement, nous vous invitons à lire notre article sur la question du durcissement des ongles.