Le temps froid rend la peau sèche et squameuse, provoquant souvent des démangeaisons. Sans traitement, la condition appelée "démangeaisons hivernales" peut durer des mois. Cela peut être frustrant et inconfortable si vous vivez dans un climat froid et sec, où des radiateurs à air pulsé sont fréquemment utilisés. Pour dilater les vaisseaux sanguins et désactiver le cycle de démangeaisons et de picotements, vous devez baisser le chauffage. et prenez les mesures appropriées pour augmenter la quantité d'humidité dans la peau.

Comment hydrater sa peau en hiver? Étapes à suivre: 1

Limitez l'utilisation d'eau chaude. Prenez des douches courtes avec de l’eau chaude et tapotez doucement la peau sèche. Selon les experts, les personnes ayant la peau sèche devraient se baigner moins souvent en hiver. Être 15 minutes dans de l'eau chaude deux fois par semaine est une alternative.

2

Appliquez une crème hydratante sur la peau humide immédiatement après le bain. Cela permet à plus d'eau de rester sur la peau. Si vous avez la peau sensible, vous devez choisir un produit sans parfum ni lanoline. Selon les experts, des produits à faible coût tels que la vaseline et l'huile minérale lubrifient la peau efficacement et en toute sécurité.

3

Prenez un bain à l'avoine une fois par semaine. Pendant des siècles, les gens ont reconnu les effets de la farine d'avoine pour adoucir la peau. Cette substance naturelle et sans produits chimiques vous permet de profiter de la chaleur et du confort de tout le corps. Versez deux tasses de flocons d'avoine colloïdale, disponibles dans les pharmacies, dans un bain d'eau tiède.

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Évitez d'utiliser des savons durs contenant de l'eau de javel, un irritant pour la peau sèche . Au lieu de cela, vous devez utiliser des savons contenant un excès de graisse et contenant une quantité supplémentaire de crème, d’huile de coco ou de beurre de cacao au cours du processus de fabrication. Ainsi, il est moins irritant pour la peau sèche.

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Utilisez un humidificateur pendant les mois d'hiver secs . Selon les experts, l’air chaud réduit le taux d’humidité de votre maison de 10% ou moins. Pour que la peau soit bien lubrifiée, il faut 30 à 40% d’humidité. Placez l'appareil à côté de votre lit et fermez la porte pour maintenir l'humidité. Suivez les instructions du fabricant et nettoyez l'appareil régulièrement pour réduire les moisissures.

Pourboires

• Si vous avez des problèmes de peau sèche, consultez votre dermatologue.