Grâce aux quantités considérables de vitamines, de sels minéraux et d'enzymes naturelles qu'ils contiennent, les jus naturels de fruits et de légumes sont devenus une excellente option pour maintenir notre santé en bonne santé. En plus de nous être bénéfiques à l’intérieur, il existe des jus qui s’embellissent également à l’extérieur, aidant ainsi la peau à paraître plus hydratée, belle et pleine de vie. Si vous cherchez un moyen de retrouver votre beauté naturelle, nous vous recommandons d’essayer certaines des recettes de jus nutritifs pour la peau de cet article.

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Jus de cerise nourrissant

La cerise est un fruit délicieux et très apprécié pour ses propriétés détoxifiantes et revitalisantes . Il favorise l'élimination des toxines du corps et contient des vitamines A, B, C et E, essentielles à la protection de la santé de la peau et à sa beauté. Il favorise également la production de collagène, essentiel pour une peau ferme et jeune.

Pour préparer ce jus nutritif, il suffit d'acquérir 25 g de cerises, de bien les laver, d'extraire l'os et de les transformer au mélangeur à côté d'un verre d'eau minérale. Prenez un jus de cerise froid tous les jours et vous remarquerez les effets sur votre peau.

Jus nutritif de carottes, betteraves et fraises

Si vous avez la peau sèche et souffrez constamment de desquamation dans certaines parties du corps, ce jus nutritif est idéal pour vous. L'union de ces trois ingrédients est excellente pour profiter d' une hydratation profonde de l'intérieur de votre corps, empêcher le vieillissement de la peau et la formation de rides prématurées. Pour faire ce jus, vous aurez besoin de:

• 2 carottes moyennes
• demi betterave
• une demi-tasse de fraises

Tout d’abord, épluchez et hachez tous les ingrédients. N'oubliez pas de laver les fraises très bien aussi. Ensuite, introduisez-les dans le mélangeur et continuez jusqu'à l'obtention du jus. Vous pouvez le prendre, par exemple, deux fois par semaine.

Jus nutritif de pomme, d'orange et de concombre

Ce jus nutritif pour la peau vous aidera à obtenir une apparence plus jeune et plus attrayante. La teneur élevée en vitamine C des ingrédients ajoutés aux propriétés antioxydantes du concombre en fait une préparation idéale pour ralentir le vieillissement, lutter contre les rides et montrer une peau plus lumineuse. Si vous voulez l'essayer, il vous suffit de rassembler les aliments suivants:

• 2 oranges
• 1 pomme
• demi-concombre

Commencez par bien laver les ingrédients, hachez le concombre et la pomme et placez-les dans le mélangeur. Ensuite, pressez les oranges pour en extraire tout le jus et ajoutez-les au reste de la nourriture. Préparez et, lorsque vous êtes prêt, ajoutez-le si vous voulez des glaçons pour le rendre plus froid. Ce jus nutritif est idéal pour le prendre en jeûne, vous remarquerez une grande différence dans votre peau!

Jus d'aloe vera nutritif

L'aloe vera se distingue par la capacité régénératrice et réparatrice des tissus du derme. Si vous remarquez que votre peau est sans vie et profondément déshydratée et endommagée, rien de mieux que de prendre du jus d'aloe vera . Pour le faire, il vous faut:

• 2 feuilles d'aloe vera
• 150 ml d'eau
• 1 cuillère à café de jus de citron (facultatif)

La première étape consiste à couper les feuilles d’aloe vera et à en extraire la pulpe. Placez la pulpe dans le mélangeur et ajoutez l'eau et le jus de citron. Traitez jusqu'à ce qu'il soit prêt et mettez-le au réfrigérateur pour le laisser refroidir. Tenez compte du fait qu'il est déconseillé de dépasser la consommation de jus d'aloe vera et de prendre plus de 90 ml par jour, car ses propriétés laxatives peuvent provoquer des diarrhées et des douleurs à l'estomac.