Cherchez-vous à avoir des cheveux doux, beaux et longs? Bien que vous ne puissiez pas le faire pousser du jour au lendemain, s’il est possible d’apporter quelques modifications à votre régime alimentaire et à votre routine de beauté pour rendre vos cheveux longs et beaux en moins de temps que prévu. En .com, nous expliquons comment faire pousser les cheveux rapidement en suivant quelques conseils utiles.

Vous aurez besoin de:

• Shampooing
• Suppléments d'acide folique,
• fortifiant conditionneur
• Alimentation équilibrée

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Un aspect fondamental de la croissance naturelle de vos cheveux est de manger une alimentation équilibrée, riche en tous les nutriments. Comprend des aliments quotidiens qui vous aident à fortifier vos cheveux, en prenant soin d’ajouter du fer pour prévenir la chute des cheveux. Les autres nutriments qu'il est recommandé d'incorporer sont la vitamine B12 et la vitamine E, indispensables pour avoir des cheveux beaux et nourris qui deviennent forts chaque jour.

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Pour faire pousser les cheveux rapidement et naturellement, il est également très important d’oublier ces régimes extrêmes qui sont pauvres en nutriments. Si, pour une raison quelconque, vous souhaitez perdre du poids, il est préférable de le faire avec une alimentation équilibrée et toujours sous contrôle médical. Vous éviterez ainsi le manque de vitamines qui affectent vos cheveux, limitant ainsi leur croissance et les affaiblissant.

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Utilisez des produits qui vous aident à fortifier vos cheveux . Choisissez un shampooing et un après-shampoing adaptés à votre type de cheveux et fournissant des nutriments à vos cheveux, en plus d'appliquer un masque une fois par semaine. Vous pouvez également choisir des masques naturels qui vous permettront d’hydrater et de nourrir vos cheveux en profondeur. Le masque d’avocat, la banane et le miel sont d’excellentes options.

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Rester bien hydraté est également important pour que vos cheveux poussent vite et naturellement. L'eau rend nos cheveux beaucoup plus résistants, souples et sains, minimisant les dommages que l'environnement peut causer.

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Lorsque vous vous lavez les cheveux, consacrez quelques minutes à masser le cuir chevelu, ce qui stimule la circulation sanguine de la région, en permettant aux nutriments contenus dans le shampooing de mieux pénétrer et en accélérant la croissance des cheveux. Il est également pratique de ne pas rincer vos cheveux avec de l’eau très chaude, car cela dilaterait les pores et provoquerait une plus grande perte de cheveux.

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Il est également recommandé d'éviter les colorants et les produits chimiques en excès qui pourraient nuire à la santé de vos cheveux, en les fragilisant. Si vous devez peindre vos cheveux, il est préférable d’opter pour des bains colorants ou des produits naturels moins invasifs. Ainsi, ils pousseront beaucoup plus rapidement et naturellement.

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Il existe un mythe répandu selon lequel l'un des moyens de faire pousser les cheveux rapidement consiste à les couper fréquemment. La réalité est que le couper de quelque manière que ce soit vous aidera à accélérer sa croissance, mais plutôt à vous débarrasser des pointes fourchues et à porter une plus belle crinière. Ceci est important si vous voulez que vos cheveux paraissent en bonne santé en plus des cheveux longs.

Pourboires

• La coloration, permanente, le lissage ou le blanchiment de vos cheveux peuvent causer des dommages qui empêchent la croissance des cheveux. Discutez avec un styliste des moyens de réparer les cheveux abîmés.
• Bien que l’acide folique soit un complément naturel offrant de nombreux avantages pour la santé, une trop grande quantité de celui-ci peut causer de graves problèmes de santé.
• Ne jamais utiliser une brosse à cheveux lorsque les cheveux sont mouillés. Au lieu de cela, utilisez un peigne à dents larges pour démêler.