La taille du fessier est souvent due à la génétique plutôt qu'à notre alimentation ou à notre routine. Cela peut être une raison pour que certaines femmes se découragent, car elles voudraient avoir une fesse plus grande et plus belle, obtenant ainsi un corps plus attrayant et sexy . Cependant, il existe de nombreuses méthodes naturelles pour atteindre ces fesses qu’ils aiment tant. L'astuce concerne les vitamines, en particulier la vitamine E, un excellent allié pour tonifier les muscles, améliorer la circulation et profiter de son effet collagène, entre autres. Si vous voulez savoir comment augmenter les fesses avec de la vitamine E, nous vous donnons la réponse.
A quoi sert la vitamine E?
La vitamine E est essentielle pour notre beauté et notre santé. Elle est considérée comme la vitamine de la vie et de la jeunesse pour ses composants riches en antioxydants, qui renforcent notre corps lorsque nous luttons contre les maladies, en plus de tonifier les muscles, de rajeunir les cellules, de favoriser la guérison et d'améliorer la circulation. Par conséquent, utiliser de la vitamine E pour faire croître vos fesses ne sera pas le seul avantage.
Vous pouvez développer cette information en lisant l'article suivant sur Quels sont les avantages de la vitamine E pour la peau?
Les aliments avec de la vitamine E
La plupart des aliments riches en vitamine E sont des légumes verts, tels que:
- Épinards
- Brocoli
- Olives Vertes
- Kiwi
- Avocat
- Bette à carde
Il existe également de nombreuses noix contenant de grandes quantités de vitamine E, telles que:
- Noix
- Amandes
- Graines de tournesol
- Cacahuètes
- Noisettes
- Pistaches
Parmi les fruits de mer et le poisson, ceux qui ont plus de vitamine E sont:
- Crevette
- Les sardines
- Saumon
- Truite arc-en-ciel
- Espadon
- Hareng
Les autres aliments contenant de la vitamine E seraient:
- Huile d'olive
- Huile de blé
- Huile de tournesol
- Huile de raisin
- Huile de canola
- Huile de maïs
- Graisse de poisson
- Paprika
- Poudre de poivron rouge
- Mangue
- Tomate
- Citrouille
Si vous souhaitez développer cette liste, vous pouvez lire notre article sur les aliments riches en vitamine E.
Comment augmenter les fessiers avec de l'huile de poisson et de la vitamine E
La vitamine E et l'huile de poisson sont solubles dans notre peau. Par conséquent, un remède à la maison pour augmenter le fessier serait de créer une sorte de crème naturelle en mélangeant ces deux composants . Voici comment:
- Obtenez deux capsules d'huile de poisson et deux de vitamine E.
- Répartissez-les dans un bol ou un récipient jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
- Il est conseillé de l'appliquer sur les fesses tous les jours après une douche chaude pour que la peau soit plus nette et que les pores soient plus ouverts pour une meilleure absorption.
- Masser la zone désirée en faisant des cercles avec cette "crème" faite maison.
Vous verrez des résultats dans un temps très court. Vous pouvez en savoir plus sur le sujet dans notre article Comment appliquer de la vitamine E sur la peau.
L'huile de poisson et la vitamine E pour les fessiers, ça marche?
Oui et non. Les personnes qui ont subi ce traitement naturel pour les fesses disent avoir connu une croissance des fesses de 2 à 3 centimètres. Cependant, ce résultat n'est pas permanent, car il ne fonctionne que lorsque vous appliquez cette crème maison. En effet, la peau absorbe et incorpore la graisse dans l'huile de poisson et reste ferme grâce à la vitamine E, mais dès que vous cessez d'utiliser cette méthode, les effets disparaissent.
Comment augmenter les fessiers avec oméga 3 et vitamine E
L'oméga 3 est un autre excellent allié pour élargir les fesses. Les oméga 3 se trouvent dans le poisson, les graines, les fruits et les noix. C’est un acide gras essentiel, c’est-à-dire que notre corps a besoin mais ne peut pas fabriquer. Pour augmenter les fessiers avec les oméga 3 et la vitamine E, suivez ces étapes:
- Obtenez deux capsules d'oméga 3 et deux de vitamine E.
- Mélangez-les pour obtenir une sorte de crème maison.
- Comme dans la section précédente, l’idéal est que, avant d’appliquer la crème, vous preniez une douche chaude pour que votre peau soit plus propre et que vos pores s’ouvrent davantage, de sorte que l’absorption de la crème soit plus efficace.
Dans moins de 30 jours, vous verrez les premiers résultats. Vous pouvez également être intéressé par cet article sur Comment faire de l'huile de vitamine E.
Oméga 3 et vitamine E pour les fessiers, ça marche?
Comme dans la section précédente, l’utilisation d’oméga-3 et de vitamine E ne fonctionne que pendant l’application du traitement . L'absorption des oméga 3 et de la vitamine E adhère aux tissus sous-cutanés du derme, où se trouve la graisse. Cela provoque l'augmentation de la taille du fessier, mais temporairement.
Autres moyens d'augmenter les fessiers avec de la vitamine E
En plus de pouvoir appliquer la vitamine E directement sur votre peau, comme nous l'avons vu dans les sections précédentes, vous pouvez également l'intégrer à votre corps en la consommant par le biais d'aliments ou de suppléments naturels. Cependant, sachez que la consommation de vitamine E n’est suffisante que dans les cas de carence du corps. Ingérer un peu plus rien ne se passe, en fait, c'est même bénéfique, car cela aide notre corps à régénérer les cellules et à combattre les maladies. Mais si nous en prenons plus que nécessaire, comme tout ce qui dépasse, cela peut être dangereux pour notre santé.
Maintenant que vous savez comment augmenter les fesses avec la vitamine E, cet article sur les aliments peut vous intéresser.
Pourboires- Pour obtenir une augmentation durable du fessier, il est conseillé de combiner ces méthodes avec des exercices et une bonne nutrition.
- Si vous choisissez de prendre de la vitamine E dans les aliments pour augmenter la taille de vos fesses, il est préférable de consulter votre médecin ou votre nutritionniste pour vous indiquer la dose quotidienne à prendre.
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