Quand nos genoux sont enflés, ils nous font mal, ils nous rendent la marche difficile et tout ce que nous voulons, c'est soulager la douleur et réduire ce gonflement agaçant. S'il s'agit d'une légère inflammation, cela peut être dû au fait que vous avez passé trop d'heures debout et / ou à une mauvaise circulation des jambes. Toutefois, lorsque l'enflure est plus importante ou dure plus longtemps, il peut s'agir d'un bon coup dans cette partie du corps. corps, un mauvais geste, l'arthrite, l'arthrose ou une blessure.

Lorsque cela se produit, la membrane synoviale de l'articulation du genou s'enflamme et il se produit un épanchement articulaire, ce qui signifie qu'en raison d'une contusion ou d'une inflammation de la membrane, il se produit une surproduction de liquide synovial et le genou commence à gonfler. . Ne manquez pas le détail de cet article de .com pour connaître certains remèdes à la maison pour éliminer le liquide dans le genou et oublier, bien, ces inconforts.

Comment soigner une bursite au genou?

La méthode ICE, excellente pour réduire le liquide synovial retenu

Appliquer à froid pendant un certain temps tout au long de la journée est l’un des remèdes à la maison pour éliminer le liquide du genou le plus efficace, car il soulage la douleur et aide à réduire l’inflammation due à l’excès de liquide synovial accumulé dans l’articulation du genou. . La méthode de la glace, appelée ICE en anglais, consiste simplement à appliquer des sacs de glace sur le genou pendant quelques minutes, à faire de la compression et à lever le genou. Rappelez-vous que la glace ne doit jamais toucher la peau directement, car elle peut provoquer des brûlures de froid.

Pour le faire correctement, vous devez humidifier le bout d'un bandage ou d'un chiffon et le placer sur le genou enflammé, puis placer le sac de glace sur le dessus, soit un sac de gel froid du congélateur, soit un sac en plastique rempli de glaçons. de glace, et enveloppez-le avec le reste du chiffon sec pour le maintenir bien attaché au genou mais sans trop le serrer.

Gardez le genou levé avec quelques oreillers et la glace bien placée pendant environ 20 minutes . Si vous constatez que votre genou devient bleu ou violet, retirez la glace et détachez le bandage. Vous pouvez appliquer cette méthode entre 2 et 3 fois par jour afin que, par temps froid, le liquide synovial restant dans l'articulation soit naturellement réabsorbé. Si vous présentez non seulement une inflammation, mais que vous avez également très mal, nous vous recommandons de lire cet article sur la façon de soulager naturellement la douleur au genou.

Les diurétiques, la meilleure option pour éliminer le liquide accumulé dans le genou

Que ce soit des médicaments prescrits par le médecin ou des infusions ou des boissons diurétiques naturelles, il est recommandé de les prendre car ils élimineront naturellement l'excès de liquide. Ils aideront l'articulation à réabsorber le liquide synovial surproduit et feront en sorte que votre corps l'élimine dans les urines.

Parmi les infusions diurétiques les plus utilisées sont le pissenlit et la prêle, mais pour vous permettre de découvrir plus d’infusions diurétiques et plus de propriétés, nous vous invitons à lire cet article sur les infusions les plus diurétiques. Vous pouvez également préparer des jus de fruits avec des légumes et des fruits diurétiques pour aider à réduire le liquide synovial des genoux. Pour cela, lisez cet article sur la préparation de boissons diurétiques.

Drainage, l'aide idéale pour éliminer le liquide synovial accumulé

Vous pouvez faire un drainage lymphatique à la maison ou aller chez un professionnel, car c'est plus confortable, mais c'est quelque chose que vous devez faire si vous voulez améliorer votre genou et éliminer le liquide synovial accumulé. Cette méthode est hautement recommandée pour aider votre corps à réduire naturellement l'inflammation et la rétention d'eau dans les genoux.

Avec un massage de drainage lymphatique, les canaux lymphatiques sont bien dilatés et aident à vider les excès de liquides et de graisses accumulés. Grâce à ce système, notre corps peut éliminer de nombreux résidus et toxines accumulés dans les systèmes digestif et urinaire.

Le drainage lymphatique est un autre des meilleurs remèdes à la maison pour éliminer le liquide du genou. Soyez assuré que lors de la première séance, vous remarquerez que le gonflement de votre genou est considérablement réduit, mais il est bon que vous effectuiez plusieurs séances au cours du traitement. la cause qui fait déborder le genou.

Utilisez un pansement neuromusculaire

Une autre option très efficace pour résoudre ce problème au niveau des articulations du genou consiste à utiliser un bandage neuromusculaire avec les bandages de couleurs connus, qui nous donnent différents degrés de force. Nous vous recommandons de lire cet article afin d'apprendre à retirer le liquide du genou avec le bandage neuromusculaire afin de pouvoir le faire chez vous ou d'aller chez un spécialiste pour le placer correctement et ainsi aider votre articulation. pour améliorer et réduire le liquide agaçant qui continue à s'accumuler.

Anti-inflammatoires recommandés par un médecin

Bien sûr, vous devriez consulter votre médecin, lui dire tout ce que vous avez observé et, par conséquent, il effectuera des tests afin que, parallèlement au traitement direct de la cause du problème, il puisse vous prescrire un médicament anti-inflammatoire que vous devriez prendre de la manière prescrite. te dire le docteur. Les anti-inflammatoires, qui aideront à réduire l’enflure et la douleur, sont parfaitement compatibles avec l’une des méthodes décrites dans le présent article pour vous aider à éliminer les liquides du genou.

N'oubliez pas que l'élimination du liquide synovial accumulé jusqu'à présent ne résout pas le problème principal à l'origine de cette affection. Par conséquent, lorsque vous essayez de réduire le liquide, vous devez effectuer des tests médicaux et suivre un traitement médical indiqué. pour notre cas.

De plus, la façon dont nous nous reposons ou dormons est très importante pour réduire la quantité de liquide accumulée dans nos articulations. Nous devrions éviter de rester debout pendant longtemps ou de marcher et, de plus, nous devrons nous étirer avec le genou levé au-dessus du reste du corps.

Si vous avez aimé connaître ces remèdes maison pour éliminer les fluides du genou, nous vous invitons à lire cet article pour savoir pourquoi vos genoux vous font mal et, cet autre aussi, afin que vous sachiez quels sont les symptômes de l'usure du genou afin de savoir quand Vous pourriez avoir un problème dans ce joint.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.