De nos jours, les connaissances médicales permettent aux femmes enceintes de mener une vie parfaitement normale pendant la majeure partie de leur état. Plusieurs fois, nous aimerions arrêter le moment venu le cas d'une grossesse, mais cela ne peut pas être comme ça. D'autres veulent continuer à mener notre vie normale et à faire des projets, en profitant du temps qu'il nous reste avant d'accoucher. Que vous voyagiez pour le travail ou pour le plaisir, voler ne doit pas être un problème si vous êtes enceinte .

Cependant, si vous vous le demandez , est-il dangereux de voyager en avion pendant la grossesse ? Dans cet article, nous vous dirons une série de considérations afin que vous laissiez des doutes.

Vous pouvez également être intéressé: Est-il dangereux de prendre des contraceptifs si je suis enceinte?

Considérations avant de prendre un avion pendant la grossesse

Si vous voulez savoir s'il est dangereux de voyager en avion pendant la grossesse, la réponse est NON, mais vous devez prendre des précautions. Gardez à l'esprit qu'avant 6 mois, il n'y a pas de problème pour voler en avion pendant la grossesse.

Cependant, la situation change si vous avez eu des complications au cours de votre grossesse ou lors de la précédente. Consultez votre médecin avant d’envisager votre voyage si vous avez ou avez déjà souffert de l’une de ces situations:

• Perte de sang pendant la grossesse
• Le diabète
• L'hypertension
• Une naissance prématurée dans une grossesse précédente

De plus, gardez à l'esprit que les entreprises vous feront signer un papier si vous voyagez pendant plus de 32 semaines, l'exonérant de toute responsabilité quant au statut de votre grossesse. Vous devez également voyager accompagné de votre certificat médical.

Bien choisir le lieu de destination

Il est recommandé que les voyages ne durent pas plus de 4 heures et que vous ne vous rendiez pas dans des endroits où vous ne pouvez pas compter sur une assistance médicale en cas d'urgence. De la même manière, les destinations exotiques ne sont également pas recommandées lorsqu'elles nécessitent l'application de vaccins. Renseignez-vous auprès de votre médecin si nécessaire car tous ne sont pas identiques, mais des vaccins contre des maladies étrangères à notre environnement habituel peuvent parfois être nocifs pendant la grossesse.

Si vous décidez toujours de prendre l'avion, prenez des précautions particulières pour éviter tout contact avec des insectes tels que la dengue. Utilisez des répulsifs et augmentez la fréquence d'application, au moins le double de ce qu'une personne "normale" ferait.

Précautions pendant le vol pendant la grossesse

Bien qu'il soit vrai que vous puissiez voyager en avion pendant votre grossesse, vous devez tenir compte de certains éléments avant de commencer votre voyage.

• Choisissez un siège dans la première rangée de l'avion pour pouvoir vous dégourdir les jambes et aller à la salle de bain quand vous en avez besoin.
• Étirez vos jambes pendant 5 minutes toutes les heures, en vous levant et en faisant le tour de l'avion avec précaution.
• Ne prenez pas des vols de plus de 4 heures si vous pouvez l'éviter.
• Buvez beaucoup de liquides pour améliorer la circulation sanguine dans vos extrémités.
• Choisissez des vêtements larges pour voyager confortablement, sans exercer de pression sur votre corps et en permettant une meilleure circulation du sang.
• Si vous avez des varices, utilisez des chaussettes spéciales pour favoriser la circulation.
• Faites des exercices en étirant les doigts et les orteils. Lors de longs voyages, n'hésitez pas à enlever vos chaussures si vous voulez vous sentir plus à l'aise.
• Mettez votre ceinture de sécurité sous vos intestins pour ne pas exercer de pression sur votre ventre.

Enfin, n'oubliez pas de marquer que vous êtes enceinte dans la case correspondante lors de l'achat de votre billet et de votre voyage accompagné de votre certificat médical.

Dans cet autre article, nous vous donnons quelques conseils pour que vous puissiez voyager en toute sécurité pendant votre grossesse.

Faux mythes sur le vol en avion pendant la grossesse

Beaucoup d'histoires sont racontées sur les dangers de voler pendant la grossesse. En voici quelques-uns qui sont déclarés faux.

L'exposition aux rayons du soleil dans l'avion peut provoquer des avortements - FALSE

Si vous voyagez plusieurs fois par jour, l'exposition de votre ventre aux radiations naturelles pourrait avoir des conséquences pour le fœtus, mais cela n'affecte que si vous êtes hôtesse de l'air (et même dans ce cas, ce n'est pas toujours clair).

Ce qui est clair, c’est que si vous voyagez fréquemment en avion, vous devez ralentir un peu le rythme de votre grossesse. Bien que la vérité reste qu’il est bon de ralentir le rythme de vos activités en général afin de ne pas créer de contractions inutiles chez le fœtus.

Le foetus souffre lorsque vous voyagez en avion - FAUX

On dit souvent que la faible quantité d'oxygène dans l'avion affecte la santé du fœtus. Mais la vérité est que différentes études montrent que non seulement ce n’est pas le cas, mais que le cœur du fœtus bat avec la même fréquence dans et hors de l’avion. Cela montre que vous avez assez d'oxygène, car votre fréquence cardiaque ne change pas.

De la même manière, vous ne devez pas vous inquiéter de turbulences, d'accélérations, de bruits ou de vibrations pendant le trajet, car elles n'affectent pas non plus le fœtus. Bien sûr, ne volez pas et ne parcourez pas de longues distances au cours de votre dernier mois de grossesse pour éviter une naissance prématurée.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Oublie de voler au cours de ton dernier mois de grossesse. En fait, oubliez toute activité qui implique un effort inhabituel au cours de votre dernier mois de grossesse.