Lorsque nous forçons le fascia plantaire, tissu du pied allant du talon au début des doigts, il peut gonfler et s'étirer, donnant lieu à une fasciite plantaire. Lorsque cela se produit, nous pouvons prendre même des mois pour résoudre ce problème si nous ne réparons pas les symptômes. Sans aucun doute, le plus notable est la douleur à la plante du pied, qui peut être confondue avec un mauvais geste et non liée à une fasciite. La première étape pour traiter et récupérer consiste à identifier la raison, car de nombreuses causes peuvent en être la cause. Si vous voulez savoir quelles sont les causes de la fasciite plantaire, continuez à lire cet article.

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La principale cause de fasciite plantaire est la surcharge du fascia . Cela se produit lorsque nous parcourons de longues distances et surtout sur des terrains irréguliers tels que des paysages de montagne. Ainsi, si nous sommes des athlètes qui forçons constamment nos pieds à effectuer des activités qui impliquent une force et une pression constantes, nous avons davantage de possibilités de souffrir de cette maladie.

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Utiliser des chaussures inappropriées qui ne tiennent pas le pied et ne maintiennent pas l'arc plantaire fermement, augmente les chances de ne pas amortir les chocs ou les efforts quotidiens de nos pieds, enflammer le fascia plantaire et déclencher la fasciite. Nous devons porter des chaussures qui ont une semelle uniforme et matelassée, pas très fine et qui tiennent le pied entier.

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Les pieds plats ou, au contraire, les cavités peuvent également être à l'origine de la fasciite plantaire. Dans les deux cas, la voûte plantaire souffre d'une anomalie qui peut favoriser la détérioration du fascia plantaire lors de la marche et de la course.

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La prise d'objets de poids excessif peut non seulement entraîner des problèmes de dos, mais également une fasciite plantaire et d'autres affections du pied, telles que la talalgie. De même, souffrir d'une augmentation soudaine de poids et même atteindre l' obésité peut nuire considérablement à la santé de nos pieds. N'oubliez pas que tout le poids de notre corps tombe sur la plante des pieds et peut donc les endommager en raison d'une surcharge.

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Des anomalies du muscle soléaire, telles que la faiblesse, sont une autre cause de la fasciite plantaire . Le muscle soléaire est celui qui se trouve juste en dessous des jumeaux et dont la fonction principale consiste à effectuer la flexion de la plante du pied. Si cela détériore le mouvement du pied est endommagé, amenant le patient à essayer de le corriger en marchant de manière incorrecte et en provoquant l'étirement du fascia plantaire ou une inflammation.

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Enfin, l'une des causes les plus courantes de fasciite plantaire est l' âge . Au fil des années, notre corps se dégrade et provoque la faiblesse de nos os, muscles, tissus, articulations, etc. Parmi eux se trouve le fascia, qui diminue sa capacité de régénération et favorise l’apparition de la fasciite.

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Cependant, la fasciite plantaire est une condition qui peut être réparée. Bien que le processus soit long, il est possible de retrouver le bon état en suivant les indications d'un podiatre spécialisé qui offre le traitement opportun en fonction de la cause qui génère l'inconfort. Aller chez un spécialiste est très important pour assurer une amélioration rapide.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.