La grossesse est l'une des étapes les plus spéciales de la vie d'une femme, mais c'est une période au cours de laquelle il faut prendre des précautions, en accordant une attention particulière à certaines parties du corps. L'un des problèmes qui apparaissent habituellement à ce stade est la présence de pieds enflés . C'est pourquoi, de .com, nous répondons à votre question de savoir pourquoi vos pieds gonflent pendant la grossesse et nous vous montrons quelques moyens utiles pour faire face au problème et le réduire.

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Présence d'un œdème

L'image de pieds enflés lorsque vous êtes enceinte est le résultat de l'apparition d'un œdème . Ce problème survient lorsque votre corps accumule des quantités disproportionnées de liquide dans les tissus et se produit généralement au troisième trimestre de la grossesse.

Les modifications des propriétés du sang et l' élargissement de l'utérus agissent comme des éléments de pression dans les veines. Le mouvement du sang est donc difficile, ce qui entraîne la rétention de liquide dans les veines, en particulier dans les pieds et dans vos chevilles.

Développement pendant la grossesse

Montrer les pieds enflés est une situation que presque toutes les femmes vivent dans les dernières semaines de grossesse, c'est pourquoi vous ne devez pas vous inquiéter. Cependant, ce problème est généralement plus persistant chez les femmes qui développent des grossesses multiples, ainsi que chez celles qui ont un flux amniotique excessif.

Cependant, ce problème disparaît à la naissance du bébé, car à mesure que votre corps élimine l'excès de liquide, le gonflement diminue. Ainsi, pendant les jours qui suivent l'accouchement, vous remarquerez que vous avez plus envie d'aller aux toilettes et de transpirer fréquemment.

Conseils pour réduire le problème

Il existe de nombreuses options pour éviter ce problème. Ainsi, l’essentiel est que vous procuriez, pendant la plus grande partie du temps possible, les jambes en butée . De la même manière, vous devez éviter de vous croiser les jambes lorsque vous êtes assis.

Boire beaucoup de liquide gêne l'apparition de ce problème et tente d'ajuster les chaussures aussi à plat que possible au cours des derniers mois de la grossesse. Vous devriez donc être enclin à faire ces deux recommandations quotidiennement.

Parallèlement, les pieds enflés sont également neutralisés pendant cette période, ce qui permet une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des activités physiques en fonction du moment où se situe votre corps, en évitant toujours l'intensité des mouvements.

En savoir plus dans l'article Comment soulager les pieds enflés pendant la grossesse.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.