L'origan est généralement utilisé pour aromatiser les repas. Cependant, il a également d'autres utilisations. Et aussi, vous pouvez préparer en infusion. C'est le cas du soi-disant thé à l'origan, qui présente de nombreux avantages pour la santé. Et est-ce que l'origan est riche en vitamines et minéraux, en plus d'être une source d'autres produits photochimiques. Grâce à cette composition, de nombreux effets positifs sont attribués à l'organisme en général. Mais à quoi sert le thé à l'origan?

Depuis, nous en expliquons tous les avantages et nous vous expliquons comment le préparer afin que vous puissiez le prendre. Et il n'est jamais trop tard pour commencer avec votre consommation et noter tous ses avantages pour le corps et, surtout, du point de vue de la santé. Oserez-vous l'essayer et prendre une tasse?

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Quelle est l'utilisation du thé d'origan: propriétés curatives et avantages

L'origan est une source de vitamines telles que A, C, E et K, et est riche en fibres et en minéraux tels que le fer, le magnésium et le potassium. En outre, il contient également de l'acide folique et du calcium. Mais ce n’est pas tout, c’est un condiment contenant des huiles essentielles telles que le thymol, l’origanène ou le carvacrol, en plus des tanins, des acides phénoliques et des flavonoïdes.

Tout cela signifie que de nombreuses propriétés lui sont attribuées, qui sont bénéfiques pour la santé. En fait, il est considéré comme une épice, une plante aromatique et, en réalité, un aliment assez complet. Mais que guérit l'origan? Quels sont les propriétés et les avantages du thé à l'origan ? Ce sont les principaux:

• Propriétés digestives: Le thé à base d'origan aide à réduire les maux d'estomac après les repas, tels que les brûlures d'estomac ou le reflux. Aussi, évitez la constipation.
• Circulatoire: favorise la circulation sanguine correcte, évite l'apparition de thrombus et améliore et régularise la menstruation.
• Anti-inflammatoire: l' origan aide à réduire l'inflammation en contenant de la bêta-caryophylline. Ainsi, il est bénéfique pour les cas d'ostéoporose et d'artériosclérose. Il a également été utilisé traditionnellement pour traiter les problèmes féminins tels que les douleurs menstruelles, car il réduit l'inflammation de l'utérus ou de l'utérus qui survient pendant la menstruation.
• Cicatrizante: ce thé est également bénéfique pour la peau. Et cela aide les plaies à guérir avant, réduisant ainsi les risques d'infection.
• Relaxant: le thé d'origan a un effet relaxant, il aide donc à s'endormir et à contrôler les états d'anxiété, de stress et de nervosité en général.
• Diurétique: le thé à base d'origan possède également des propriétés diurétiques. Il constitue donc un bon complément à l'exercice et une alimentation équilibrée pour perdre du poids. Ici, vous pouvez en savoir plus sur les propriétés de l'origan pour perdre du poids.

Comment le thé d'origan est préparé

Si vous ne l'avez jamais pris, vous vous demanderez sûrement comment faire du thé à l'origan . La vérité est que ce n’est pas compliqué et que le processus est très similaire à celui d’une tisane normale. En outre, quelques ingrédients sont nécessaires et il vous suffit de suivre ces instructions:

Ingrédients

• De l'eau
• Un peu d'origan frais ou séché.

La quantité de chaque ingrédient dépendra de la quantité finale que vous souhaitez boire, ou si vous souhaitez en avoir plus prêt à boire plusieurs fois.

Élaboration

1. Mettez de l'eau à ébullition avec la quantité que vous allez boire à ce moment-là.
2. Quand il bout, ajouter les feuilles d'origan.
3. Laisser bouillir trois minutes.
4. Retirer du feu.
5. Laissez la perfusion reposer pendant au moins cinq minutes. Si vous voulez plus de concentration, vous pouvez attendre dix minutes.
6. Filtrer bien l'infusion pour qu'il ne reste aucune feuille d'origan.

Avec ces étapes, il serait prêt à être consommé. Il est important que vous le prépariez toujours en ce moment et que vous ne fassiez pas beaucoup pour économiser car il perd ses propriétés.

Comment prendre du thé à l'origan

Le thé d'origan peut être pris plusieurs fois par jour . Il est préférable de prendre une tasse le matin et une autre le soir. Cependant, vous devriez toujours vérifier les tasses qui sont bues et ne pas dépasser la quantité recommandée car, en cas de maltraitance, des désagréments et des effets indésirables apparaissent. Et quels sont les plus fréquents?

Effets secondaires du thé à l'origan pris en excès

• Nausées et vomissements.
• Bouleversé dans l'estomac.
• La diarrhée
• Mal de tête.
• Vertige
• Fatigue
• Douleur musculaire.
• Difficulté à avaler
• Salivation excessive.

Contre-indications de thé à l'origan

Outre les effets secondaires, il est important de savoir que le thé à l'origan présente également une série de contre - indications :

• Grossesse et allaitement: ce n'est pas une bonne option pour les femmes enceintes car il peut provoquer un trouble de la coagulation en agissant sur la circulation sanguine.
• Diabète: les personnes diabétiques doivent également faire attention à la fabrication du thé à l'origan comme à tout autre produit, car elles doivent toujours suivre les indications médicales afin d'éviter toute chute ou augmentation du taux de sucre.

Depuis, nous espérons que nous vous avons aidé à savoir à quoi sert le thé à l'origan. Comme nous l'avons dit, il présente de nombreux avantages, même s'il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant de le prendre afin d'éviter toute interaction avec d'autres médicaments ou que leurs effets nocifs soient remarqués. Une requête essentielle dans le cas où vous avez une pathologie.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.