Le thé est une boisson millénaire aux propriétés amincissantes qui en fait l'outil privilégié par de nombreuses femmes pour se débarrasser des kilos en trop. Trois tasses de thé rouge peuvent changer votre métabolisme pour toujours. Découvrez comment perdre du poids avec du thé rouge dans cet article .com.

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Les avantages du thé rouge sont dus à sa double fermentation, un fait qui le différencie des autres types de thé. Améliorer la digestion et abaisser le taux de mauvais cholestérol dans le sang sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les gens aiment cette infusion, mais si vous voulez juste savoir comment perdre du poids avec du thé rouge, il est temps d'apprendre que cette boisson il accélère le métabolisme du foie, l'aidant à brûler plus de graisses, purifiant et détoxifiant ainsi l'organisme.

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Une routine est nécessaire pour perdre du poids avec du thé rouge . L'idéal est de boire trois tasses de thé par jour après les repas: petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Depuis sa consommation habituelle contribuera à améliorer le flux urinaire et l'action intestinale.

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La préparation du thé rouge est très simple, vous pouvez acheter l'infusion dans des sacs ou en granulés. Si vous optez pour la première option, ajoutez simplement un sachet dans une tasse d’eau bouillante et attendez cinq minutes. Si vous préférez le thé granulé, ajoutez une cuillerée à soupe d’eau bouillante et attendez le même temps. Dans les deux cas, vous pouvez ajouter une enveloppe de saccharine pour améliorer sa saveur.

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Les gélules sont une alternative si vous n'aimez pas le thé, mais souhaitez en profiter, car comme le thé vert, le thé rouge peut être trouvé dans les pilules. Il est courant de trouver des formules combinées avec d'autres brûleurs de graisse - du thé rouge avec du vinaigre de cidre - dans ce cas, la routine est de une capsule par jour.

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Si vous souhaitez améliorer les effets du thé rouge et obtenir de meilleurs résultats, ajoutez le jus d'un demi-citron à votre thé. Cela accélérera la perte de poids grâce aux propriétés antioxydantes et alcalines de cet agrume. Vous pouvez également ajouter une cuillerée de menthe et laisser reposer la perfusion pendant 10 minutes si vous souhaitez améliorer vos problèmes de digestion.

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Pour éviter que le thé rouge ne vous donne l' insomnie, essayez d'ingérer la dernière partie de la journée avant huit heures de l'après-midi. Si vous voulez en savoir plus sur cette boisson millénaire, consultez notre article sur les avantages du thé rouge.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.