Le printemps est pour les poètes et les romantiques la plus belle période de l'année, le climat est idéal, tout fleurit après l'hiver et les villes commencent à exploser aux couleurs de la nature. Mais les personnes allergiques au pollen ont une autre histoire à raconter: en cette saison d’ éternuements, les gênes nasales et la congestion n’attendent pas de devenir un gros problème, c’est pourquoi en .com nous vous donnons les clés pour que vous sachiez éviter allergies au printemps

Comment éviter l'allergie aux arizónicas Étapes à suivre: 1

Les symptômes les plus courants des allergies printanières sont les éternuements, les démangeaisons de la gorge et des yeux, la congestion, les douleurs nasales et l' irritation générale des muqueuses, dues à la concentration de pollen et de particules dans l'environnement.

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Pour éviter les allergies pendant le printemps, évitez de garder les fenêtres de la maison ouvertes, car la circulation de l'air pourrait vous affecter, utilisez plutôt des humidificateurs et si vous disposez de la climatisation, assurez-vous de disposer d'un filtre anti-pollen, il vous sera très utile.

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Dans la voiture, vous pouvez également avoir un filtre anti-pollen, évitez également de conduire avec la fenêtre ouverte

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Éloignez-vous de tout ce qui peut augmenter l’allergie et l’irritation de vos muqueuses, par exemple la fumée, les aérosols, les produits chimiques, etc.

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Ne sortez pas sans lunettes de soleil afin de garder vos yeux un peu plus loin du pollen, ce qui réduira considérablement l’inconfort

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Lorsque cela vous convient, évitez de partir aux heures où le pollen est plus présent dans l'environnement, c'est-à-dire au lever et au coucher du soleil . Il est également conseillé d’exercer dans un espace clos, car à cause de la congestion, vous vous sentirez plus fatigué et moins productif.

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Si votre allergie printanière est très forte, vous voudrez peut-être passer quelques jours dans un environnement plus calme . Si vous ne pouvez pas vous échapper en vacances, au moins fuyez le week - end, vous irez mieux

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Ne prenez pas l'automédication si c'est la première fois que vous avez une réaction allergique au printemps, il est préférable de consulter un médecin pour vous recommander le traitement approprié.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.