Les bouillies de fruits sont les premiers aliments que notre petit va commencer à manger, une occasion parfaite pour lui d’expérimenter de nouvelles saveurs et de développer ses goûts et ses préférences, tout en restant en bonne santé. Nous savons qu’il est possible de préparer cette alternative déjà préparée, mais sa fabrication à domicile garantit sans aucun doute un résultat beaucoup plus délicieux et nutritif. C'est pourquoi en .com, nous expliquons comment préparer facilement une bouillie de fruits .

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Quels fruits introduire au début?

Lorsque notre bébé ne consomme plus que du lait pour satisfaire d'autres besoins nutritionnels, il est temps d'introduire les fruits. Les bananes, les pommes, les poires et le jus d’orange, dilués au départ avec un peu d’eau, conviennent alors mieux au stade initial et sont ensuite administrés seuls. Et les papilles de fruits sont sans aucun doute la présentation idéale pour le petit qui commence à essayer de nouvelles saveurs. C'est pourquoi nous vous proposons des recettes très simples que vous pouvez préparer en quelques minutes à la maison.

Ceux-ci devraient être introduits petit à petit dans le régime alimentaire de manière à ce que l'estomac du bébé s'habitue à cette quantité de fibres et de nouveaux nutriments. Il est donc recommandé d'administrer la même bouillie pendant 3 jours, puis de passer à la suivante.

Bouillie de fruits: jus d'orange et banane

L'orange est un excellent fruit pour les plus petits car elle est digestive et hydratante, tandis que la banane présente de nombreux avantages, notamment celui de garantir le transit intestinal.

Pour préparer ce porridge aux fruits à base de jus d’orange et de banane, il vous faut:

• Banane à moitié mûre
• 1 jus d'orange

Broyer les deux ingrédients dans le mélangeur ou avec la jauge électrique et servir. Si vous le souhaitez, vous pouvez écraser la banane avec une fourchette pour que le bébé, en plus du goût, expérimente de nouvelles textures. Vous ne devez ajouter aucun type d'ingrédient pour adoucir.

Bouillie de fruits: jus d'orange, banane et poire

A la recette précédente et exactement dans les mêmes proportions, vous devez ajouter un morceau de poire mûre très bien lavée et pelée. Ce fruit plein d'avantages apporte à votre tout-petit d'importantes vitamines comme A, B, C et E, qui constituent un excellent nutriment.

Pour le faire, il vous faut:

• Demi banane
• Un morceau de poire
• 1 jus d'orange

Mélangez tous les ingrédients dans le mélangeur, avec la baguette magique ou broyez-les manuellement jusqu'à obtenir une délicieuse bouillie.

Bouillie de fruits: jus d'orange, pomme, banane et poire

Une fois que votre bébé aura accepté les anciennes tartes aux fruits, il sera temps d'intégrer cette option nutritionnelle et nutritionnelle bien plus complète à votre alimentation. Tous les fruits de la phase initiale sont additionnés, fournissant une saveur intéressante qui sera délicieuse pour votre petit.

Pour préparer cette bouillie de fruits, il vous faut:

• Demi poire lavée et pelée
• Un morceau de pomme préalablement lavé et pelé
• Un morceau de banane
• Le jus d'1 orange

Mélangez le tout comme dans les étapes précédentes et offrez à votre bébé une alternative délicieuse et très nutritive.