De nombreuses maladies cardiovasculaires peuvent affecter la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins. De même, ce type de pathologies est déjà devenu l’une des principales causes de décès dans les pays développés, et parmi elles, l’ artériosclérose est l’une des plus courantes. Cela se produit lorsque les artères s'élargissent et se durcissent pour une raison quelconque. N'attendez plus et découvrez dans cet article les causes de l'artériosclérose.

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Premièrement, avant de connaître ses causes principales et ses facteurs de risque, il est important de comprendre en quoi consiste l’artériosclérose, une maladie qui touche de plus en plus de personnes. Ainsi, nous comprenons l'artériosclérose comme l'élargissement et le durcissement des parois des artères, c'est-à-dire les voies responsables du transport du sang. Cela se produit lorsque l'élasticité suffisante de ces vaisseaux sanguins est principalement due à la formation d'une plaque de graisse à l'intérieur, qui les bloque par conséquent, bien que cela puisse aussi être dû à d'autres raisons. Ces dépôts graisseux sont ceux que l’on appelle médicalement l’athérosclérose et qu’il ne faut pas confondre avec l’artériosclérose elle-même.

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Ainsi, comme nous l'avons noté, l'une des principales causes de l'athérosclérose est la formation de plaques d'athérosclérose - d'où le terme d'athérosclérose - dérivant de l'accumulation de cholestérol, de graisses et d'autres substances dans le sang. Ainsi, les personnes présentant des taux d’hypercholestérolémie ou de cholestérol supérieurs à ceux considérés comme normaux auront un risque accru de contracter cette maladie des vaisseaux sanguins.

À son tour, l’augmentation de ce lipide dans le sang est principalement due à un régime alimentaire incorrect, avec un excès de graisses et d’aliments qui augmentent le mauvais cholestérol. Ainsi, le premier facteur à prendre en compte pour prévenir l’artériosclérose sera de suivre un régime alimentaire équilibré et d’éviter les aliments nocifs pour le cholestérol.

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D'autre part, il convient de noter que l'hypertension ou l'hypertension artérielle est un autre facteur de risque qui augmente le risque d'artériosclérose. Et c’est que les valeurs excessives de tension entraînent différents risques pour la santé, entre lesquels nous avons constaté cette perte d’élasticité pouvant aboutir à une artériosclérose.

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Il est également important de savoir que fumer fait partie des principales causes évitables d'artériosclérose. Et est-ce que des substances telles que la nicotine contenue dans les cigarettes provoquent une inflammation des artères et leur durcissement. Par conséquent, cesser de fumer peut être une première étape pour améliorer cette condition et prévenir sa détérioration. Nous vous recommandons donc de consulter notre article sur la façon d’arrêter de fumer lorsque vous trouverez plusieurs astuces.

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La vie sédentaire et le manque d'exercice physique deviennent également un des facteurs de risque que nous pouvons éviter pour réduire la possibilité de cette maladie artérielle. Ainsi, le respect de saines habitudes de vie évitera la rigidité des vaisseaux sanguins et réduira les risques d’embonpoint et d’obésité.

Les petits gestes sont ceux que tous les jours vous éviteront de mener une vie sédentaire. Alors, commencez à monter les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur, marchez avant de prendre la voiture, allez vous promener tous les jours ou choisissez le sport ou l'activité physique, soit individuel ou en groupe, que vous aimez le plus pour vous maintenir en forme.

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Inversement, les facteurs génétiques et les héritages sont des causes d'artériosclérose totalement inévitables et qui exposeront davantage les personnes ayant des antécédents familiaux à cette pathologie. Par conséquent, ceux qui savent que des cas d’artériosclérose ont été détectés dans leur famille devraient accorder plus d’attention et vérifier leur santé cardiovasculaire plus fréquemment.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.