Un bon repos est fondamental pour pouvoir profiter de la journée et vivre en plénitude et, contrairement à ce que beaucoup de gens croient, le fait de dormir aux heures appropriées ne signifie pas que nous nous reposons. Le fait de savoir comment nous dormons et la qualité de notre sommeil est encore plus important que le temps passé à dormir. Dans le réparateur qui sont nos heures de sommeil, plusieurs facteurs interviennent: le bruit, la nourriture, notre humeur, etc. En outre, il y a des aspects faciles à changer que beaucoup de gens traversent quelque chose et qui peuvent conduire à un repos idéal.

Il est possible d'équilibrer les énergies de la maison en fonction de l'emplacement de ses composants et, dans le cas d'une pièce, de bien dormir, il est important de faire attention à l'orientation du lit. Si vous souhaitez profiter davantage de votre sommeil et vous sentir plein d'énergie le lendemain, ne manquez pas l'article suivant sur la façon d'orienter le lit pour bien dormir.

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Lit d'orientation: sud ou nord?

La sagesse populaire a toujours considéré que la façon dont un lit devrait être orienté pour mieux dormir consiste à placer la tête au nord. En fait, si nous examinons le monde animal, nous nous rendrons compte que beaucoup d'animaux vivant en liberté dorment face au nord.

Les raisons derrière ce comportement peuvent avoir beaucoup à faire avec la polarisation de notre corps et les champs magnétiques de la Terre. En fait, notre planète ne cesse d’être un aimant avec ses deux pôles, le nord et le sud, qui créent un champ magnétique à partir duquel sont dérivées des forces nées au pôle sud - au niveau de la géographie - et qui sont dirigées vers le nord. Pôle Nord.

Si nous prenons en compte le fait qu'un des éléments qui composent les cellules de notre corps sont des électrons, avec des charges positives et des charges négatives, qui dorment de manière à ce que notre corps s'aligne sur le nord rend le repos plus satisfaisant, le champ magnétique n'interfère pas.

Mais que signifie orienter le lit vers le nord géographique? Pour la tête du lit, où la tête pointe, devrait être dirigé vers le nord et les pieds vers le sud.

Feng Shui: porte-fenêtre

Tout d’abord, gardez à l’esprit que deux éléments principaux d’une pièce peuvent interférer, de manière positive ou non, dans la qualité de votre repos. Ce sont la porte et la fenêtre, car ce sont deux voies par lesquelles l’énergie peut entrer ou s’échapper. D'autre part, évidemment, nous trouvons le lit, qui est l' élément central du repos et que, parmi les différents facteurs que nous allons commenter, il doit être situé de manière concrète par rapport à la fenêtre et à la porte.

Ce n'est pas arbitraire, mais répond aux besoins de notre propre corps et nous donne un meilleur repos. Bien que lorsque nous sommes endormis, nos sens se détendent et notre corps entre en perte de conscience, notre instinct de survie est toujours actif et notre cerveau est conscient des dangers potentiels qui peuvent en découler.

La porte et la fenêtre sont les deux endroits par lesquels un danger peut entrer, de sorte que nous ne devrions jamais placer le lit dans un endroit d'où nous ne pouvons pas les observer, car notre corps sera agité et nous ne nous reposerons pas correctement. C’est quelque chose de similaire à ce qui se passe lorsque nous dormons dans une maison qui n’est pas la nôtre. Le sommeil n’est pas rafraîchissant, car notre corps ne connaît pas l’environnement et ne perçoit pas les dangers potentiels.

Où placer le lit dans une chambre pour bien dormir

Le lit est l’élément dominant de la chambre, ce doit être le premier qui est placé et qui prédomine. A partir de là, le reste des éléments doit être situé en tenant compte des indications suivantes pour mieux dormir:

• Il ne devrait jamais y avoir de fenêtre ou de miroir derrière le lit. Au cas où il n’y aurait pas d’autre option possible en ce qui concerne la fenêtre, une option consiste à placer des rideaux épais pour ralentir le flux d’énergie.
• Si possible, rien ne doit être suspendu au-dessus du lit, mais il peut en tout cas y avoir des objets très légers, tels qu'une lampe en papier.
• Tout comme il ne peut jamais y avoir de fenêtre derrière le lit, la tête ne peut pas reposer sur un mur qui mène à la salle de bain, un autre endroit qui transmet de mauvaises énergies.
• En tout temps, nous devrions pouvoir observer la porte et la fenêtre du lit, sinon nous ne serions pas protégés et le reste ne serait pas adéquat. Cependant, nous ne devrions jamais placer le lit de sorte qu'il soit aligné avec la porte.
• Il est nécessaire de placer le lit dans un endroit d'où il est possible de voir quiconque pénètre dans la pièce sans avoir à tourner la tête à plus de 45 degrés.

Orientation du lit selon le Feng Shui

Outre la manière dont le lit est placé par rapport à la fenêtre et à la porte, il existe d'autres facteurs qui influent sur le fait de bien dormir et que vous devez prendre en compte. Ci-dessous, nous expliquons certaines des plus importantes selon le Feng Shui.

Idéalement, le lit est appuyé sur un mur. Pour atteindre ce principe, il est nécessaire que derrière le lit il y ait un mur et que vous reposiez fermement la tête de votre lit pour assurer la tranquillité d'esprit pendant le rêve qu'il n'y a plus rien derrière vous.

Lorsque vous placez le lit pour bien dormir, il est également important d’ orienter votre tête lorsque vous vous allongez. Idéalement, lorsque vous vous reposez, vous pouvez toujours voir l’entrée de la chambre à coucher, c’est-à-dire que votre tête ne devrait jamais tourner le dos à la porte, car cela réduirait le contrôle que vous pourriez avoir sur votre espace.

En plus de l'emplacement du lit, il est recommandé que le lit que vous utilisez ait toujours une tête de lit. De nos jours, il s'agit d'un complément que vous pouvez utiliser comme élément décoratif dans votre chambre à coucher. Vous pouvez donc choisir parmi les nombreuses options disponibles qui correspondent le mieux au style décoratif de votre pièce et donner une touche plus personnalisée à l'espace.

Tout comme l'orientation et l'emplacement du lit sont importants pour une bonne nuit de sommeil, son design et le matelas que vous utilisez le sont également. Le matelas et la tête de lit doivent être exempts de tout élément indiquant une séparation, tels que des lignes verticales divisant le lit en deux, des ressorts ou des dessins pouvant gêner la zone de repos.

Pour en savoir plus sur ce sujet, nous vous recommandons de lire l'article suivant dans lequel nous expliquons comment placer le lit conformément au Feng Shui.