En été, les piscines publiques et privées sont l’un des endroits les plus fréquentés pour résister à la chaleur, en particulier dans les villes sans plages. C'est une option très rafraîchissante et amusante, pour les enfants et les adultes. Même dans ce cas, il convient de noter que pour l' entretien et le nettoyage de la piscine, des produits chimiques sont souvent utilisés, comme dans le cas du chlore. Une exposition constante à l'eau chlorée a des effets défavorables sur la peau, les cheveux et les muqueuses, notamment en raison de l'élimination des huiles naturelles de l'épiderme. Pour que vous sachiez quelles mesures prendre, nous vous expliquons comment protéger la peau et les cheveux du chlore de la piscine.

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Tout d'abord, il est recommandé de prendre une douche avant d'entrer dans la piscine, afin de réduire la saleté, par exemple, des pieds lors d'une marche pieds nus à proximité de la piscine. Dans toutes les piscines publiques, vous trouverez des douches pour vous détendre avant votre bain.

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De même, la douche doit également être utilisée à la sortie de la piscine pour tenter d’enlever le maximum de chlore de notre peau et de nos cheveux. Passez de l’eau juste après le départ, puis prenez une douche ou un bain avec du savon et du shampoing pour éliminer complètement le chlore de votre corps.

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L' hydratation de la peau sera un autre facteur fondamental pour protéger la peau du chlore de la piscine. Une fois que vous avez pris une douche, appliquez une crème ou du lait hydratant sur votre corps et votre visage pour empêcher le derme de se dessécher. Nous recommandons notre article Comment choisir une crème hydratante en été.

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De la même manière, exfolier votre peau vous aidera également à éliminer le chlore restant et à éliminer les cellules mortes. Même dans ce cas, il convient de noter que les peelings ne doivent pas être trop agressifs pour éviter le risque de sensibilisation excessive de la peau et que ceux-ci ne sont pas protégés du soleil.

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Si vous présentez des éruptions cutanées ou des boutons à cause du chlore dans l'eau de la piscine, consultez votre médecin ou votre dermatologue afin qu'il puisse vous examiner. De la même manière, il sera nécessaire de réduire votre exposition à l'eau chlorée pour que votre peau ne se détériore pas.

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Pour protéger vos cheveux du chlore, la meilleure option consistera toujours à porter un bonnet de bain, en particulier pour les personnes travaillant dans une piscine (surveillantes de natation, surveillantes de baignade, etc.) ou se baignant très fréquemment. De cette façon, vous éviterez qu'il ne s'abîme à cause des substances chimiques contenues dans l'eau de la piscine.

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Il existe également des produits spécifiques pour contrer les effets négatifs du chlore sur vos cheveux . De plus, l'utilisation de revitalisants vous aidera également à garder vos cheveux dans les meilleures conditions. Demandez conseil à votre coiffeur ou à votre magasin de cosmétiques.

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Les personnes dont les cheveux sont teints doivent porter une attention particulière et utiliser des masques spécifiques pour ce type de cheveux, car le chlore de la piscine l'endommagera plus facilement.

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Pour celles qui ont longtemps exposé leurs cheveux au chlore sans aucune protection, nous recommandons qu’elles choisissent de renouveler leur coupe de cheveux à la fin de l’été ou, au moins, de les couper pour les nettoyer.