La climatisation est un allié pour tous face aux températures élevées et beaucoup de gens ne peuvent pas s'en passer. Cependant, ce système de refroidissement peut devenir un ennemi pour la santé de notre peau. Par conséquent, la peau doit apprendre à coexister avec la climatisation et, pour cela, il est nécessaire de la préparer de manière à lutter efficacement contre les éventuels effets néfastes qu'elle peut avoir. Cet article explique comment protéger la peau de la climatisation.

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Effets néfastes de la climatisation sur la peau

Le pH de la couche protectrice de la peau est acide, mais il devient alcalin lorsqu'il est exposé à de l'air sec et à de faibles taux d'humidité dans un environnement chauffé. Cette transformation de l'acidité en alcalinité provoque un abaissement des défenses ainsi qu'une sécheresse visible de la peau. Nous proposons ci-dessous une série de recommandations qui aideront à protéger la peau contre cette déshydratation provoquée par l’utilisation de la climatisation.

Buvez beaucoup d'eau

Dans des conditions normales, il faut boire deux litres d'eau par jour, mais l'importance de cette routine augmente lorsqu'on parle de garder notre peau bien entretenue et hydratée avant les effets de la climatisation. Pour bien s'hydrater, vous devez prendre régulièrement de petites gorgées, même si vous n'avez pas soif.

Application d'hydratants

En outre, l' hydratation de la peau s'effectue également depuis la surface, en appliquant chaque jour des crèmes pour le corps et le visage. De plus, vous devez appliquer de la crème sur les mains et les pieds, en particulier avec l'utilisation de chaussures d'été. Pour garder la peau fraîche et hydratée, il est préférable de stocker le produit dans un tiroir de l'espace de travail pour le reconstituer une fois que la peau ou une partie du corps est sèche.

Cependant, la première chose à faire avant de choisir une crème appropriée est de remarquer le type de peau que nous avons. Dans le cas des peaux grasses, essayez d'éviter l'utilisation de crèmes ou d'huiles comédogènes, mais optez plutôt pour celles à base d'eau ou de propényl glycol. En revanche, les crèmes pour peau sèche doivent être sans alcool et contenir de l’eau, de la vaseline, de l’huile et des céramides. Il sera donc utile de savoir comment choisir la bonne crème pour le corps.

Maintenir un régime alimentaire sain

Le maintien d'une bonne alimentation est une ressource très utile pour lutter contre la sécheresse. De cette façon, vous devez garder à l'esprit que la consommation de glucides secs est contre-productive pour la conservation d'une peau saine, alors qu'il est conseillé d'augmenter la consommation de fruits et de légumes car ils contiennent des antioxydants qui protègent contre le vieillissement.

Lave ton visage et tes mains

Par contre, lors du lavage des mains ou du visage, il faut éviter les savons à parfum ou de toilette. Au lieu de cela, il est préférable d’utiliser des savons liquides, d’autant plus efficaces qu’ils contiennent de l’acide lactique, car ils apportent brillance et douceur à la peau.

Au moment de sécher le visage, il n’est pas approprié de frotter la serviette avec la peau, car il convient de le sécher en appuyant doucement sur le mouchoir sur le visage.