Le romarin est connu sous le nom botanique de Rosmanirus officinalis et est un arbuste hautement aromatique originaire de la région méditerranéenne, où il pousse à l'état sauvage et se trouve très simplement dans les climats secs et ensoleillés. Il a de petites fleurs bleuâtres et violettes (elles peuvent aussi être blanches ou roses) que nous ne verrons que si nous récoltons le romarin au cours des mois d'automne ou de printemps.
De la plante de romarin, vous obtenez une huile essentielle précieuse qui, loin d’avoir une utilisation aromatique, est un remède naturel précieux contre de multiples problèmes de santé et c’est que le romarin a des propriétés médicinales diverses et intéressantes. Voulez-vous obtenir tous vos avantages? Dans cet article, nous vous montrons quelles sont les utilisations du romarin.
Propriétés médicinales du romarin
Comme nous l'avons mentionné précédemment , le romarin possède des propriétés médicinales très intéressantes. Voyons ci-dessous ce qu'elles sont:
- Stimulant et tonique du système digestif
- Bactériostatique (empêche la croissance et la reproduction de bactéries pathogènes)
- Antioxydant
- Anti-inflammatoire
- Hypoglycémique (abaisse la glycémie)
- Tonique du foie
- Antihypertenseur
Comme nous le verrons plus loin, en raison de ses propriétés médicinales, le romarin peut être utilisé comme traitement naturel contre de multiples troubles de la santé.
Romarin pour la santé cardiaque
Le romarin aide à réduire le cholestérol sanguin et les triglycérides, à leur tour, ont des propriétés permettant de faire baisser la pression artérielle. C'est donc un excellent remède pour maintenir la santé du cœur et prévenir les maladies cardiovasculaires.
Dans le même temps, il contient des antioxydants, des substances qui aident à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres, ce qui favorise la bonne santé de tout l'organisme.
Dans cet autre article, nous découvrons les propriétés du romarin.
Romarin pour un foie en bonne santé
Le romarin est un excellent tonique pour le foie, il peut donc être utilisé comme dépuratif naturel, car il stimule la fonction du foie et permet donc également à cet organe vital d’éliminer les toxines présentes dans le corps de manière plus efficace.
Il doit être utilisé en cas de calculs dans la vésicule biliaire, la stéatose hépatique, l'hépatite, la cirrhose ou l'insuffisance hépatique.
Le romarin pour améliorer la digestion
Si, après avoir mangé, vous sentez un gonflement abdominal, un reflux ou des brûlures d'estomac, le romarin est une plante médicinale qui peut être d'une grande aide, car il agit comme un tonique de l'estomac et favorise un processus de digestion adéquat. Le romarin a également une teneur élevée en tanins, certaines substances ayant une activité astringente. Par conséquent, il peut être utilisé pour traiter les épisodes de diarrhée de manière naturelle.
Pour atteindre cet effet, il est non seulement utilisé en infusion, mais peut également être ajouté comme plante aromatique à de nombreuses préparations culinaires.
Romarin pour combattre les infections bactériennes
Le romarin est l'un des meilleurs antibiotiques naturels (bien que pas plus puissant que l'ail précieux), de sorte qu'il peut être utilisé comme traitement naturel contre toute maladie infectieuse, il sera utilisé de manière unique ou complémentaire en fonction de la gravité du processus.
Appliqué à l'extérieur, il peut être utilisé pour combattre les causes bactériennes de l'acné et son utilisation interne est très bénéfique pour traiter les infections respiratoires et gastriques, comme par exemple dans le cas d'une intoxication alimentaire.
Le romarin pour lutter contre les douleurs musculaires
Le romarin est un puissant anti-inflammatoire et l’un des meilleurs remèdes naturels pouvant être utilisé pour traiter les douleurs musculaires, bien que pour cela l’application soit externe. Vous pouvez faire un bain aromatisé au romarin, frotter avec de l'alcool de romarin ou appliquer un massage aux huiles essentielles de romarin, bien que dans ce cas, il convient de le diluer préalablement dans une huile de base végétale, telle que, par exemple, l'huile d'amande douce.
Le romarin est également utile pour réduire les douleurs menstruelles car, outre ses propriétés anti-inflammatoires, il exerce également une action éménagogue, c’est-à-dire qu’il facilite les contractions utérines et l’expulsion des règles.
Dans quels cas ne pouvez-vous pas utiliser le romarin?
Lorsque nous parlons de plantes médicinales, nous ne pouvons pas confondre le terme "naturel" avec le fait que ce remède est inoffensif. Comme avec d'autres préparations naturelles, le romarin a quelques contre - indications et devrait être évité dans les cas suivants:
- Inflammation de la prostate
- Maladie de Crohn ou syndrome du côlon irritable
- Grossesse et allaitement
- Endométriose
- L'insomnie
- L'épilepsie
- Constipation
Enfin, nous vous recommandons de consulter au préalable un professionnel de la santé si vous souhaitez obtenir tous les avantages de cette plante médicinale de manière responsable.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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