Avec l' âge et les efforts déployés au fil du temps, la colonne vertébrale peut s'user et souffrir de dégénérescence. Lorsque cela se produit dans la partie inférieure de la même, dans le bas du dos, on l'appelle souvent spondylose lombo-sacrée. Savez-vous ce que c'est et comment le traiter? En .com nous vous l'expliquons.

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La spondylose lombo-sacrée est une maladie qui cause beaucoup de douleur . Il est conseillé de le traiter avec un spécialiste et que c'est lui qui décide du traitement. Parfois, il est nécessaire d’intervenir chirurgicalement, mais dans la plupart des cas, une vie saine et une série d’indications peuvent être contrôlées.

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Avec le vieillissement, les disques situés entre les vertèbres qui composent la colonne vertébrale ont tendance à s'user . Cela peut entraîner l'usure des vertèbres et causer une douleur extrême.

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Il faut faire très attention avec l'âge car, comme expliqué, la colonne vertébrale est plus faible et tout effort intense peut provoquer la rupture du disque et / ou des vertèbres.

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En outre, il existe une myriade de ramifications nerveuses dans ce domaine. Cela peut provoquer une douleur beaucoup plus intense en raison de la tension de l'un de ces nerfs.

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Si la dégénérescence n’est pas excessivement agressive, elle peut être traitée avec certains médicaments et les conseils que votre spécialiste vous indiquera. En général, le calme et la pensée positive sont nécessaires à une vie saine.

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Ce doit être le même spécialiste qui indique quels exercices physiques peuvent être effectués, cela dépend de chaque cas et de l'état d'avancement de la maladie. Il est très important de consulter cet aspect pour savoir combien d’activités vous pouvez effectuer et quel type d’activité.

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Et il est fortement recommandé de se reposer beaucoup, de manger sainement et de ne pas porter de poids .

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Ne faites aucun type d'exercice physique sans consulter votre spécialiste.
• Prenez soin de vous, pensez à vous et à votre qualité de vie.
• Ne vous soignez pas vous-même et ne suivez pas les conseils d'autres personnes, seulement celles de votre médecin.