Le mélanome malin est l’un des cancers de la peau les plus redoutés, et plus encore en été. Parfois, nous nous inquiétons trop quand nous voyons que de la nuit au matin, nous avons de nouvelles taupes sur notre peau. Dans ces cas, vous vous demandez si c'est une question d'âge ou si vous devriez vraiment aller chez le médecin. Vous aurez peut-être même plus peur que vous ne le devriez, surtout parce que vous ne savez pas à quoi ressemble un mélanome malin ou parce que, peut-être, l'un de vos proches en a déjà souffert. Dans tous les cas, sachez qu'il existe différentes manières de prévenir le mélanome malin. Si vous ne connaissez pas très bien la prévention du cancer de la peau, ne vous inquiétez pas. Dans cet article, nous vous dirons ce que personne ne vous avait expliqué sur la prévention du mélanome malin .

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Qu'est-ce qu'un mélanome malin?

Le mélanome est un type de cancer de la peau qui apparaît lorsque les cellules responsables de la protection de notre peau contre les rayons du soleil, les mélanocytes, deviennent malignes. Cela signifie que les cellules endommagées ou "malignes" de notre corps envahissent les cellules saines, se développant ainsi dans d'autres parties du corps et causant même la mort.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le mélanome malin survient généralement, dans la plupart des cas, en raison d'une utilisation excessive de chaises longues ou d'une exposition insuffisante au soleil.

Système ABCD à membrane

Vous avez probablement entendu parler de cette méthode mais vous ne savez pas ce que le système ABCD permet d'identifier les taches sur la peau . Il s'agit de:

• A) Asymétrie : les mélanomes ont généralement des formes irrégulières, tandis que les taupes bénignes sont plus arrondies.
• B) bord : si les bords sont inégaux, c'est-à-dire entaillés ou entaillés, il s'agit d'un mélanome; Au contraire, le bon augure d'une taupe bénigne est toujours lisse.
• C) Couleur : la présentation de taches brunes est normale, alors que s’il existe différentes nuances de brun ou même de noir, cela peut être un signe de mélanome malin.
• D) diamètre : si la taupe est dangereuse, elle mesure généralement plus de 6 millimètres. En outre, ce type de taupes doit être surveillé de quelle façon ils évoluent. S'ils grandissent, c'est un mauvais signe.

Maintenant que vous savez comment une tache cutanée doit sembler suspecte d'un mélanome, nous vous recommandons de consulter immédiatement votre médecin ou votre spécialiste si vous présentez l'une de ces caractéristiques.

Facteurs de risque de cancer de la peau

Différents facteurs facilitent l’arrivée du mélanome malin, tels que:

• Votre prédisposition génétique : nous ne pouvons pas lutter contre cela, mais si nous avons des parents avec ce problème, il est préférable que nous fassions de notre mieux pour prendre soin de nous-mêmes.
• Avoir subi un autre cancer de la peau : cela prédispose notre corps à souffrir plus facilement d'autres types de cancer.
• Avoir un système immunitaire affaibli : certaines maladies ou certains médicaments affaiblissent le système immunitaire, ce qui nous rend enclins à contracter des maladies, car nos défenses ne peuvent pas faire grand chose pour nous.
• Ne vous protégez pas du soleil : les rayons ultraviolets (UV) deviennent de plus en plus puissants en raison de la couche d'ozone. C'est pourquoi nous devons nous protéger du soleil avec de la crème solaire, des chapeaux, des lunettes de soleil et chercher l'ombre de temps en temps, surtout si nous savons que nous pouvons souffrir de cette maladie.
• La couleur de la peau : diverses études ont révélé que les personnes ayant la peau claire sont plus susceptibles de contracter un mélanome malin. En effet, les mélanocytes, cellules responsables de la protection de la peau contre les rayons UV, sont ceux qui créent la mélanine, les cellules qui fabriquent le pigment de la peau. Ainsi, les personnes à la peau plus foncée sont mieux protégées des rayons du soleil, mais elles ne sont pas à l’abri du mélanome malin. Ceux-ci devraient également être protégés, bien que dans une moindre mesure.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les causes du cancer de la peau, nous vous recommandons de lire cet article sur les causes du cancer de la peau.

Aliments contre le mélanome

Aujourd'hui, notre régime alimentaire n'est plus aussi sain qu'auparavant. La plupart des aliments que nous pouvons trouver sur le marché contiennent de nombreux produits chimiques cancérigènes ou malins pour notre santé. En évitant ce type de nourriture, vous renforcerez votre corps contre le mélanome . Voici quelques exemples:

• Ne cuisinez pas avec de l'huile d'olive : l'huile d'olive est très saine si elle est consommée crue. Cependant, lorsqu'il atteint des températures élevées, ses propriétés changent et deviennent nocives pour la santé. Par conséquent, pour cuisiner, il est préférable d'utiliser de l'huile de tournesol ou du beurre. Cela implique également d'éviter les frites et autres aliments cuits à l'huile d'olive.
• Les gras trans : présents dans de nombreux aliments transformés, tels que les aliments surgelés, les aliments précuits, les biscuits, etc. Les gras trans sont très dangereux car ils ne provoquent pas seulement le cancer, mais aussi le diabète et les maladies cardiaques.
• Acésulfame de potassium : selon certaines études, il serait à l'origine de nombreux types de cancer.
• Huile de canola : est une huile très nocive pour la santé. Ce produit "noie" les cellules de notre organisme, ce qui signifie qu'à long terme, parce qu'elles ne peuvent pas bien fonctionner, elles provoquent différents types de cancer.

Nous vous recommandons d’éviter ce type d’aliments chaque fois que vous le souhaitez afin de ne pas affaiblir votre organisme.

Substances et agents de conservation toxiques pour le corps humain

Tous les produits nocifs pour le corps ne sont pas présents dans notre alimentation. Il y a aussi certains produits chimiques avec lesquels nous devons faire attention à prévenir le cancer de la peau :

• Aluminium : méfiez-vous des déodorants, des eaux de Cologne, des crèmes et autres produits qui vont directement à la peau. Beaucoup d'entre eux contiennent de l'aluminium et, au contact de notre peau, peuvent s'infiltrer dans notre corps et créer des maladies telles que le cancer de la peau à long terme.
• Mercure : généralement utilisé dans l’industrie cosmétique pour produire essentiellement du maquillage. Ce métal lourd est hautement toxique et peut avoir de multiples conséquences sur la peau, telles que le mélanome malin.
• Phénol et phényle : ce sont des substances extrêmement dangereuses utilisées comme désinfectants et que l’on trouve principalement dans les bains de bouche. Ils reçoivent de nombreux noms, tels que nitrophène, phénolphtaléine, chlorophénol ou sulfate de phénylènediamine. Plusieurs études montrent qu'ils sont hautement cancérigènes.
• Phtalates : ce sont des solvants et des adoucissants qui se trouvent généralement dans les crèmes, les vernis à ongles, les parfums, les déodorants ou les laques pour cheveux et qui, comme les précédents, sont à l’origine de nombreux types de cancer. On trouve des étiquettes sous les noms de phtalate de diéthyle et d'hexyle (DEHP), de phtalate de dibutyle (DBP), de phtalate de butyle et de benzyle (BBP), de phtalate de diisononyle (DINP), de phtalate de diisodécyle (DIDP) et de phtalate de dinoctyle (DNOP).

Cependant, la liste est beaucoup plus longue et pour le moment indéterminée, car de plus en plus d'études et de découvertes sont faites à ce sujet. Par conséquent, nous vous conseillons de choisir chaque fois que vous le souhaitez des produits naturels, même si vous optez pour des produits faits maison.

Maintenant que vous savez comment prévenir le mélanome malin, cet article intitulé Quels sont les symptômes du cancer de la peau pourrait vous intéresser.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.