Les personnes ayant les dents sensibles ont tendance à ressentir une certaine gêne au moment de se brosser les dents. Cependant, cette routine de nettoyage buccal doit être effectuée de manière constante et à la suite de soins spécifiques permettant de soulager la douleur causée par la sensibilité des dents.

Nous vous donnons ci-dessous quelques conseils qui vous apprendront à vous brosser les dents sensibles pour que votre hygiène soit complète et efficace.

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Pour savoir comment se brosser les dents sensibles, la première chose à garder en tête est la brosse à dents que vous utilisez tous les jours. Vous devez en choisir un qui a des soies de nylon et, avant de le passer sur vos dents, il est recommandé de le mouiller.

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La deuxième étape à considérer est le choix du dentifrice . Pour traiter les dents sensibles, il est conseillé d’utiliser un dentifrice spécifique pour ce type de dents et de faire très attention lors du nettoyage de la bouche: vous devez toujours nettoyer de haut en bas pour éliminer la plaque accumulée.

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Pour savoir comment se brosser les dents sensibles, vous devez vous couvrir toutes les dents avec un dentifrice, même si dans certaines régions, vous vous sentez mal à l'aise. Vous devez vous brosser les dents à la fois à l'intérieur et à l'extérieur, ainsi que la langue à la fin du brossage; La durée recommandée pour le nettoyage buccal est de 2 à 3 minutes.

Il est conseillé de se gargariser à la fin du nettoyage pour s'assurer que toutes les bactéries sont éliminées de votre bouche. De la même manière, il est recommandé de nettoyer la brosse à dents de manière à ce que la brosse suivante soit prête à être utilisée.

Dans cet article, nous vous expliquons comment obtenir une hygiène buccale efficace.

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Pendant le brossage des dents, il est recommandé de masser vos gencives à l'aide de la brosse et de les nettoyer soigneusement. Même si vous ressentez un inconfort dans la bouche, vous ne devez pas arrêter ce processus, car ce n’est qu’alors que vous vous débarrasserez de la sensibilité des dents et de la plaque bactérienne.

Dans cet article, nous vous donnons quelques idées pour savoir comment prendre soin de vos gencives.

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Enfin, pour obtenir un brossage parfait, vous devez terminer le processus avec du fil dentaire. Il est très important de nettoyer l'espace entre les dents le plus assidûment possible pour éviter l'accumulation de saleté.

Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils de base sur la façon de prendre soin de vos dents.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.