Selon la méthode AMPA (mesure automatique de la pression artérielle), il est recommandé de prendre trois doses par jour pendant 3 jours avant la visite chez votre médecin afin d'évaluer l'évolution: avant le petit déjeuner et avant de prendre le médicament, avant le repas, avant le repas le diner. Dans cet article, nous allons vous montrer les étapes à suivre pour prendre votre tension artérielle avec la plus grande fiabilité. L'élément le plus important à prendre la tension est le tensiomètre.

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Nous le prendrons dans le bras gauche (droitier) et le bras droit (gauche). Sauf que votre médecin ou votre infirmière indique spécifiquement que vous le prenez dans l'un ou l'autre.

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La première mesure de tension devrait être tôt le matin lorsque vous vous levez.

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La tension artérielle doit toujours être mesurée avant de prendre tout type de médicament, nous devons choisir un endroit approprié pour la pression artérielle. Il devrait être silencieux avec une table qui nous permet de placer tout le nécessaire et de voir clairement l'écran de notre appareil.

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Nous allons nous asseoir sur une chaise à dossier droit, le dos bien soutenu, les deux pieds au sol, les jambes à angle droit sans se croiser, en adoptant une posture détendue. Le brassard de tension artérielle sera placé au niveau du cœur, l’adaptant bien à la circonférence de notre bras et en veillant à ce que l’indicateur soit placé sur l’artère brachiale. Cela devrait également nous permettre de soutenir le coude sur la table sans forcer la posture. Il peut être très utile de placer un coussin sous le bras pour soutenir le coude.

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Les personnes obèses devront acquérir un brassard de plus grande taille. Une fois bien positionnés, nous commencerons à mesurer la pression artérielle en activant notre lecteur.

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Ce processus doit être répété 3 fois, en laissant une période de repos d'environ 2 minutes. Lorsque nous avons enregistré les trois mesures de pression artérielle, il est temps de prendre le médicament à prendre.

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La deuxième prise de pression à midi se fera avant de manger et avant de prendre le médicament que notre médecin a prescrit. Le même processus expliqué ci-dessus est répété en termes d'assise et de prise de 3 mesures en attente de deux minutes.

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La dernière mesure avec le tensiomètre sera la nuit, avant le dîner et avant de prendre tout médicament prescrit pour cette heure. Ce processus doit être répété pendant trois jours consécutifs.

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Les valeurs normales avec ce système sont celles qui ne dépassent pas la moyenne arithmétique ne dépasse pas 135 mm Hg pour le maximum ou systolique et 85 mm Hg pour le minimum ou diastolique. Souvent, les premières valeurs du tir sont au-dessus des deuxième et troisième. Ceci est dû en partie à la variabilité de la pression artérielle elle - même et en partie à la préoccupation de prendre de la tension artérielle, on parle alors de réaction d’alerte et cela n’a aucune importance.

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Lorsque nous avons enregistré les trois mesures de pression artérielle, il est temps de prendre le médicament à prendre.

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La deuxième prise de pression à midi se fera avant de manger et avant de prendre le médicament que notre médecin a prescrit. Le même processus expliqué ci-dessus est répété en termes d'assise et de prise de 3 mesures en attente de deux minutes.

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Les valeurs relatives à la pression artérielle doivent être consultées avec votre médecin. L’AMPA est une bonne technique mais elle peut ne pas être indiquée chez certains patients hypertendus.

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La dernière mesure avec le tensiomètre Omron sera la nuit, avant le dîner et avant de prendre tout médicament prescrit pour cette heure. Ce processus doit être répété pendant trois jours consécutifs.

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Les valeurs relatives à la pression artérielle doivent être consultées avec votre médecin. L’AMPA est une bonne technique mais elle peut ne pas être indiquée chez certains patients hypertendus.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Il est important de ne pas fumer, boire ou boire du café et il est nécessaire d'uriner avant la première mesure du matin.
• Les tensiomètres sont approuvés et fournis avec un manuel d’instructions.
• Il est recommandé une fois par an de calibrer et de vérifier le tensiomètre envoyé au service technique.