Souvent, les responsables de notre visage qui ont l'air fatigué et fatigué sont les sacs disgracieux qui apparaissent juste sous les yeux. Leur apparition peut être due à de nombreux facteurs tels que la génétique, la rétention d'eau, le manque de sommeil, le vieillissement, entre autres; et bien qu'il puisse être assez difficile de les éliminer complètement, il existe certaines mesures et soins spécifiques qui nous aideront à les réduire et à les rendre moins visibles. Améliorez l'apparence de votre visage et vous sentirez beaucoup plus jolie en mettant en pratique les conseils de cet article sur la façon d'éliminer les poches sous les yeux.

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Parmi les causes de poches dans les yeux, nous trouvons le manque de sommeil et c’est qu’un manque de repos entraîne une congestion et une inflammation de la zone autour des yeux. C’est pourquoi vous devez avant tout essayer de dormir entre 7 et 8 heures par jour et de vous reposer en gardant la tête légèrement plus haute que le reste du corps pour éviter l’accumulation de liquide dans cette zone. Dormir avec au moins deux oreillers et vous verrez comment vous vous réveillez mieux.

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Éviter la rétention de liquides est essentiel dans de nombreux cas pour éliminer les poches dans les yeux, il est l'une des principales conditions qui causent son apparence. Par conséquent, il est important que, d'une part, vous réduisiez votre consommation de sel dans votre alimentation quotidienne, et que, d'autre part, vous ajoutiez davantage d' aliments nommés diurétiques, qui aident à prévenir l'accumulation de liquide dans le corps. Parmi eux, on trouve des fruits comme l'ananas, le melon, la pastèque, les myrtilles, les oranges et les pamplemousses; les légumes tels que les choux, la laitue, les concombres, les artichauts ou les asperges.

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En plus de consommer ces aliments, n'oubliez pas de rester bien hydraté en buvant entre 1, 5 et 2 litres d'eau par jour ; quelque chose que vous pouvez compléter avec la prise de quelques infusions qui vous aideront à éliminer les toxines et les liquides. Découvrez les meilleures options en consultant l'article Quelles sont les perfusions les plus diurétiques. Avec tout cela, vous éviterez le gonflement de la zone autour des yeux et favoriserez l'élimination de ces sacs disgracieux.

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Quelque chose de très simple pour vous aider à réduire les poches sous les yeux et l'inflammation dans la région consiste à vous laver le visage à l'eau froide tous les matins lorsque vous vous levez. Ensuite, appliquez une crème spécifique pour le contour des yeux afin de garder la peau bien hydratée et d'avoir un aspect plus lumineux et plus beau. Il est important d’appliquer la crème en effleurant légèrement le contour des yeux pour réactiver la circulation de la région et de le faire le matin et le soir après le nettoyage du visage.

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Une autre bonne alternative pour vous débarrasser des poches sous les yeux et éviter que votre visage ne soit fatigué et fatigué consiste à utiliser des cosmétiques naturels mettant en pratique certains des remèdes à la maison suivants :

• Placez deux tranches de concombre froid (fraîchement sorti du réfrigérateur) sur vos yeux pendant 10 minutes. Il est parfait pour drainer le liquide des poches sous les yeux.
• Mettez deux sachets de thé déjà utilisés dans le réfrigérateur et, lorsqu'ils sont très froids, placez-les sur vos yeux en les laissant reposer pendant 10 minutes.
• Préparez une infusion de camomille, imbibez un disque de coton et faites-le passer autour des yeux en donnant des touches douces.
• Appliquez sur la zone des sacs un disque de coton imbibé d’ eau de rose.

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Si pendant que vous attendez que les poches des yeux soient réduites, vous voulez les cacher au maximum, vous pouvez les rendre moins visibles avec quelques astuces de maquillage. Pour cela, vous aurez besoin d’un anticernes beige avec un ton similaire à celui de votre peau et appliquez-le directement dans la partie la plus fendue du sac pour en camoufler les reliefs.

Découvrez de nombreux autres détails dans l'article Comment masquer les poches sous le maquillage, vous saurez quels produits cosmétiques vous favoriseront et, au contraire, lesquels accentueront ces poches et vous devrez les éviter.