L' inflammation de la prostate ou de la prostatite est une affection très courante chez les hommes de plus de 40 ans. Cette affection qui engendre des symptômes gênants doit être diagnostiquée et traitée par un urologue, qui déterminera s'il s'agit d'une prostatite bactérienne ou chronique. Les changements de régime alimentaire, certains changements d'habitudes quotidiennes et la consommation de certains remèdes maison peuvent aider à réduire l'inflammation de la prostate et à améliorer la qualité de vie du patient.
Dans l'article suivant, nous expliquerons comment réduire l'inflammation de la prostate, soit en modifiant votre style d'alimentation, soit en effectuant diverses activités susceptibles de contribuer à réduire et à soulager les symptômes de la prostate enflammée.
Régime alimentaire pour réduire l'inflammation de la prostate
L'inflammation de la prostate est une affection qui doit être diagnostiquée et traitée par un urologue, car la cause de cette affection doit être déterminée pour trouver le traitement idéal. Outre les recommandations médicales qui doivent être suivies à la lettre, certains changements d'habitudes quotidiennes sont importants à mener pour promouvoir la réduction de la prostatite.
La première étape consiste à adopter un régime alimentaire riche en fibres afin d’améliorer le transit intestinal et d’éviter la constipation, une maladie susceptible d’accroître les symptômes et l’inconfort des patients présentant une inflammation de la prostate. Les fruits, les légumes et les céréales sont essentiels pour y parvenir et doivent être consommés quotidiennement, tout en évitant les ingrédients riches en matières grasses qui peuvent entraver la digestion.
Aliments interdits pour la prostate
Pour dégonfler la prostate ou améliorer les symptômes de cette maladie, il est très important d'éviter tous les aliments qui irritent la vessie et augmentent l'inconfort. C'est pourquoi il est recommandé d'ingérer avec modération:
- Agrumes
- L'épicé
- Les espèces
- L'alcool
- Boissons stimulantes comme le café ou le thé
L'abus de ces ingrédients peut augmenter l'inconfort du patient atteint de prostatite.
L'importance de l'eau potable pour la prostate
Consommer au moins deux litres d'eau par jour est important pour augmenter la fréquence des mictions et empêcher l'accumulation de bactéries dans la vessie. Toutefois, il est nécessaire de le faire petit à petit et tout au long de la journée, car elles ingèrent de grandes quantités de liquide. en un instant, cela peut aussi être agaçant.
De la même manière, notre façon de boire est également importante. En plus de ne pas boire en même temps, il est également important de le faire en buvant et non en buvant. C'est-à-dire que ce qu'il faut faire, c'est boire de temps en temps tout un bassin d'eau. À son tour, vous devriez uriner chaque fois que vous en ressentez le désir et ne pas le retenir, car cela pourrait aggraver les symptômes de cette affection car cela augmenterait l'activité bactérienne de la vessie en plus de faciliter l'inflammation de la prostate.
Bains-marie pour inflammation de la prostate
Une solution simple et très efficace pour réduire l'inflammation de la prostate consiste à profiter d'un bain chaud de 20 minutes par jour, si possible même trois fois par jour. Si vous n’avez pas de baignoire à la maison, vous pouvez prendre une douche et appliquer de la chaleur dans la région des testicules, car la température chaude aidera à réduire l’inflammation dans la région et à réduire l’inconfort en urinant.
Remèdes naturels pour la grande prostate
Il est important d'ajouter deux éléments nutritifs à votre alimentation pour réduire l'inflammation de la prostate et améliorer les symptômes. Le premier est le zinc qui aide à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les infections et les bactéries. Ce minéral est présent dans divers aliments tels que les mollusques, les graines de citrouille ou la viande rouge, que vous devriez consommer de préférence maigre.
Il est également pratique d’ajouter à votre régime alimentaire des aliments riches en bêta-carotène, cette substance qui procure une colo intense à des ingrédients tels que les carottes ou la citrouille. Grâce à leur teneur en vitamine A, ces aliments renforcent le système immunitaire et améliorent notre santé.
Ail pour la prostate
L'ail est un véritable remède naturel, un excellent bactéricide et un aliment qui agit comme un antibiotique . Tout cela en fait un excellent remède à la maison pour la prostate quand il est dû à une croissance bactérienne ou à des infections. À tout cela, il faut ajouter le fait qu'il s'agit d'un produit diurétique, ce qui facilitera l'évacuation des liquides, ce qui évitera de donner l'impression que la vessie n'a pas été complètement vidée.
Pour obtenir tous les avantages de l'ail, il est recommandé de manger un jeûne de dent cru, accompagné d'un verre d'eau froide. En faisant cela, vous pouvez également bénéficier de tous les avantages du jeûne à l'ail cru.
D'autre part, vous devez savoir que la consommation d'ail peut causer certains maux d'estomac et des ennuis chez les personnes ayant des problèmes de digestion. C’est pourquoi, si vous remarquez l’un de ces symptômes, vous devez arrêter le traitement et rechercher d’autres solutions.
Suivre ces recommandations est très important pour réduire l'inflammation de la prostate, mais il existe également des remèdes naturels qui peuvent vous aider à améliorer le traitement médical et à améliorer votre santé. Pour les connaître, nous vous invitons à consulter notre article Remèdes à la maison pour l'inflammation de la prostate.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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