Les douleurs mammaires sont très courantes chez les femmes et, parfois, elles s'accompagnent d'autres symptômes tels que la dureté. Dans la plupart des cas, cela est dû à un changement hormonal pouvant être dû à plusieurs causes: menstruation, grossesse, ménopause ... Cependant, nous devons vérifier nos seins de temps en temps, car leur apparence peut nous donner beaucoup d'informations.

En cas d'anomalie, le mieux est d'aller voir le gynécologue pour un examen. Cependant, dans cet article, nous allons expliquer certaines des raisons pour lesquelles les seins sont douloureux et durcis.

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Facteurs et conditions causant des douleurs mammaires

Les seins sont constitués de tissus adipeux et autres qui entourent et protègent les nerfs, les vaisseaux sanguins et les canaux lactifères.

Les seins peuvent être douloureux pour de nombreuses raisons, notamment dans un seul sein, dans les deux ou même sous les aisselles. Comme nous l’avons déjà dit, le plus courant est un changement des niveaux hormonaux, tels que la grossesse ou les règles, qui les rend non seulement douloureux, mais qui peuvent aussi devenir enflammés ou sensibles.

L'intensité de la douleur peut être variable, mais cela ne signifie pas qu'une douleur très forte est la cause d'un cancer possible. Bien sûr, lorsque la douleur est constante et durable, il est préférable de consulter votre gynécologue.

Certains facteurs pouvant favoriser la douleur mammaire sont:

• Être sur la pilule contraceptive.
• Traitement hormonal substitutif pendant la ménopause.
• Une augmentation de poids.
• Utilisez des attaches trop petites.
• Tumeurs (les tumeurs les plus douloureuses ne sont pas cancéreuses).
• Prenez des produits laitiers, qui peuvent causer des troubles hormonaux.

Certaines conditions pouvant causer des douleurs mammaires sont:

• Mammite C'est une inflammation du sein. Cela peut être causé par une infection ou par l'obstruction des canaux lactifères.
• Tu pleures C'est l'une des conditions les plus courantes qui existent. Ce sont de petites billes de liquide formées à la suite de processus hormonaux. Ils peuvent causer de la douleur mais ils ne sont pas malins.
• Fibromes Vous devez faire la différence entre un kyste et un fibrome ou une tumeur. Les fibromes (tumeurs) se forment parce que les cellules commencent à grossir trop et qu'un tissu se forme. Ils sont durs, rigides et se développent rapidement. Vous remarquerez si vous avez un fibrome dans vos seins si vous sentez une grosseur dure quand vous le sentez. Ils peuvent être cancéreuses ou bénignes.

Seins durs et douloureux à la puberté et à l'âge adulte

Chaque femme est différente et le développement varie de l'une à l'autre. La fourchette d'âge entre le début du développement des filles et celle entre 8 et 13 ans. Pour que les seins d'une adolescente atteignent leur taille adulte, passez au moins 4 ou 5 ans. Le développement et la croissance du sein chez les filles et les adolescents provoquent des douleurs et vous pouvez également ressentir une inflammation ou une sensibilité.

Depuis que le développement de la femme commence, l'ovulation bien connue a lieu et donc commence la menstruation, qui dure jusqu'à la ménopause. Il est fréquent que les adolescentes et les femmes à l'âge adulte (avant la ménopause) ressentent une douleur ou un gonflement des seins avant ou pendant la menstruation. Ces douleurs sont cycliques, c’est-à-dire qu’elles sont liées aux changements mensuels des niveaux hormonaux d’œstrogènes et de progestérone chez les femmes. Ils apparaissent généralement même dans les jours précédents (ovulation) et continuent jusqu'à la menstruation. Le gonflement des seins est dû au fait que durant chaque cycle menstruel, la stimulation des hormones provoque la croissance des glandes mammaires et la rétention d'eau. Dans l'article suivant, vous pouvez voir plus de détails sur les raisons pour lesquelles les seins font mal avec la règle.

Lorsque vos seins deviennent durs à cet âge (puberté ou âge adulte), cela est dû à une accumulation d'hormones et c'est tout à fait normal.

Cependant, avant toute anomalie dans la forme de vos seins ou tout nodule dur, le mieux est de vous rendre chez le gynécologue.

Seins durs et douloureux chez les femmes enceintes

Chez les femmes enceintes, il est normal que les seins soient douloureux et durs. Au cours des deuxième et cinquième jours après l’accouchement, il est fort probable que vos seins s’agrandissent, qu’ils soient un peu lourds et très sensibles. Ceci est pour la production de lait maternel. Le fait qu’ils soient durs est dû au surplus de sang présent dans la poitrine, dans la mesure où il s’efforce d’allaiter le bébé.

Ce gonflement peut rendre l'allaitement difficile et peut également entraîner des douleurs aux mamelons et une production de lait médiocre. Les premiers jours d'allaitement sont importants, car il est temps que le bébé s'habitue au sein, ait une bonne prise en main et reçoive la nourriture nécessaire.

Cette sensation diminue généralement deux ou trois semaines après la naissance et les seins deviennent généralement plus mous et moins rigides. Si vos seins restent tendus ou durent plus longtemps, ils peuvent provoquer de la fièvre. Si cela se produit ou dure plus longtemps que la normale, il est préférable de consulter votre médecin.

Vous pouvez également avoir mal aux seins parce qu’ils sont pleins lorsque vous n’avez pas retiré tout le lait nécessaire pour le vider. Dans ces cas, orientez-le lorsque vous allaitez votre bébé ou utilisez un tire-lait.

Chez la femme qui allaite, des rougeurs peuvent apparaître sur le sein ou une tache blanche sur le mamelon fait mal lors de l’allaitement. Vous pouvez également sentir une grosseur, car le sein est obstrué et apparaît le plus souvent au niveau des aisselles. Il survient souvent chez les femmes ayant des implants mammaires ou dans les seins qui n’ont pas extrait tout le lait. Dans ces cas, vous pouvez effectuer un massage dans la région, de manière circulaire et vers le mamelon. Lorsque vous allaitez votre bébé, positionnez-le de sorte que son menton touche la bosse, l’obstruction ou se trouve dans cette direction.

Nous vous recommandons de consulter l'article Comment prendre soin du sein pendant l'allaitement.

Sinus durs et douloureux à la ménopause

Comme nous l'avons vu précédemment, les changements hormonaux chez les femmes produisent des douleurs aux seins. C'est ce qui se passe pendant la ménopause. Le niveau d'œstrogène augmente ou diminue et c'est pourquoi pendant la préménopause ou au début de celle - ci, vos seins peuvent être douloureux ou sensibles.

Après cela, une fois que la ménopause entre dans la chose normale est qu'ils ne font pas mal et ne se sentent pas lourds. Si cela se produit, vous prenez peut-être un médicament ou un traitement hormonal substitutif contenant de l'œstrogène.

Cancer du sein et douleur mammaire

Lorsque vous ressentez une douleur ou une dureté à la poitrine, cela ne signifie pas que vous avez un cancer du sein, même s'il s'agit de l'un de vos signes. Mais pour cela, il doit y avoir une douleur constante et il doit y avoir un changement physique dans le sein comme une grosseur qui se sent et se sent dur (il est important de sentir les deux seins pour vérifier que c'est quelque chose de différent et pas un tissu sain).

Toute modification de la taille ou de la forme du sein, tout écoulement soudain du mamelon, qui contient du sang ou qui ne se produit que dans le sein, le mamelon inversé vers l'intérieur ou une plaie au niveau du mamelon, une irritation de la peau ou les changements tels qu'être brutal ou à l'échelle, doivent être examinés par un gynécologue.

Consultez notre article Comment savoir qu'une grosseur au sein est mauvaise.

Comment calmer les seins durs et douloureux

En général, pour les douleurs mammaires, il n'est pas nécessaire de prendre de médicament, sauf sur recommandation du médecin, car aucun changement n'est prévu pour les changements hormonaux. Vous pouvez prendre des anti-inflammatoires au moment de la douleur pour les soulager un peu, mais rien de plus.

Nous pouvons utiliser des compresses d’eau, du jus de citron, du vinaigre ou du café comme remèdes à la maison pour les douleurs mammaires . Nous pouvons également utiliser un certain type de massage pour empêcher nos seins d’être aussi tendus. Pour ce faire, placez les paumes de vos mains sur le bas de vos seins et poussez-les complètement. Gardez-les quelques secondes puis laissez-les tomber lentement. Répétez cette opération plusieurs fois en accélérant le rythme à chaque fois.

Une autre raison pour laquelle vos seins peuvent vous faire mal est l'utilisation d'un mauvais soutien-gorge. Il est conseillé de connaître vos mesures exactes, à la fois le contour et la coupe. La plupart des femmes ne savent pas comment mesurer leur poitrine et en utilisent donc trop serrées. Cela peut causer non seulement des douleurs au sein mais aussi des maux de dos. Dormir avec un soutien-gorge n'est pas recommandé.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.