L'allaitement est une étape très importante de la maternité, car pendant ces mois, votre bébé sera exclusivement nourri au lait, recevant les arômes et les éléments nutritifs de votre propre régime alimentaire, ce qui vous aidera à grandir en bonne santé. C’est précisément pour cette raison qu’il est normal de douter du type de régime que nous devons prendre et des aliments qui peuvent être nocifs pour l’enfant. Si vous vous demandez si vous pouvez boire du thé vert pendant l'allaitement, au .com, nous y répondons.

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Puis-je boire du thé vert si j'allaite mon bébé?

Bien que le thé vert présente de nombreux avantages pour la santé et constitue une excellente source d’antioxydants, il n’est pas recommandé de prendre du thé vert en lactation . En effet, cette boisson contient de la théine, un stimulant similaire à la caféine qui est transmis au bébé par le lait maternel, ce qui peut provoquer irritabilité, nervosité et insomnie.

Si vous ne consommez ni boisson ni nourriture contenant de la caféine pendant la journée, vous pouvez boire une tasse de thé vert. Mais si, en plus du thé, vous buvez du café ou avalez du chocolat, vous stimulerez votre bébé plus que nécessaire et vous pourrez provoquer un inconfort.

Quels autres aliments ne sont pas recommandés pendant l'allaitement?

Pendant que vous allaitez votre bébé, tout ce que vous ingérez passe dans le lait maternel . Il reste donc nourri et découvre de nouvelles saveurs, un processus qui sert de préparation au moment de manger des aliments solides. Cependant, il est important de garder certains ingrédients à distance et d’éviter une consommation excessive d’autres, voulez-vous savoir ce qu’ils sont? En .com nous vous invitons à consulter notre article ce que je ne peux pas manger pendant l'allaitement pour le découvrir.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.