L'hypothyroïdie est une maladie qui implique un faible taux d'hormones thyroïdiennes au niveau sanguin. Les conséquences de l'hypothyroïdie sont, entre autres, la sensation de fatigue, une tendance au froid, la constipation, le ralentissement général de l'organisme qui peut être confondu avec les symptômes de la dépression. C'est une maladie qui survient le plus souvent chez les femmes. Nous verrons comment traiter l'hypothyroïdie .

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Traitement médical de l'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est un traitement médical largement utilisé dans les pays développés. En fonction des taux d'hormone thyroïdienne (T4), dont la plage normale est comprise entre 4, 5 et 11, 5 mcg / dL, une plus ou moins grande quantité de lévothyroxine sera prescrite. En règle générale, vous commencez avec de faibles doses, soit 25 µg de lévothyroxine par jour, en comprimés, à jeun et des tests sont effectués tous les 6 mois pour vérifier leur efficacité à améliorer le taux de thyroxine dans le sang.

Ce traitement est généralement chronique car il s’agit d’un traitement de substitution et non curatif.

Traitement diététique de l'hypothyroïdie

Le régime alimentaire que nous consommons peut influer sur notre taux d'hormones thyroïdiennes dans le sang. Il existe des aliments qui contribuent à sa production et d'autres qui entravent sa production.

L'hypothyroïdie survient généralement avec une diminution de l'iode, nécessaire à la synthèse de l'hormone dans notre corps. Une alimentation riche en iode peut nous aider à augmenter les niveaux d'hormone stimulant la thyroïde ou TSH.

En outre, certains aliments qui réduisent l'absorption d'iode doivent être évités, tels que les choux de Bruxelles, le chou, les haricots, le maïs ou le soja.

Habitudes de vie pour l'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une maladie dont le principal symptôme est la fatigue. Il est important de maintenir des habitudes saines, en dehors du régime alimentaire, en tant qu’exercice physique modéré et régulier . De cette façon, les symptômes sont atténués, car garder le corps actif produit plus d’endorphines et fournit de l’énergie. Il est recommandé de le faire tôt dans la journée pour ne pas nuire au sommeil.

Rester en forme, peu importe l'âge, ralentit le développement des symptômes et, plus important encore, maintient une haute estime de soi.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.