Le maintien d' un régime alimentaire sain est très important dans de nombreux aspects de la vie et, tomber enceinte, ce ne serait pas moins. Si, en outre, nous intégrons les bons aliments, nous favoriserons encore plus pour y parvenir. Ainsi, nous présentons dans l'article .com l'article intitulé Comment l'alimentation aide à tomber enceinte, afin que le couple connaisse les aliments qui les aideront dans cette tâche.

Comment tomber enceinte avec le bicarbonate de soude

Pour la femme

Chez les femmes, il est recommandé de prendre de l'huile de germe de blé, de l'huile d'onagre et de l'oméga 3. En outre, vous devez suivre un régime méditerranéen et varié, à base de fruits, de légumes, de poisson. Réduire la consommation de viande rouge deux fois par semaine vous aidera également à devenir enceinte. Les noix sont également l’un des aliments hautement recommandés , car elles aident à engraisser l’endomètre (le lieu de nidification du futur bébé). Pour le même effet, on connaît également des enveloppes naturelles appelées Ovusitol, qui aident à contrôler l'ovulation des femmes. Il s’agit d’un supplément de vitamines contenant de l’acide folique et de l’inositol, deux composés naturels appartenant au groupe B des vitamines.

Pour l'homme

Dans le cas des hommes, l'action des noix pour améliorer la qualité de leurs spermatozoïdes est également bien connue; en particulier, il est recommandé de consommer environ six noix brutes par jour. En dehors de cela, dans votre alimentation, vous devriez éviter l'alcool. Comme les habitudes devraient cesser de fumer et faire de l'exercice régulièrement. Il existe également des compléments alimentaires 100% naturels qui aident à améliorer la qualité et la quantité des spermatozoïdes. Ce sont des enveloppes appelées Androferti qui peuvent être obtenues à la pharmacie.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Consultez toujours le gynécologue avant de prendre une décision.