Le terme " goutte" fait référence aux manifestations cliniques produites par le dépôt de cristaux d'urate monosodique, en particulier dans la cavité articulaire, mais également dans d'autres tissus. L’apparition de la goutte est liée au degré et à la durée de l’hyperuricémie, nom médical des taux excessifs d’acide urique dans le sang. Donc, dans cet article, nous expliquons quelques recommandations sur la façon de traiter la goutte qui vous aideront à soutenir un traitement médical.

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La goutte ou les crises de goutte surviennent lorsque l’accumulation de cristaux d’urate provenant de taux élevés d’acide urique dans le sang provoque une inflammation et un gonflement des articulations . Ainsi, les parties du corps les plus touchées sont: le gros orteil (un ou les deux), les genoux, les chevilles, les coudes, etc.

En plus de ces symptômes typiques, certains autres faits pouvant indiquer que vous avez la goutte sont les suivants:

• rougeur de l'articulation touchée
• chaleur dans la zone autour du joint
• peau lumineuse et tendue
• fièvre
• des frissons
• déformations articulaires

Vous pouvez développer cette information dans notre article sur les symptômes de la goutte.

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Ainsi, lorsqu’il sera question de la goutte, il sera essentiel d’enquêter sur la source du problème afin de résoudre le problème fondamental. Par conséquent, il est nécessaire de connaître les causes les plus courantes de la goutte, parmi lesquelles nous pouvons souligner:

• Excès de nourriture avec des purines dans le régime
• En surpoids
• Abus de boissons alcoolisées
• Personnes ayant des organes transplantés
• Traitements diurétiques continus

Outre les causes évitables et les facteurs de risque, il en existe d’autres inévitables, comme l’être humain, car ils sont plus susceptibles de souffrir de la goutte; ou ont des antécédents familiaux, car le facteur héréditaire augmente également la possibilité.

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Ainsi, les personnes souffrant de crises de goutte devraient prêter une attention particulière à leur régime alimentaire, car la plupart des purines de l'organisme, la substance chimique naturelle à l'origine de la hausse du taux d'acide urique, proviennent des aliments. C'est pourquoi ce groupe devrait éviter tous les aliments qui augmentent l'acide urique là où ils se distinguent: viande rouge, saucisses, abats, fruits de mer, légumineuses ...

Il sera essentiel de savoir ce que vous pouvez manger si vous avez la goutte et, en même temps, buvez beaucoup d’eau pour faciliter l’élimination des toxines par l’urine. Vous devriez éviter les boissons alcoolisées et arrêter de fumer si vous le faites.

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En dépit de ces aliments qui augmentent l’acide urique et nuisent aux personnes souffrant de goutte, il convient de noter qu’il existe d’autres qui sont bénéfiques pour réduire les niveaux d’acide urique et aider à améliorer cette condition. Parmi eux, on distingue les diurétiques, c'est-à-dire ceux qui facilitent l'élimination des liquides, comme c'est le cas pour les artichauts; Cependant, nous vous recommandons de les vérifier tous dans nos articles:

• Quels aliments sont bons pour réduire l'acide urique
• Fruits pour réduire l'acide urique
• Bons légumes pour réduire l'acide urique

Il convient de noter qu’il existe un mythe généralisé selon lequel manger de la tomate est mauvais pour la goutte ou l’acide urique; Cependant, il n'y a pas d'études médicales valides qui corroborent cela et c'est pourquoi nous vous donnons la réponse: la tomate pour la goutte est-elle mauvaise?

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Pour soulager les crises douloureuses de la goutte, il est possible de recourir à des remèdes naturels qui peuvent atténuer l’inconfort. Par exemple, dissoudre une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau peut aider à dissoudre les cristaux d'urate qui se forment dans les articulations et à réduire la douleur.

De même, certaines infusions peuvent être appropriées pour traiter la goutte, un bon exemple est la prêle, bien qu'il y en ait beaucoup d'autres que vous pouvez découvrir dans cet article de remèdes à la maison pour soulager la douleur de la goutte.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.